Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

बच्चों के लिए 19 सर्वश्रेष्ठ खेल का मैदान और गतिविधियाँ

19 Best Playground Games & Activities For Kids

हमारे बच्चों के लिए पर्याप्त बाहरी गतिविधियाँ और व्यायाम प्रदान करना आज की तकनीकी प्रगति के साथ एक चुनौती बन गया है; बच्चे बाहर खेलने की बजाय अपने फोन पर और वीडियो गेम खेलना पसंद करेंगे। आप बच्चों के खेलने की गतिविधियों और खेलों की एक किस्म प्रदान करके बाहर खेलने के समय को बढ़ा सकते हैं। इस लेख में, हमारे पास बहुत छोटे बच्चों के लिए सरल खेलों के साथ शुरू होने वाले खेल के मैदानों का संग्रह है और बड़े बच्चों के लिए अधिक चुनौतीपूर्ण खेलों की प्रगति है। हमारे द्वारा वर्णित खेल के मैदान की गतिविधियों में कुछ अतिरिक्त सामग्रियों की आवश्यकता होती है और अक्सर अधिक कदम और दिशाएं होती हैं। हमारे पास उन लोगों के लिए खेल का मैदान भी है, जिनके लिए लगभग कोई निर्देश नहीं और कोई अतिरिक्त सामग्री की आवश्यकता नहीं है।


विषय - सूची

  • बच्चों के लिए 1 खेल का मैदान
    • १.१ टैग
    • 1.2 माँ क्या मैं?
    • 1.3 बत्तख, बत्तख, हंस
    • 1.4 रेड रोवर
    • 1.5 मुर्गियाँ और चूजे
  • 2 खेल का मैदान गतिविधियाँ
    • २.१ स्पन्द
    • २.२ होप्सकोट
    • 2.3 विशालकाय पत्थर
    • 2.4 ध्वज पर कब्जा
    • 2.5 चार वर्ग
    • 2.6 टग ऑफ वार
  • 3 खेल का मैदान सूची
    • 3.1 छुपाना और तलाश करना
    • 3.2 रेड-लाइट, ग्रीन-लाइट
    • ३.३ लीप मेंढक
    • ३.४ साइमन कहते हैं
    • 3.5 लता
    • 3.6 उठो!
    • 3.7 त्वचा सांप
    • 3.8 कैटरपिलर को पकड़ो
    • 3.9 संबंधित पोस्ट

खेल के मैदान के खेल और गतिविधियाँ निम्नलिखित सहित कई लाभ प्रदान करती हैं:


  • मानसिक, शारीरिक और सामाजिक उत्तेजना
  • साझा करना, मित्र बनाना और टीम वर्क करना
  • गिनती, अनुशासन और संगठन सहित कौशल
  • बेहतर स्वास्थ्य और कल्याण
  • धीरज, शक्ति और संतुलन का निर्माण
  • साथियों के साथ समाजीकरण
  • मनोदशाओं में सुधार
  • आत्मविश्वास बढ़ा

बच्चों के हित को पाने और बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा खेल का मैदान खेल और गतिविधियाँ संगठित खेल प्रदान करती हैं। हमने स्कूल के अवकाश, शिविरों और पड़ोस के खेल के मैदानों के लिए विभिन्न प्रकार के खेल और गतिविधियाँ प्रदान की हैं। मज़े करो!

बच्चों के लिए खेल का मैदान

Playground Games for Kids


खेल के मैदान व्यायाम और मजेदार प्रदान करते हैं, खासकर जब बच्चों के एक समूह को खेल के मैदान के खेल खेलने के लिए एक साथ मिलता है। सुनिश्चित करें कि बच्चों के पास पर्याप्त वयस्क पर्यवेक्षण है और वे आयु-उपयुक्त गतिविधियों में संलग्न हैं। वयस्कों को यह नहीं मानना ​​चाहिए कि सभी बच्चे खेल के उपकरण और नियमों से परिचित हैं; कुछ बच्चों को सिखाया जाना चाहिए कि खेल के मैदान के उपकरण का सुरक्षित उपयोग कैसे करें। इससे पहले कि आप बच्चे खेलना शुरू करें, सुरक्षा की गारंटी के लिए कुछ खेल के मैदानों को कवर करना एक अच्छा विचार है।



