क्या चिया सीड्स और चिया पेट्स पर इस्तेमाल होने वाले बीजों में अंतर है?

प्रश्न: क्या चिया पेट्स उगाने के लिए उपयोग किए जाने वाले बीज वही हैं जो ट्रेंडी व्यंजनों में पाए जाते हैं?
—मार्क एस., सांता फ़े

सेवा मेरे: वो हैं! लेकिन -टेरा-कोट्टा पालतू जानवरों में इस्तेमाल होने वाले चिया बीज, जिन्होंने 1977 में अपनी शुरुआत की, को नहीं खाया जाना चाहिए - वे उपभोग के लिए स्वीकृत नहीं हैं। इसके बजाय, स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए किराने या दवा की दुकान पर जाएं। चिया सीड्स फाइबर, कैल्शियम और ओमेगा-3 का अच्छा स्रोत हैं। स्वादिष्ट पुडिंग रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें।