केट रोज का कहना है कि हम अपने जीवनकाल में केवल 3 लोगों के प्यार में पड़ते हैं- यहां उनके प्यार को पाने के लिए सुझाव दिए गए हैं

कब केट रोज उसे लिखा लेख वी ओनली फ़ॉल इन लव इन अवर लाइफटाइम-प्रत्येक एक विशिष्ट कारण के लिए नवंबर 2019 में, उसे नहीं पता था कि उसका लेखन इतने लोगों से जुड़ जाएगा। अब 69 मिलियन से अधिक लोगों द्वारा पढ़ा गया और 1.1 मिलियन से अधिक लोगों द्वारा साझा किया गया, संबंध विशेषज्ञ ने उसके विषय में गहराई से गोता लगाने का फैसला किया नई पुस्तक , यू ओनली फॉल इन लव इन थ्री टाइम्स , आप बाहर है।

रोज के अनुसार प्रेम तीन प्रकार का होता है:

• आत्मा साथी . इस व्यक्ति हमें प्यार से परिचित कराता है, लेकिन किसी तरह जो 'हैप्पी एवर आफ्टर' जैसा लग रहा था, वह हमेशा के लिए नहीं था।
• कर्म प्रेम . हम इस प्यार को काम करने में इतने व्यस्त हैं कि हम अक्सर यह सवाल करने में असफल हो जाते हैं कि क्या यह है चाहिए काम क। स्वीकार करना जितना दर्दनाक है, शुरुआत में इतना सही महसूस करने वाला यह प्यार वास्तव में गलत है।
• जुड़वां लौ . इस रिश्ते से, हम सीखते हैं कि सबसे उपचारात्मक प्रकार का प्यार इस तरह से पैक किया जाता है जैसा हमने कभी सोचा भी नहीं होगा। इस रिश्ते में, हम वैसे ही प्यार करते हैं और प्यार करते हैं जैसे हम हैं।

हालांकि, रोज ने कहा कि एक ही प्रकार के गलत व्यक्ति के साथ डेटिंग के चक्र में पड़ना आसान है। जब हम आवश्यक सबक नहीं सीखते हैं, तो हम विशिष्ट चरणों को दोहराते हैं, जब तक कि हम अपनी जुड़वां लौ को खोजने में सक्षम न हों, वह बताती हैं।

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यहाँ, वह बताती है Parade.com एक चक्र को कैसे तोड़ा जाए, # 1 डेटिंग गलती लोग करते हैं, और यदि आप इसे ढूंढ रहे हैं तो आप वास्तव में जुड़वां लौ प्यार कैसे पा सकते हैं।

चक्र तोड़ना

आपको इसके लिए तैयार रहना होगा क्योंकि यदि आप चक्र में हैं, तो कई बार यह वास्तव में अच्छा लगता है। कई बार हम किसी चीज के वास्तव में खराब होने का इंतजार करते हैं और सोचते हैं, 'ठीक है, ठीक है, अगर यह इस बिंदु पर पहुंच जाता है, तो मुझे पता है कि मुझे छोड़ देना चाहिए। या अगर यह इस तक पहुंच जाता है, या अगर वह ऐसा करता है, तो मुझे वास्तव में पता है।' लेकिन अगर हमें ऐसा लगता है कि हम एक चक्र में फंस गए हैं - अगर हम महीनों और वर्षों की बात कर रहे हैं जो किसी के लिए प्रतिबद्ध नहीं है, या रिश्ते एक निश्चित स्तर से आगे नहीं बढ़ रहे हैं, या किसी पर पूरी तरह से भरोसा करने में सक्षम नहीं हैं, या यहां तक ​​​​कि उस रोलर कोस्टर को ऊपर और नीचे रखने, टूटने और एक साथ वापस आने के लिए-हमें पीछे हटने और खुद के साथ ईमानदार होने में सक्षम होना चाहिए। और यह कभी-कभी सबसे कठिन काम होता है।