  • अत्यधिक आक्रामक खेलने से बचें।
  • टैग गेम में, किसी अन्य खिलाड़ी को धीरे से टैग करें।
  • जूते रखें।
  • ढीले कपड़ों को हटा दें और सुनिश्चित करें कि फावड़ियों को सुरक्षित रूप से बांधा गया है।

टैग

एक पारंपरिक खेल का मैदान खेल, यह पुराना पसंदीदा शायद खेल का सबसे सरल खेल का मैदान है। एक खिलाड़ी दूसरे खिलाड़ियों के बाद चलता है। खिलाड़ियों को सलाह दें कि टैगिंग एक मामूली टैप होनी चाहिए। टैग के कई मजेदार संस्करण हैं, उनमें से:


  • फ्रीज़ टैग
    जब खिलाड़ियों को 'इसके द्वारा' टैग किया जाता है, तो उन्हें अपने पैरों के साथ अलग से फ्रीज करना चाहिए। वे अपने पैरों के बीच रेंगते हुए किसी अन्य खिलाड़ी द्वारा अक्षम कर सकते हैं। टैग का यह संस्करण बच्चों के एक बड़े समूह के साथ लंबे समय तक रह सकता है।
  • बूँद टैग
    हर बार जब किसी को 'यह' टैग किया जाता है, तो उन्हें एक बूँद बनाने के लिए हाथ जोड़ना चाहिए। एक फ्री के साथ बाहर के खिलाड़ियों ने अन्य खिलाड़ियों को टैग किया था। आखिरी रनर बूँद जीत से मुक्त।
  • ज़ोंबी टैग
    “यह एक ज़ोंबी है जिसकी टैगिंग अन्य खिलाड़ियों को लाश में बदल देती है। खिलाड़ियों के चारों ओर कराहना और फेरबदल करना है। अंतिम व्यक्ति जो ज़ोंबी नहीं है उसे छोड़ दिया।
  • इंद्रधनुष टैग
    जो खिलाड़ी 'यह' है वह अन्य खिलाड़ियों को देखता है और अपने कपड़ों पर एक या एक से अधिक खिलाड़ियों को रंग देता है। उस रंग को पहनने वाले खिलाड़ी खेल के क्षेत्र में एक शुरुआती बिंदु से दौड़ते हैं और कोशिश करते हैं कि उन्हें टैग न किया जाए।

आई मे आई?

हालाँकि यह खेल बहुत छोटे बच्चों के लिए बनाया गया है, लेकिन हर उम्र के खिलाड़ियों को 'मदर मे आई?' के खेल में मज़ा आता है। एक खिलाड़ी को माँ चुनें और दूसरे खिलाड़ियों को दिशा दें। माँ अन्य खिलाड़ियों से दूर खेल क्षेत्र के एक छोर पर खड़ी है। बच्चे माता से एक प्रश्न पूछते हैं, 'माँ, क्या मैं?' अगर माँ हाँ में जवाब देती है, तो खिलाड़ी माँ के लिए अनुरोधित आंदोलन करना शुरू कर देता है। यदि माँ कहती है कि नहीं, तो वह सुझाव देती है कि वह इसे 'नहीं आप नहीं, लेकिन आप _________' कह सकती हैं। जो बच्चा पहले माँ के पास पहुँचता है, वह माँ बनने वाला अगला खिलाड़ी बन जाता है। चूँकि माँ की पीठ मुड़ी हुई है, उन्हें नहीं पता कि कौन पास है या कौन सवाल पूछ रहा है। इस खेल के लिए अच्छी तरह से काम करने वाले कुछ आंदोलन हैं:

