रोग नियंत्रण केंद्र (सीडीसी) के अनुसार , जबकि इंफ्लुएंजा वायरस साल भर फैल सकते हैं, फ्लू का मौसम बहुत वास्तविक है। जबकि समय-समय पर साल-दर-साल बदलाव हो सकता है, अभी हम इसके मोटे हैं: सीडीसी नोट करता है कि यह आमतौर पर दिसंबर और फरवरी के बीच चरम पर होता है (यही कारण है कि फ्लू का टीका गिरावट में व्यापक रूप से वितरित हो जाता है)। अब पहले से कहीं ज्यादा, डॉक्टर जनता को फ्लू शॉट लेने के लिए प्रोत्साहित कर रहे हैं, खासकर जब उनके मरीज फ्लू और कोरोनावायरस दोनों को एक साथ अनुबंधित करने के बारे में चिंतित हो जाते हैं।
इन्फ्लुएंजा - जिसे आमतौर पर फ्लू के रूप में जाना जाता है - एक श्वसन संबंधी बीमारी है जो वायरल होती है, जिसका अर्थ है इसका एंटीबायोटिक दवाओं से इलाज नहीं किया जा सकता है . फ्लू के बारे में कई मिथक हैं—उदाहरण के लिए, जिल ग्रिम्स, एम.डी. , एक बोर्ड-प्रमाणित परिवार चिकित्सक और लेखक अल्टीमेट कॉलेज स्टूडेंट हेल्थ हैंडबुक जोर देता है कि फ्लू शॉट नहीं करता फ्लू का कारण है—इसलिए हमने इस बारे में जानकारी जुटाई है कि फ्लू कितने समय तक संक्रामक है, ताकि आप इस वर्ष अपने परिवार की रक्षा कर सकें।
एक बार जब आपको फ्लू हो जाता है, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि यह हमेशा के लिए रहता है। हालांकि बीमारी लंबे समय तक नहीं रह सकती है, इसके बाद होने वाली थकान पूरी तरह से ठीक हो सकती है। इससे पहले कि आप बीमार महसूस करें, हालांकि, वायरस मौजूद है और इसका मतलब एक बात है: आप संक्रामक हैं।
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फ्लू से पीड़ित व्यक्ति के संपर्क में आने और उजागर व्यक्ति में फ्लू के विकास के बीच की अवधि - जिसे ऊष्मायन अवधि कहा जाता है - औसतन दो दिन है, बताते हैं शेरिफ मोसाद, एम.डी. , एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ क्लीवलैंड क्लिनिक . बीमारी की शुरुआत अचानक बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, सामान्य कमजोरी और सूखी खांसी के साथ होती है, जो दो से पांच दिनों के बीच [या] एक सप्ताह तक रहती है।
इसका मतलब है कि शुरुआत के बाद एक ऊष्मायन अवधि होती है, जो दोनों छूत की अवधि के साथ ओवरलैप हो सकती हैं। वहां से, एक बार लक्षण कम हो जाने पर, आपको थकान का अनुभव हो सकता है, जो डॉ मोसाद नोट कई हफ्तों तक चल सकता है।
जैसा कि कहा गया है, फ्लू के लक्षण सामने आने से पहले ही, आप संक्रामक हैं। चूंकि शुरुआत आमतौर पर एक्सपोजर के कुछ दिनों बाद होती है, इससे पहले कि आपको पता चले कि आपको फ्लू है, आप बहुत लंबे समय तक संक्रामक नहीं हैं। डॉ. ग्रिम्स और डॉ. मोसाद दोनों ने ध्यान दिया कि लक्षण विकसित होने से लगभग एक दिन पहले आप आमतौर पर संक्रामक होते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बुखार और दर्द होने पर अन्य स्पष्ट हो जाते हैं।
[द] फ्लू लगभग एक सप्ताह के लिए संक्रामक है, आपके लक्षण होने से एक दिन पहले, डॉ। ग्रिम्स कहते हैं, और पहले 4-5 दिनों के लिए अधिकतम संक्रामक होता है जब आप बीमार होते हैं।
सीडीसी निर्दिष्ट करता है शुरुआत के तीन से चार दिनों तक अधिकतम संक्रमण, इसलिए सामान्य दिशानिर्देश के रूप में तीन से पांच दिनों का उपयोग करना आदर्श है। वे ध्यान देते हैं कि यह आमतौर पर हवा में बूंदों के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है जो लगभग छह फीट (ध्वनि परिचित?) तक यात्रा कर सकता है, और कम बार, दूषित सतहों से पारित किया जा सकता है। सबसे बड़ी बात यह है कि यदि आप लक्षणों का अनुभव भी करते हैं, तो आप लक्षणों की शुरुआत से पहले और दौरान दोनों में संक्रामक होते हैं।
हमने आपके लिए बहुत सारे नंबर फेंके हैं, इसलिए जब प्रश्न का उत्तर देने की बात आती है तो सामान्य दिशानिर्देश, एच फ्लू कब तक रहता है? क्या यह लगभग एक सप्ताह है. आमतौर पर, लक्षणों की शुरुआत अचानक होती है और लगभग एक सप्ताह तक चलती है, लगातार खांसी या थकान के साथ जो अन्य लक्षणों के हल होने के बाद हफ्तों तक रह सकती है।
सीडीसी नोट कि फ्लू के सबसे आम लक्षण हैं:
हालांकि, ये लक्षण परस्पर अनन्य नहीं हैं, और बुखार हमेशा मौजूद नहीं हो सकता है। डॉ मोसाद ने नोट किया कि उम्र के आधार पर देखने के लिए अन्य लक्षण भी हैं। बच्चों को उल्टी और दस्त भी हो सकते हैं और बड़े वयस्कों को मुख्य रूप से चक्कर आना और भूख कम हो सकती है, वे निर्दिष्ट करते हैं।
फ्लू अक्सर आम सर्दी के साथ भ्रमित होता है, मुख्य रूप से खांसी और गले में खराश सहित लक्षणों के बीच कुछ समानता के कारण। जबकि सामान्य जुखाम भी सांस की बीमारी है, सीडीसी निर्दिष्ट करता है कि अकेले लक्षण दोनों के बीच एक सटीक अंतर के रूप में काम नहीं करते हैं। आपकी बीमारी फ्लू है या नहीं, यह निर्धारित करने के लिए अक्सर परीक्षण किया जाना चाहिए, जो निदान करने में सहायक हो सकता है: फ्लू अधिक स्वास्थ्य जटिलताओं के साथ आ सकता है -जैसे निमोनिया - आम सर्दी की तुलना में।
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यदि ऊष्मायन से लेकर सभी लक्षणों के पूर्ण समाधान तक के समय पर विचार किया जाए, तो फ्लू कुछ हफ्तों तक रह सकता है। हालांकि, शुरुआत और अधिकांश लक्षणों के बीच का समय मोटे तौर पर एक सप्ताह से डेढ़ सप्ताह के बीच होता है।
फ़्लू शॉट के कारण यह समयरेखा हमारे दिमाग में थोड़ी टेढ़ी हो सकती है; विशेष रूप से इस मिथक के कारण कि फ्लू शॉट के परिणामस्वरूप फ्लू होता है। जबकि सामान्य दुष्प्रभाव होते हैं, जैसे कि निम्न-श्रेणी का बुखार और सिरदर्द, आप निश्चिंत हो सकते हैं कि यह वास्तव में स्वयं फ्लू नहीं है।
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यह [आपको फ्लू नहीं दे सकता], क्योंकि यह एक मारे गए वायरस का टीका है; वहां कोई लाइव फ्लू नहीं है, डॉ ग्रिम्स ने खुलासा किया। फ्लू शॉट के बाद हल्का दर्द या कम बुखार वास्तव में एक अच्छा संकेत है कि यदि आप उजागर होते हैं तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली फ्लू से लड़ने के लिए विकसित हो रही है।
डॉ. ग्रिम्स और डॉ. मोसाद दोनों ही फ्लू शॉट लेने के महत्व पर जोर देते हैं, खासकर इस साल। हालांकि यह हर वायरस को दूर नहीं रखेगा, यह लक्षणों की गंभीरता को कम करने में मदद करेगा, क्या आपको फ्लू से अवगत कराया जाना चाहिए। जिस तरह फ्लू के लक्षण सामान्य सर्दी के लक्षणों से मिलते-जुलते हैं, उसी तरह COVID-19 के साथ कई अनुभव वाले लक्षण भी समान हो सकते हैं। जिस तरह हमें कोरोना वायरस के प्रसार को रोकने के लिए हर संभव प्रयास करने की सलाह दी जाती है, उसी तरह फ्लू की गोली लेना फ्लू के प्रसार को रोकने का तरीका है। फ्लू के लिए टीका लगवाने से, आप अपने प्रियजनों और अपने आस-पास के लोगों की भी सुरक्षा कर रहे हैं, जो कि समुदाय में फैले फ्लू की मात्रा को कम कर रहे हैं, डॉ मोसाद ने निष्कर्ष निकाला है।
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