कैसे एक स्टाई से छुटकारा पाने के लिए, क्योंकि कोई भी उनकी आंख पर एक दर्दनाक टक्कर होने का आनंद नहीं लेता है

अपनी पलक के ऊपर या नीचे एक गांठ देखें? क्या यह लाल और सूजा हुआ है? स्पर्श करने के लिए निविदा? सभी संकेत एक अप्रिय तथ्य की ओर इशारा करते हैं: आपको स्टाई हो सकता है। और हाँ, यह एक दाना जैसा दिखता है, लेकिन आप निश्चित रूप से इसे पॉप नहीं करना चाहिए।

अच्छी खबर यह है कि अधिकांश स्टाइल न्यूनतम हस्तक्षेप से ठीक हो जाते हैं। लेकिन रोकथाम और उपचार तकनीकों (जो बहुत ही सरल हैं) के बारे में सीखकर, आप अपने स्टाई को जल्दी से अलविदा कह सकते हैं—और भविष्य में उन्हें उभरने से रोक सकते हैं।

एक स्टाई क्या है?

एक स्टाई पलक के भीतर एक संक्रमित ग्रंथि है। किस ग्रंथि या ग्रंथियों के संक्रमित होने के आधार पर, स्टाई पलक में अधिक सतही या गहरी हो सकती है, डॉ नैट लाइटहाइज़र, ओडी, FAAO और EyePromise वैज्ञानिक सलाहकार बोर्ड के सदस्य, बताते हैं।

स्टाई तब होती है जब आंख क्षेत्र के आसपास बैक्टीरिया का निर्माण होता है। संक्षेप में, जब एक आंख के चारों ओर तेल ग्रंथियां या बालों के रोम गंदगी के कण से अवरुद्ध हो जाते हैं, तो बैक्टीरिया बंद क्षेत्र पर आक्रमण करते हैं, जो तब संक्रमण का कारण बनता है, कहते हैं डॉ एम्बर ओ'ब्रायन मैंगो क्लिनिक के नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. आंख के अंदर या बाहर बनने वाली संक्रमित ग्रंथि को स्टाई कहा जाता है। बाह्य रूप से, यह एक कोमल लाल गांठ जैसा दिखता है जिसमें सूजन और दर्द महसूस होता है।

आप एक स्टाई से कैसे छुटकारा पाते हैं?

ओ'ब्रायन बताते हैं कि ज्यादातर मामलों में, स्टाइल कुछ दिनों के भीतर स्वाभाविक रूप से चले जाते हैं और किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। एक बार स्टाई फट जाने के बाद, यह जल्द ही ठीक हो जाएगी। हालाँकि, अपने आप से एक स्टाई फोड़ें नहीं।

एक स्टाई से तेजी से छुटकारा पाने के लिए, निम्नलिखित दो तरीकों का प्रयास करें:

• प्रभावित क्षेत्र पर एक गर्म सेक बहुत अच्छा काम करेगा। इसके लिए एक साफ और चिकने कपड़े को गर्म पानी से गीला कर लें और धीरे से इसे पांच से 10 मिनट के लिए स्टाई पर रखें। तत्काल परिणाम लाने के लिए इसे दिन में तीन से चार बार दोहराएं।
• आप संक्रमित क्षेत्र को शांत करने के लिए एक गर्म टी बैग का भी उपयोग कर सकते हैं। एक ब्लैक टी बैग का प्रयोग करें और इसे गर्म पानी पर छोड़ दें। दो मिनट के बाद, टी बैग को बाहर निकालें और इसे अपनी स्टाई के ऊपर पांच से 10 मिनट के लिए रख दें।

आमतौर पर गर्म संपीड़न/गर्मी का संयोजन, जो संक्रमित ग्रंथि को निकालने में मदद करता है, और एंटीबायोटिक्स स्टाई से छुटकारा पाता है, डॉ लाइटहाइज़र कहते हैं। अधिक सतही स्टाइल के लिए केवल सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है, जबकि पलक में गहरे रंग के लिए मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

सम्बंधित: हर दिन अपनी आँखों को स्वस्थ रखने के 5 तरीके

आप स्टाई के दर्द को कैसे दूर करते हैं?

वार्म कंप्रेस एक स्टाई के लिए किसी भी उपचार का आधार है, कहते हैं डॉ बेंजामिन बर्ट, एमडी फाउंटेन वैली, सीए में मेमोरियलकेयर ऑरेंज कोस्ट मेडिकल सेंटर में नेत्र रोग विशेषज्ञ। आप प्रत्येक सत्र में लगभग दस मिनट के लिए प्रति दिन लगभग चार बार स्टाई में गर्मी लगाना चाहते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि सेक को बहुत गर्म न करें, हालांकि, इससे जलन और अतिरिक्त सूजन हो सकती है, डॉ। बर्ट बताते हैं। इसके बजाय, आप एक सेक का उपयोग करना चाहते हैं जो मक्खन को पिघलाने के लिए पर्याप्त गर्म हो। ऐसे ओवर-द-काउंटर हीटिंग पैड हैं जो अब छोटे जेल मोतियों से बने होते हैं, मटर के एक बैग की नकल करते हैं, जिन्हें माइक्रोवेव में कुछ सेकंड के लिए गर्म किया जा सकता है और फिर 10 मिनट तक गर्म रह सकते हैं। नम गर्मी मदद करती है, इसलिए हीटिंग पैड के चारों ओर एक नम कागज़ के तौलिये या कपड़े धोने से लाभ बढ़ सकता है।

