आप वास्तव में हरी बीन्स से प्यार करते हैं या नहीं, ये शानदार व्यंजन आपको अपने खाने के मेनू में हरी बीन्स जोड़ने की कोशिश करने के लिए लुभा सकते हैं। मैं यह नहीं कह सकता कि मेरे बच्चों को हरी बीन्स पसंद हैं, लेकिन मैं आपको बता सकता हूँ कि वे उन्हें रात के खाने में खाते हैं जब मैं उन्हें फ्राई की तरह क्रिस्पी बनाता हूँ! हरी बीन्स के लिए ये रचनात्मक व्यंजन सभी स्वस्थ और कम कार्ब्स हैं। यदि आपके पास अपने बगीचे से बहुतायत में फलियाँ हैं, तो ये आपको कुछ विविधता प्रदान करने वाली रेसिपी हैं।
ब्रेंडा बेनेट शुगर-फ्री मॉम के पीछे कुकबुक लेखक, होमस्कूल माँ, लेखक, फोटोग्राफर, कुक और ब्लॉगर हैं। शुगर-फ्री मॉम अपने परिवार के जीवन में अतिरिक्त, संसाधित शर्करा को कम करने और समाप्त करने के मिशन पर एक महिला है। वह लोकप्रिय और प्रिय व्यंजनों के स्वस्थ संस्करण बनाने के लिए प्राकृतिक शर्करा और चीनी मुक्त विकल्प का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित करती है। 2019 से, उनका ब्लॉग आज वेब पर सबसे लोकप्रिय चीनी मुक्त स्रोत बन गया है। उसकी रसोई की किताब, शुगर-फ्री मॉम, पूरे परिवार के लिए स्वाभाविक रूप से मीठी और शुगर-फ्री रेसिपी, आदेश के लिए अब उपलब्ध है।