ये 5-संघटक पारिवारिक भोजन जिसकी कीमत $ 10 से कम है, इस सप्ताह आपको बचाएगा
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लॉन्च गैलरी 15 तस्वीरें स्मार्ट भोजन की तैयारी वह है जो हम सभी इन दिनों प्राप्त करने के लिए कर रहे हैं। यह WFH (साथ ही बच्चों की देखभाल) के व्यस्त सप्ताह के लिए समय से पहले भोजन तैयार करता है, आपका समय और पैसा बचाता है, बर्बादी को रोकता है और टेक-आउट के लिए अंतिम समय के आवेगों से बचता है। इसके अलावा, आपको भागों को नियंत्रित करने की अनुमति देकर, भोजन की तैयारी अधिक खाने से रोकने में मदद कर सकती है। यह वह जगह है जहां $ 10 रुपये से कम के लिए ये 5-घटक भोजन तैयार करने वाले व्यंजन आते हैं। वे आपके द्वारा योजना बनाने और खरीदारी करने में लगने वाले समय को कम कर देते हैं और तब और भी उपयोगी होते हैं जब आपके स्थानीय किराने की दुकान पर पेंट्री और फ्रीजर स्टेपल अप्रत्याशित घटनाओं के कारण दुर्लभ होते हैं।
आप आने वाले सप्ताह के लिए कम सामग्री के साथ भोजन तैयार कर सकते हैं, उन्हें 3-4 दिनों तक फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में स्टोर कर सकते हैं, फिर उन्हें अपने भोजन परोस सकते हैं। परिवार दिन भर के काम के बाद। चूंकि वे ज्यादातर पहले से ही तैयार होते हैं, इसलिए सभी को खिलाने के लिए केवल एक चीज की जरूरत होती है। क्या राहत है, है ना?
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आप बड़े भोजन भी तैयार कर सकते हैं, उन्हें कंटेनरों में विभाजित कर सकते हैं और उन्हें लंबे समय तक फ्रीज कर सकते हैं, जैसे कि एक महीने या उससे अधिक समय तक। फिर जब आपको उनकी आवश्यकता हो, बस उन्हें रेफ्रिजरेटर में डीफ़्रॉस्ट करें और परोसने से पहले गरम करें। आसान फ्रीजर भोजन कि आप एक बजट पर आगे बढ़ सकते हैं भोजन तैयार करने में अंतिम हैं, और वास्तव में आपको रसोई में दूर रहने के बजाय अपने परिवार के साथ समय बिताने में सक्षम होने के लिए मुक्त करेंगे।
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डेनिस ब्राउनिंग में विशेषज्ञता के साथ एक पेशेवर शेफ है ब्राजील का खाना , एक नुस्खा और रेस्तरां मेनू डेवलपर, लेखक, फोटोग्राफर, और टेक्सास में रहने वाले दो बच्चों की मां। उसका ब्लॉग, आसान और स्वादिष्ट , स्वस्थ वैश्विक सुविधाएँ और ब्राजील के व्यंजन आसान और स्वादिष्ट बनाया...बजट पर!
औपचारिक रूप से प्रशिक्षित शेफ के रूप में, वह दिखाती हैं कैसे सभी उचित तकनीकों का उपयोग करके व्यंजन तैयार करने में महारत हासिल करें, और अपनी अंतर्दृष्टि प्रदान करें पारंपरिक ब्राजीलियाई भोजन और कई अन्य शब्द के आसपास से व्यंजनों .
चूंकि वह एक पीसीओएस सर्वाइवर है, इसलिए वह इसके लिए विचार भी साझा करती है इन तथा कम कार्ब भोजन उसके ब्लॉग पर जो इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार कर सकता है।
१५ ५-घटक भोजन तैयार करने की विधि $१० रुपये से कम के लिए(आसान और स्वादिष्ट)