  • ____ सेकंड के लिए क्रैबवॉक
  • मेंढक की तरह हॉप ____ बार
  • ____ कैंची कदम उठाएं
  • ____ जंपिंग जैक स्टेप्स करें
  • आगे (पीछे) ____ कदमों पर कूदें।
  • ____ सेकंड के लिए चलाएँ
  • ____ बच्चे के कदम (एक बड़ी संख्या) लें
  • ____ विशाल कदम (एक छोटी संख्या) लें

बतख बतख हंस

क्या सभी बच्चे एक सर्कल में बैठते हैं या खड़े होते हैं। एक बच्चा 'यह' है और सर्कल के चारों ओर घूमता है और अन्य खिलाड़ियों के सिर को 'बतख' या 'हंस' कहता है। यदि वे एक खिलाड़ी को टैप करते हैं और 'हंस' कहते हैं, तो खिलाड़ी ने 'पीछा किया' का दोहन किया। लक्ष्य 'यह' के लिए है कि वह हंस के मौके पर पहुंचे और पकड़े जाने से पहले उसे चुरा ले।


लाल घुमंतू

बच्चों के एक बड़े समूह के लिए एक मजेदार, सक्रिय खेल, रेड रोवर बच्चों के एक समूह को दो समान टीमों में विभाजित करके शुरू होता है। टीमें एक-दूसरे का हाथ पकड़कर चलती हैं। टीमें दूसरी टीम के किसी खिलाड़ी का नाम 'रेड रोवर, रेड रोवर, '_________ ओवर भेजकर कहती हैं।' जिस बच्चे के नाम को विरोधी टीम की लाइन के माध्यम से तोड़ने का प्रयास किया जाता है। यदि वे सफल होते हैं, तो वे अपने साथ लेने और अपनी टीम में वापस जाने के लिए एक खिलाड़ी चुनते हैं। यदि वे टूटने में विफल रहते हैं, तो वे विरोधी टीम में शामिल हो जाते हैं। खेल तब समाप्त होता है जब एक टीम में केवल एक खिलाड़ी बचा होता है।

रेड रोवर खेलने के लिए टिप्स:


बच्चों के लिए पासा खेल
  • जो कोई भी नाम पुकार रहा है, उसे एक ऐसा खिलाड़ी चुनना चाहिए जो छोटा और कमजोर हो और लाइन को तोड़ने में सक्षम न हो।
  • लाइन के माध्यम से चलने की कोशिश करने वाले खिलाड़ी को सबसे कमजोर जगह को तोड़ने का प्रयास करना चाहिए।
  • वयस्क पर्यवेक्षण का सुझाव दिया जाता है क्योंकि यह खेल बहुत सक्रिय और शारीरिक है।

मुर्गियाँ और चूजे

पच्चीस से पैंतीस फीट के अलावा दो सुरक्षित स्थानों को नामित करें। दो सुरक्षित स्थानों के बीच के क्षेत्र में घूमने के लिए मुर्गी चुनें। सभी खिलाड़ी - चूजे - एक सुरक्षित स्थान पर शुरू करते हैं और दूसरे को तब चलाते हैं जब मुर्गी उसके चूजों को बुलाती है। मुर्गी उसकी चूजों को टैग करने की कोशिश करती है, जो अगले चक्र में लड़कियों का पीछा करने के लिए केंद्र में मुर्गी में शामिल हो जाती हैं। अगले खेल के लिए आखिरी मुर्गी मुर्गी बन जाती है।

खेल का मैदान गतिविधियाँ

Playground Activities


खेल के मैदान की गतिविधियों के लिए अतिरिक्त सामग्री की आवश्यकता होती है और अक्सर अधिक कदम, निर्देश, और यहां तक ​​कि स्थापित नियम भी होते हैं। इसके अतिरिक्त, खेल के मैदान की अधिकांश गतिविधियाँ हमने बच्चों के बड़े समूहों के साथ सबसे अच्छी तरह से काम की हैं।

