
ब्रुक बर्क अपने अनुयायियों को याद दिलाना चाहती है कि 'अच्छा लग रहा है' का जश्न मनाया जाना चाहिए।
स्वास्थ्य व्यक्तित्व और लेखक ने दोनों को एक टोंड बिकिनी शॉट साझा किया व्यक्तिगत इंस्टाग्राम पेज और उसका फिटनेस पेज, ब्रुकबर्कबॉडी .
51 वर्षीय ने सरसों के पीले रंग के टू-पीस को हिलाया, जिसने समुद्र तट पर टहलते हुए अपने एब्स को प्रदर्शित किया।
“बस अच्छा महसूस करने के 51 साल का जश्न मना रहा हूं। मेरे लिए यह आपकी हर उम्र में हर चरण का जश्न मनाने के बारे में है जिंदगी #खुद पे भरोसा व्यग्र है, ”उसने अपने पेशेवर पेज पर पोस्ट को कैप्शन दिया।
उसने अपने पेज पर कैप्शन में और अधिक व्यक्तिगत दृष्टिकोण लिया, 'मेरी उम्र की महिलाओं और #बिकिनी' पर उसकी राय के बारे में पूछे जाने के बारे में अपने भ्रम को साझा किया।
'क्या आपकी उम्र एक सीमा है, या अपने आप को तलाशने में गहराई तक जाने का अवसर है- आत्मविश्वास ?' उसने पूछा।
उन्होंने प्रेरक कैप्शन में जारी रखा, 'व्यक्तिगत रूप से स्ट्रिंग बिकनी हर चरण में मेरी पसंदीदा है! अपने लिए पोशाक अपनी उम्र के लिए नहीं।'
'क्या उम्र स्वतंत्रता को प्रभावित करती है? क्या उम्र का प्रभाव [एसआईसी] सेक्स अपील करता है? क्या आप मानते हैं कि आत्मविश्वास चिरस्थायी है? मैं करता हूँ,' उसने निष्कर्ष निकाला।
प्रशंसक उनके साथ सहमत होते दिख रहे थे, एक लेखन के साथ, “इस दृष्टिकोण से प्यार करो। लोगों के लिए महत्वपूर्ण बातचीत' जैसा कि एक अन्य ने कहा, 'आत्मविश्वास ही सब कुछ है। हम जब चाहें, जो चाहें पहन सकते हैं।'
एक अन्य प्रशंसक ने मजाक में कहा, 'मैं अभी भी 45 साल की उम्र में बिकनी पहनता हूं क्योंकि मैं अपने फिट शरीर के लिए कड़ी मेहनत करता हूं, भले ही यह मेरे बच्चों को शर्मिंदा करे'।
बर्क का संदेश बोर्ड भर के प्रशंसकों के साथ गूंजता प्रतीत होता है, और यह आपको और आपके शरीर के लिए जो सही लगता है उसे जारी रखने के लिए एक अनुस्मारक है!
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