ओवर-द-काउंटर दवाएं स्टाई के कारण होने वाले दर्द और सूजन से राहत प्रदान करेंगी, डॉ। ओ'ब्रायन कहते हैं। इसके अलावा, दर्द से छुटकारा पाने के लिए ऊपर दिए गए उपायों का पालन करें।

सामयिक या मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं के साथ संक्रमण का इलाज करने के बाद संक्रमण कम हो जाना चाहिए, और आमतौर पर पांच से सात दिनों के दौरान दर्द आमतौर पर कम हो जाएगा, डॉ। लाइटहाइज़र बताते हैं।

आप स्टाइल को कैसे रोकते हैं?

हमेशा की तरह, रोकथाम सबसे अच्छी दवा है। अच्छी स्वच्छता बनाए रखने से, आप अधिकांश भाग के लिए स्टाइल को रोक सकते हैं।

डॉ. ओ'ब्रायन कहते हैं, सोने से पहले हमेशा अपना मेकअप हटा दें। अगर आपको एलर्जी है तो अपनी आंखों को रगड़ने से बचें और हर चार से पांच दिनों में अपनी पलकों को स्क्रब से अच्छी तरह धोएं। हमेशा अपनी आंखों को साफ और सूखे हाथों से छूना सुनिश्चित करें।

डॉ. हॉवर्ड आर. क्रॉस, एमडी सांता मोनिका, सीए में प्रोविडेंस सेंट जॉन्स हेल्थ सेंटर में सेंट जॉन्स कैंसर इंस्टीट्यूट में न्यूरो-नेत्र रोग विशेषज्ञ और ओप्थाल्मोलॉजी के क्लीनिकल प्रोफेसर कहते हैं कि आपको आंखों की जलन से बचने, आंखों की जलन का जल्दी और प्रभावी ढंग से इलाज करने और अपने आंखों के क्षेत्र को अच्छी तरह से रखने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना चाहिए। पूरक परिरक्षक मुक्त नमी बूंदों के साथ नमीयुक्त, यदि आवश्यक हो। और समय-समय पर गर्म नम कंप्रेस के इस्तेमाल से पलकों की ग्रंथियों की भीड़ कम करें इससे पहले स्टाई रूपों, वे कहते हैं।

सम्बंधित: 7 सामान्य गतिविधियाँ जो आपकी आँखों को नुकसान पहुँचा सकती हैं (और कैसे रोकें)

एक स्टाई कितने समय तक चलती है?

आमतौर पर, स्टाइल कुछ दिनों तक और अधिकतम दो सप्ताह तक चलते हैं।

अधिकांश स्टाइल, यदि ठीक से इलाज किया जाता है, तो एक या दो सप्ताह से अधिक नहीं रहना चाहिए, डॉ लाइटहाइज़र कहते हैं। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कभी-कभी दर्दनाक स्टाई हल हो सकती है और एक गैर-दर्दनाक टक्कर जिसे चालाज़ियन कहा जाता है, इसे बदल देगा, जिसे हटाने के लिए शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

आपको स्टाई के लिए नेत्र चिकित्सक को कब दिखाना चाहिए?

डॉ ओ'ब्रायन एक नेत्र चिकित्सक की पेशेवर मदद लेने की सलाह देते हैं यदि:

• आप आवर्तक स्टाइल विकसित करते हैं
• कुछ दिनों के बाद एक शैली खराब हो जाती है।
• आपकी आंख में बहुत दर्द होता है और आप देख नहीं पाते हैं।
• आपकी आंख बहुत सूज जाती है और आप इसे नहीं खोल सकते।

डॉ लाइटहाइज़र एक ऑप्टोमेट्रिस्ट या नेत्र रोग विशेषज्ञ को देखने का सुझाव देता है यदि आपकी पलक पर एक दर्दनाक टक्कर है जो आपको लगता है कि एक स्टाई है। आपका नेत्र देखभाल प्रदाता आवर्धन के तहत आंखों और पलकों की जांच करने और उचित निदान और उपचार योजना प्रदान करने में सक्षम होगा।

इसके बाद, अपने झाँकियों की बेहतर सुरक्षा करने के तरीके के बारे में और पढ़ें।

सूत्रों का कहना है

• डॉ. नैट लाइटहाइज़र , O.D., F.A.A.O और EyePromise वैज्ञानिक सलाहकार बोर्ड के सदस्य
• डॉ एम्बर ओ'ब्रायन , मैंगो क्लिनिक में एक नेत्र रोग विशेषज्ञ
• डॉ. हॉवर्ड आर. क्रॉसो , एमडी, न्यूरो-नेत्र रोग विशेषज्ञ और सांता मोनिका, सीए में प्रोविडेंस सेंट जॉन्स हेल्थ सेंटर में सेंट जॉन्स कैंसर इंस्टीट्यूट में ओप्थाल्मोलॉजी के क्लीनिकल प्रोफेसर
• डॉ बेंजामिन बर्टु , एमडी, फाउंटेन वैली में मेमोरियलकेयर ऑरेंज कोस्ट मेडिकल सेंटर में नेत्र रोग विशेषज्ञ, CA