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प्रेरक सेलेब्स के ये 41 स्व-प्रेम उद्धरण आपको याद दिलाएंगे कि आप अद्भुत हैं You



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(स्टेफनी कीनन / गेट्टी छवियां)

आत्म-प्रेम एक अपेक्षाकृत सरल अवधारणा है: आप अद्भुत और आसान हैं माही माही , तो तुम तुमसे प्यार क्यों नहीं करते? उस ने कहा, इसका मतलब यह नहीं है कि इसमें महारत हासिल करना आसान है - भले ही आप दुनिया के सबसे खूबसूरत लोगों में से एक के रूप में नामित हों, हर साल लाखों बनाते हैं, अपना निजी ग्लैम स्क्वॉड रखते हैं और विलासिता की गोद में रहते हैं।

इनसे सीखें सेलिब्रिटी सेल्फ-लव उल्लेख। उद्धरण ऑस्कर विजेताओं, ग्रैमी विजेताओं, सुपरमॉडल्स और सुपरस्टार्स से, क्योंकि इस क्षण से आपको खुद से प्यार करना शुरू करने की ज़रूरत नहीं है।


1. मेरे पास निश्चित रूप से असुरक्षा है, लेकिन मैं किसी ऐसे व्यक्ति के साथ नहीं घूमता, जो उन्हें मुझे इंगित करता है।
- एडेल सेवा मेरे प्रचलन

दो। मैं एक बार लोगों से यह कहने से डरता था कि 'वह क्या सोचती है कि वह कौन है?' अब मेरे पास खड़े होने और कहने की हिम्मत है, 'यह वही है जो मैं हूं।'
- ओपरा विनफ्रे सेवा मेरे या

3. जब मैं कहता हूं 'अपनी अजीबता को गले लगाओ', इसका मतलब है कि उन चीजों को गले लगाओ जो आपको अपने बारे में पसंद नहीं हैं। एक समय के लिए, मेरे लिए, वह लगभग सब कुछ था। लेकिन मैंने उन सभी चीजों को अपनाना सीख लिया है जो मुझे अपने बारे में मिलती हैं, भले ही वे अच्छी हों और भले ही वे बुरी हों। आखिर मुझे किसी की कमियों की वजह से प्यार हो जाता है। और मैंने अपनी खामियों के कारण भी खुद से प्यार करना सीख लिया है।
- कारा डेलेविंगने सेवा मेरे इतो

चार। पहले खुद से प्यार करें और बाकी सब कुछ लाइन में आ जाए। इस दुनिया में कुछ भी करने के लिए आपको वास्तव में खुद से प्यार करना होगा।
- ल्यूसिले बॉल के जरिए ठाठ बाट

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5. लोगों को अपनी चमक कम न करने दें क्योंकि वे अंधे हैं। उन्हें कुछ धूप का चश्मा लगाने के लिए कहें, 'क्योंकि हम इस तरह पैदा हुए थे!
- लेडी गागा के जरिए डलास मॉर्निंग न्यूज


6. मुझे लगता है जिंदगी जिस दिन तुम मरोगे उस दिन तक तुम्हें अपने ऊपर काम करना चाहिए।
- सेरेना विलियम्स पर 2014 यूएस ओपन

7. कोई भी पूर्ण नहीं है। मैं सिर्फ पूर्णता में विश्वास नहीं करता। लेकिन मैं यह कहने में विश्वास करता हूं, 'यह वही है जो मैं हूं और देखो कि मैं पूर्ण नहीं हूं!' मुझे उस पर गर्व है।
- केट विंसलेट सेवा मेरे डेली मेल (के जरिए लोग )

8. मुझे हर किसी की तरह क्यों बनना है? लोग दूसरे लोगों को अपने बारे में अच्छा महसूस करने और जो वे चाहते हैं वह करने क्यों नहीं दे सकते? आप लोग जो चाहें पहनें! जब तक आप अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं, यही मायने रखता है। आप कौन हैं और आप अपने आप को कैसे व्यक्त करते हैं, इस पर कभी किसी को हावी न होने दें।
- एरियल विंटर के जरिए instagram

9. पहले खुद को रखो। आत्म-प्रेम स्वार्थी बिल्कुल नहीं है। इसका मतलब है कि आप अपना ख्याल रख रहे हैं, और जैसे मेरी माँ ने मुझ पर ज़ोर दिया, यह सुनिश्चित करने के लिए कि मैं सुरक्षित हूँ और मैं स्वस्थ हूँ।
- लॉरी हर्नांडेज़ सेवा मेरे स्वास्थ्य