एक पत्रिका रखें

न केवल क्या होता है, बल्कि आप उस रिश्ते में कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में एक पत्रिका और डायरी रखने में क्या मदद मिल सकती है। आप जिस रिश्ते में हैं, उसके कारण आप सप्ताह में कितने दिन खुश हैं? आप कितना समय रोने, चिंता करने, इंटरनेट पर पीछा करने या अपने सबसे अच्छे दोस्तों से शिकायत करने में बिता रहे हैं? ऐसा एक या दो महीने तक करें और पीछे मुड़कर देखें। आप पा सकते हैं कि आप कहते हैं, 'हे भगवान, दो महीने के लिए, हम पांच दिनों के लिए नाटक-मुक्त थे।' उस प्रतिबिंब का होना वास्तव में बहुत अच्छा है क्योंकि तब हम अपने साथ ईमानदार होते हैं।

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आशावादी रहें

यह वास्तव में कठिन है लेकिन आपको यह याद रखना होगा कि आपको किसी से प्यार करना बंद करने की आवश्यकता नहीं है, इसका मतलब यह है कि यह टूटने का समय है। हम किसी से हमेशा के लिए प्यार कर सकते हैं, लेकिन अगर रिश्ता स्वस्थ नहीं है, अगर हम अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं, तो आपको कुछ करने की जरूरत है। मैंने बहुत समय पहले हैशटैग #लवशोल्ड मेकयूबेटर शुरू किया था और यह इस पुस्तक की थीम में बदल गया, क्योंकि वह तीसरा प्यार- जो वास्तव में स्वस्थ, अद्भुत प्रेम है, आपको बेहतर बनाता है। और यह खुद को बेहतर बनाकर आपको बेहतर बनाता है। तो जब हम वास्तव में अपने आप से ईमानदार हो सकते हैं, उस पैटर्न को देखना शुरू कर सकते हैं, तब हम धीमी प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

# 1 डेटिंग गलती लोग करते हैं

वे स्वयं नहीं हैं। नंबर एक बात यह है कि कई बार हम वही प्रस्तुत करते हैं जो हमें लगता है कि कोई और चाहता है, वह व्यक्तित्व जो हमारे पास होना चाहिए-चाहे वह हमारी उपस्थिति या हमारी पसंद या हमारे पास किस तरह के चित्र हों। इतने सारे लोग अपने असली रूप को प्रस्तुत नहीं कर रहे हैं या हम बाद के समय तक जानकारी को रोक देते हैं, या हमें पता चलता है कि एक आदमी वास्तव में फुटबॉल में है, इसलिए हम उसकी सभी पसंदीदा टीम के परिधान खरीदना शुरू करते हैं और खेल देखना शुरू करते हैं। यह कुछ तिथियों के लिए जितना काम कर सकता है या कुछ बातचीत या टेक्स्टिंग कर सकता है, वह वास्तव में हमारे सच्चे स्वयं नहीं हैं।

परेड डेली

इससे कैसे बचें

इसलिए नंबर एक चीज जो हममें से किसी को और हम सभी को करने की जरूरत है, वह वास्तव में सिर्फ एक रिश्ते के डीएनए में खुद होना है। लेकिन उस पर वापस, हमें वास्तव में यह जानना होगा कि हम कौन हैं- हमें यह पता लगाना होगा कि हम वास्तव में कौन हैं। वह व्यक्ति कौन है जब कोई और मौजूद नहीं है? क्या पसंद? आपके विश्वास क्या हैं? ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनके लिए आप पूरी तरह से अपने मूल गैर-परक्राम्य हैं जिंदगी और रिश्ते और आपको इस जीवन से क्या चाहिए? आप क्या हासिल करने की उम्मीद करते हैं? और जब हम वास्तव में हम कौन हैं, इसकी जड़ और बारीक-बारीक तक उतर सकते हैं, तो हम इसे बाकी दुनिया के सामने पेश कर सकते हैं। फिर, हम वास्तव में किसी ऐसे व्यक्ति को आकर्षित करने जा रहे हैं जो इसे महत्व देता है, और हम उनके प्रति आकर्षित होने जा रहे हैं। हमेशा अपनी तरह रहो। कभी भी अपने आप को उस तरह न ढालें ​​जैसा आप सोचते हैं कि कोई और चाहता है।

गुलाब की नई किताब यू ओनली फॉल इन लव इन थ्री टाइम्स , आज बाहर है।

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