खुरपा

इस खेल के लिए आपको एक छोटे से मध्यम आकार की नरम गेंद की आवश्यकता होगी। बच्चों की संख्या और उन सभी को एक समूह में एक साथ खड़ा करें। एक बच्चा 'यह' है, एक नंबर पर कॉल करता है, और समूह के ऊपर हवा में गेंद फेंकता है। वह खिलाड़ी जिसका नंबर चिल्लाता है, 'स्पॉड!' और गेंद पकड़ लेता है। बाकी सब जमा हो जाते हैं। गेंद वाला खिलाड़ी दूसरे खिलाड़ी की ओर चार कदम तक चलता है और गेंद को उस खिलाड़ी पर फेंकता है। अगर वे चूक जाते हैं या खिलाड़ी हिट होने के बजाय गेंद को पकड़ लेता है, तो फेंकने वाले को 'एस।' अगर फेंकने वाला दूसरे खेल को मारने में सफल होता है, तो खिलाड़ी को 'एस' मिलता है। किसी भी तरह से, यह 'हिट' करने वाला खिलाड़ी अगला फेंकने वाला बन जाता है। खेल जारी है और जो कोई भी SPUD से बाहर निकलता है (क्योंकि वे चार बार हिट हो चुके हैं, मिस करते हैं, या गेंद को पकड़ते हैं) खेल से बाहर है। यदि 'यह' किसी को गलती से कोई भी नंबर नहीं देता है, तो सभी खिलाड़ी गेंद को छूते हैं और उसे छूते हैं। गेंद को छूने वाले अंतिम खिलाड़ी को एक अक्षर मिलता है। विजेता वह खिलाड़ी है जो इस मजेदार खेल में सबसे लंबे समय तक रहता है।

हेपस्काच

एक ठोस सतह पर चाक के साथ वर्गों को आरेखित करके खेल का पाठ्यक्रम बनाएं। तीन ऊर्ध्वाधर वर्गों के साथ शुरू करें 1, 2, और 3. अगले दो क्षैतिज वर्ग बनाएं और उनकी संख्या 4 और 5 रखें। 1 ऊर्ध्वाधर वर्ग (6), दो क्षैतिज वर्ग (7 और 8) और एक ऊर्ध्वाधर वर्ग (9) के साथ जारी रखें। । थोड़े बड़े वर्ग के साथ समाप्त करें और इसे '10.' बनाएं।

प्रत्येक खिलाड़ी एक छोटे ऑब्जेक्ट को फेंकने की बारी लेता है (एक बच्चे के रूप में इस लेखक ने एक कंकड़ का इस्तेमाल किया) पहले वर्ग पर उतरने के लिए। यदि वर्ग के बाहर भूमि टॉस या सीमा को छूती है, तो लाइन में अगले व्यक्ति को खेलते हैं। लक्ष्य पाठ्यक्रम के माध्यम से कूदना है, ऊर्ध्वाधर वर्गों पर एक पैर और क्षैतिज वर्गों पर दो फीट कूदना है। यदि कोई खिलाड़ी छलांग लगाने से चूक जाता है या सीमा पर कूद जाता है, तो वे अपनी बारी हार जाते हैं। हर बार जब आप पाठ्यक्रम को कूदते हैं, तो आप अपने मार्कर को अगले गिने हुए वर्ग में ले जाते हैं। दसवां वर्ग वह जगह है जहाँ आप घूमने के लिए वापस आते हैं। वापस आने पर, खिलाड़ी वर्ग को चालू करने से ठीक पहले वर्ग पर रुककर अपने मार्कर को उठाता है। एक बार जब मार्कर उठाया जाता है, तो खिलाड़ी उस वर्ग पर कूद जाता है और वापस उसी स्थान पर जाता है जहां से उन्होंने शुरू किया था। वे मार्कर को अगले खिलाड़ी को सौंप देते हैं जो अपनी बारी लेता है। पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने वाला पहला व्यक्ति विजेता है।