10. अगर हम एक दूसरे को परिभाषित करना बंद कर दें कि हम क्या नहीं हैं और हम जो हैं उससे खुद को परिभाषित करना शुरू करते हैं, तो हम सभी स्वतंत्र हो सकते हैं।
- एम्मा वॉटसन संयुक्त राष्ट्र के लिए (के माध्यम से) Mashable )

ग्यारह। कभी-कभी, जब हम जीवन में चुनौती महसूस कर रहे होते हैं, तो हम अलग होने के लिए एक खिंचाव महसूस करते हैं, और मेरे लिए एक पत्नी, एक माँ और दोस्तों की एक जाति होने की खुशी का एक हिस्सा खुद को प्यार के स्थान पर रहने की अनुमति देता है। तो उस प्यार के लिए खुला होना। तब, मेरे लिए, आत्म-प्रेम ऐसा है, 'क्या मैं पर्याप्त सो रहा हूँ? अच्छा खाना?' नहीं: 'क्या मैं अपनी पतली जींस में फिट होने के लिए अच्छा खा रहा हूं?' लेकिन: 'क्या मैं स्वस्थ और मजबूत होने के लिए अच्छा खा रहा हूं?' और अच्छे को स्वीकार करने के लिए, क्योंकि हमेशा बहुत कुछ अच्छा होता है .
- केरी वाशिंगटन में ठाठ बाट

12. यदि आप ऐसे व्यक्ति नहीं हैं जो अपने लिए सहज और सहज प्रेम रखते हैं, तो अन्य लोगों को खुश करने की अपनी इच्छा को छोड़ना कठिन है, और यह वास्तव में एक सुखी जीवन के लिए एक घटक नहीं है।
- ऐनी हैथवे में न्यूयॉर्क टाइम्स पत्रिका

13. आप हमेशा अपने साथ हैं, इसलिए आप कंपनी का आनंद भी ले सकते हैं।
- डियान वॉन फर्स्टनबर्ग में जिस महिला को मैं बनना चाहता था


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14. आपका आत्म-मूल्य आपके द्वारा निर्धारित किया जाता है। आपको यह बताने वाले किसी व्यक्ति पर निर्भर होने की आवश्यकता नहीं है कि आप कौन हैं।
- बेयोंस के जरिए - विद्रोही विल्सन के जरिए कॉस्मोपॉलिटन यूके

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16. मैं हमेशा आत्मविश्वास महसूस करता हूं। मैं खुद को कभी भी आत्मविश्वासी महसूस नहीं होने देता।
- एम्बर गुलाब सेवा मेरे रिफाइनरी29


17. मुझसे हमेशा पूछा जाता है, 'तुम्हें अपना कहाँ मिलता है' विश्वास ?' मुझे लगता है कि लोग अच्छी तरह से अर्थ रखते हैं, लेकिन यह बहुत अपमानजनक है। क्योंकि मेरे लिए इसका मतलब यह है, 'आप, मिंडी कलिंग, एक बहुत ही हाशिए के व्यक्ति के सभी गुण हैं। तुम पतली नहीं हो, तुम गोरे नहीं हो, तुम एक महिला हो। धरती पर आपको ऐसा क्यों लगेगा कि आप किसी लायक हैं?'
- मिंडी कलिंग सेवा मेरे परेड

18. हो सकता है कि आप अब तक के सर्वश्रेष्ठ नहीं हो सकते हैं, आप सबसे सुंदर या सबसे लंबे या सबसे मजेदार या सबसे प्रतिभाशाली नहीं हो सकते हैं या जो कुछ भी आप अपने आप से कहते हैं कि आप नहीं हैं - यदि आप जिद्दी हैं और यदि आप नहीं देते हैं ऊपर और आप वास्तव में कड़ी मेहनत करते हैं - कोई और कभी भी आप नहीं हो सकता।
- गुलाबी उसके दौरान हॉलीवुड वॉक ऑफ फेम स्वीकृति भाषण

19. मुझे यह समझने में सालों लग गए कि कोई मुझे देख सकता है और बता सकता है कि मैं ट्रांसजेंडर हूं। यह केवल ठीक नहीं है, यह सुंदर है। ट्रांस सुंदर है। मेरे बड़े हाथ, मेरे बड़े पैर, मेरे चौड़े कंधे, मेरी गहरी आवाज, सभी चीजें जो मुझे विशिष्ट और खूबसूरती से ट्रांसजेंडर बनाती हैं, सुंदर हैं।
- लावर्न कॉक्स के जरिए पेज छह

