
मैथ्यू मैक्कॉनौघे पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य पर लगे कलंक को तोड़ रहा है!
अभिनेता ने अपने इंस्टाग्राम पर एक रहस्य साझा किया जिसके बारे में उनका मानना है कि इससे उन्हें 'बेहतर आदमी' बनने में मदद मिली है।
'ड्यूड्स जर्नल' शीर्षक वाले वीडियो में, मैककोनाघी को बाहर बैठे देखा जा सकता है क्योंकि उनके एक हाथ में एक नोटबुक और दूसरे में एक कलम है। वह बताते हैं कि उनके कितने पुरुष मित्र नहीं मानते कि उन्हें जर्नल की आवश्यकता है, लेकिन अभिनेता उन कारणों की एक सूची के साथ खंडन करते हैं कि जर्नलिंग बहुत फायदेमंद क्यों है।
'आप में से कोई भी दोस्त जो बेहतर आदमी बनने के लिए रोज़ाना काम करता है, उसके पास ऐसी जगहें हैं जहाँ आप जाना चाहते हैं, जो चीज़ें आप हासिल करना चाहते हैं जिंदगी , बेहतर पिता बनो, बेहतर दोस्त बनो, हमारे करियर में बेहतर बनो,' उन्होंने पत्रिका की ओर इशारा करते हुए शुरू किया।
'उन्हें लिखो, हमारे पास वे हमारे सिर में हैं, लेकिन जब हम उन्हें लिखते हैं, तो हम अचानक से निष्पक्ष रूप से जागरूक हो जाते हैं कि हम क्या हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं और हम क्या पीछा कर रहे हैं,' उन्होंने जारी रखा। 'यह खुद के साथ एक व्यक्तिगत अनुबंध की तरह है जिसे हम देख सकते हैं या नहीं देख सकते हैं, ताकि हम जहां जाना चाहते हैं, वहां जाने के लिए हमें ट्रैक पर रख सकें।'
'वहाँ तुम जाओ दोस्तों, अपने आप को एक पत्रिका प्राप्त करें और कलम को बाहर निकालें,' उन्होंने निष्कर्ष निकाला।