विशालकाय पत्थर

विभिन्न आकारों (सॉकर, वॉली, टेनिस, आदि) के कई खेल के मैदानों को इकट्ठा करने से शुरू करें। खेल के मैदान के साथ एक सर्कल बनाएं या एक सर्कल में रखी रस्सी का उपयोग करें जो सभी गेंदों को थोड़ा फैलाने के लिए पर्याप्त हो। खिलाड़ी सर्कल से दस फीट की दूरी पर खड़े होते हैं और एक भारी गेंद को घुमाते हैं, जैसे कि एक बास्केटबॉल, सर्कल में और जितनी गेंदों को सर्कल से बाहर कर सकते हैं उतने गेंद को मारना। सर्कल खाली होने पर जिस खिलाड़ी के पास सबसे अधिक गेंदें होती हैं, वह खेल जीतता है।

झंडा कब्जा

कैप्चर द फ्लैग के खेल के लिए आपको कम से कम दस खिलाड़ियों को दो टीमों में विभाजित करना होगा। प्रत्येक टीम का एक क्षेत्र है जिसमें वे स्वतंत्र रूप से घूम सकते हैं। उनके पास एक ध्वज (या किसी अन्य प्रकार की वस्तु) भी है। खेल का लक्ष्य दूसरी टीम के झंडे को पकड़ना है और इसे टैग किए बिना अपनी टीम के क्षेत्र में ले जाना है। यदि किसी को टैग किया जाता है, तो वे एक निर्दिष्ट स्थान, जैसे बोल्डर या बड़े पेड़, 'जेल' में जाते हैं। जेल में एक खिलाड़ी को हर समय जेल को छूना चाहिए। एक खिलाड़ी को जेल से रिहा किया जा सकता है, जो उनकी अपनी टीम के सदस्यों में से एक है।

चार वर्ग

जमीन पर एक बड़े वर्ग को चिह्नित करें या फुटपाथ को चार, पाँच-फुट चौकों में विभाजित करें। चौकों की संख्या को 1 से 4 तक दक्षिणावर्त करें। प्ले तब शुरू होता है जब वर्ग 4 में खिलाड़ी अगले वर्ग (# 1) में खिलाड़ी के लिए एक रबर के खेल के मैदान की गेंद को हिट करता है, जिसे केवल एक के बाद अगले वर्ग (# 2) पर गेंद को हिट करना होगा उछाल। खेल दक्षिणावर्त जारी है। यदि कोई खिलाड़ी गेंद को याद करता है, तो वह गलत तरीके से काम करता है, या गेंद एक वर्ग में एक से अधिक बार उछलती है, तो वह खिलाड़ी बाहर हो जाता है और दूसरा बच्चा खेलने की प्रतीक्षा करता है। शेष खिलाड़ी एक वर्ग को ऊपर ले जाते हैं। लक्ष्य गेंद को याद किए बिना या खेल से बाहर ले जाने वाली गलती करने वाले वर्ग संख्या चार तक पहुंचना है।

रस्साकशी

अपने समूह को दो बराबर टीमों में विभाजित करें। उन्हें आकार और शक्ति में अपेक्षाकृत समान बनाने की कोशिश करें। प्रत्येक टीम एक लंबी रस्सी का अंत करती है। बीच में दाईं ओर दो टीमों के बीच जमीन पर एक निशान रखें। खेल का उद्देश्य अन्य टीम को मार्कर के बीच में खींचना है। जो टीम ऐसा करती है, वह खेल जीत जाती है।

खेल का मैदान सूची

Playground Games List

कभी-कभी एक त्वरित और आसान खेल के मैदान की आवश्यकता होती है जिसमें किसी भी अतिरिक्त उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है, किसी भी उम्र तक खेला जा सकता है, और थोड़ी सी दिशा लेता है। हमारे खेल के मैदान की सूची में आसान और मजेदार खेलों का चयन है जो किसी को भी पसंद आएगा।

लुकाछिपी

सभी बच्चे छुप जाते हैं, जब साधक 20 तक पहुँच जाता है। तब साधक अन्य सभी खिलाड़ियों को खोजने का प्रयास करता है, इससे पहले कि वे इसे पकड़े बिना आधार और सुरक्षा में वापस ला सकें।

रेड-लाइट, ग्रीन-लाइट

खिलाड़ी खेल के मैदान के एक तरफ लाइन अप करते हैं और एक 'कॉलर' होता है जो 'रेड लाइट!' चिल्लाता है। या हरी बत्ती! ” खिलाड़ी 'लाल बत्ती' होने पर फ्रीज़ लाइन की ओर दौड़ते हैं? 'ग्रीन लाइट' कहा जाता है और जब चलती है। किसी को भी जब वे बाहर नहीं जाना चाहिए।

लीप मेंढक

दो या तीन खिलाड़ियों की टीम बनाएं। टीमें अपने हाथों और घुटनों के बल पर दौड़ लगाती हैं और मैदान के अंत तक एक दूसरे के ऊपर छलांग लगाती हैं।

साइमन कहता है

एक खिलाड़ी साइमन है और 'साइमन कहता है' के साथ उन्हें पूर्व कमान देता है, जैसे कि एक पैर पर बैठना, बैठना, क्रॉल करना, आदि कोई भी व्यक्ति जो साइमन कहता है वह नहीं करता है। साइमन कभी-कभी 'साइमन कहते हैं' कहे बिना एक आदेश देता है। जो कोई भी इन आदेशों का पालन करता है वह बाहर है।

लता

पूरा समूह एक लंबी लाइन में खड़ा होता है और उनके पैर अलग होते हैं और आँखें बंद हो जाती हैं। पंक्ति के अंत में मौजूद व्यक्ति को अन्य खिलाड़ियों के पैरों को बिना छुए ही रेंगना चाहिए। एक बार जब वे ऐसा करते हैं, तो वे लाइन में सबसे आगे रहते हैं। जो भी दूसरे खिलाड़ी को छूता है, वह आउट हो जाता है। विजेता अंतिम खिलाड़ी बचा है।

उतराना!

सभी खिलाड़ी अपने पैरों को पार करते हुए एक दूसरे के कंधे के चारों ओर एक चक्र में बैठते हैं। जब कोई चिल्लाता है, 'जाओ!' हर कोई एक दूसरे को जाने दिए बिना एक साथ खड़े होने की कोशिश करता है।

त्वचा सांप

सभी खिलाड़ी अपने पैरों को अलग करके खड़े होते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी अपने दाहिने हाथ को अपने पैरों के बीच से गुजरता है और व्यक्ति के बाएं हाथ को उनके पीछे रखता है। लाइन में अंतिम व्यक्ति उन लोगों के पैरों के माध्यम से क्रॉल करना शुरू कर देता है और हर कोई बिना जाने जाने देता है। जब अंतिम व्यक्ति रेंगता है तो लक्ष्य एक पंक्ति में सभी को खड़ा करना होता है। जितना बड़ा ग्रुप, उतना ही मजेदार यह गेम!

बड़े समूह के खेल

कैटरपिलर को पकड़ो

खिलाड़ियों को एक कैटरपिलर बनाने के सामने व्यक्ति की कमर पकड़ कर। लाइन में पहला खिलाड़ी मुफ़्त खींचता है और कैटरपिलर के पीछे भागने और टैग करने की कोशिश करता है जबकि अन्य खिलाड़ी खिलाड़ी को ऐसा करने से रोकने की कोशिश करते हैं।

चाहे आप एक बड़े समूह के लिए एक खेल का मैदान खेल चुनते हैं, या उपकरण और नियमों के साथ एक अधिक जटिल खेल का मैदान गतिविधि, आप समय मक्खियों को पाएंगे जब आप इस लेख में एक खेल खेलते हैं। हमने बच्चों और वयस्कों और साथ ही कुछ नए खेलों के लिए ट्राइ-एंड-ट्रू प्लेग्राउंड पसंदीदा को शामिल किया है। कई खेलों में टीमवर्क, रणनीति और बहुत सारी ऊर्जा की आवश्यकता होती है। और, ज़ाहिर है, हमारे पास त्वरित और आसान खेल के मैदान की हमारी सूची है। आप जो भी खेल चुनते हैं, उससे दूर खेलें और मज़े करें!