बीस. अगर हमने अपने साथ वैसा ही व्यवहार किया जैसा हमने अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ किया, क्या आप कल्पना कर सकते हैं?
- डचेस मेघन मार्कल पर सिटी टीवी

इक्कीस। जब आप अपना ख्याल रखते हैं, तो आप दूसरों के लिए एक बेहतर इंसान होते हैं। जब आप अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं, तो आप दूसरों के साथ बेहतर व्यवहार करते हैं।
- जब तक में द फ़ेडर

22. मैं जो हूं उसके लिए मैं माफी नहीं मांगूंगा और मैं वास्तव में उस त्वचा से प्यार करने जा रहा हूं जिसमें मैं हूं। मैं अपने किसी अन्य संस्करण के लिए प्रयास नहीं कर रहा हूं।
- एमी शूमर पर ठाठ बाट वर्ष की महिला पुरस्कार (के माध्यम से) लोग )

2. 3. यह एक नया मैं हूं, यह मैं एक बड़ा हूं, यह मुझे मोटा है, यह मुझे एक समझदार है, यह मुझे धन्यवाद देता है। यह सब रंग है, यह सभी उम्र है, यह सभी आकार है, यह सभी यौन रुझान हैं, यह सब कुछ है।
- टायरा तट सेवा मेरे बज़फीड समाचार

24. आराम से रहो। आप क्या करने जा रहे हैं? दूसरे लोगों को खुश करने के लिए हर दिन भूखे रहें? यह सिर्फ गूंगा है।
- जेनिफर लॉरेंस के जरिए याहू!

25. महत्वपूर्ण बात यह महसूस करना है कि लोगों की राय चाहे जो भी हो, वे केवल यही हैं - लोगों की राय। आपको अपने दिल में विश्वास करना होगा कि आप अपने बारे में क्या सच जानते हैं, और उसे वैसा ही रहने दें।
- मैरी जे. ब्लिज के जरिए सार

26. यह आईने में देखने में भी मदद करता है - और यह बहुत प्यारा लगता है - लेकिन अगर आप सिर्फ आईने में देखते हैं और कहते हैं, 'आप सुंदर हैं,' और 'आप योग्य हैं,' तो वे चीजें वास्तव में आपकी मदद करती हैं।
- डेमी लोवेटो के जरिए पॉपक्रश

27. मुझे इस बात का अहसास हुआ है कि गलत चुनाव करने, गलत व्यक्ति पर भरोसा करने, या सबके सामने मेरे चेहरे पर लाक्षणिक रूप से गिरने के लिए मुझे खुद को माफ करने में सक्षम होना चाहिए। दिन के उजाले में कदम रखें और इसे जाने दें।
- टेलर स्विफ्ट में इतो

28. मैं आत्म-प्रेम को बहुत गंभीरता से लेता हूं। और मैं इसे गंभीरता से लेता हूं क्योंकि जब मैं छोटा था, मैं अपने बारे में सब कुछ बदलना चाहता था। मैं जो था उससे प्यार नहीं करता था। और इसका कारण यह है कि मैं जो था उससे प्यार नहीं करता था क्योंकि मुझे बताया गया था कि मैं मीडिया द्वारा, [लोगों के] स्कूल द्वारा, सौंदर्य विज्ञापनों में खुद को न देखकर, खुद को टेलीविजन में न देखकर … प्रतिनिधित्व। मेरी आत्म-घृणा इतनी बढ़ गई थी कि मैं दूसरे लोग होने की कल्पना कर रहा था। लेकिन आप किसी और के बनने की कोशिश में अपना जीवन नहीं जी सकते। क्या बात है?
- लिज़ो में इतो

29. महिलाओं के रूप में, हमें अपने स्वयं के मूल्य और एक दूसरे के मूल्य की सराहना करना शुरू करना होगा। दोस्ती करने के लिए मजबूत महिलाओं की तलाश करें, अपने आप को संरेखित करें, उनसे सीखें, सहयोग करें, प्रेरित हों, समर्थन करें, और प्रबुद्ध हों।
- ईसा की माता के जरिए बोर्ड

30. व्यक्तिगत शक्ति / आत्म प्रेम के बिना, किसी और के लिए प्यार बनाने की कोई नींव नहीं है क्योंकि यह अहंकार को भंग करने के लिए आवश्यक शक्ति है, जो अपने क्रूर और निर्दयी के माध्यम से वास्तव में प्यार करने के लिए हमारी सबसे बड़ी बाधा है। प्रकृति .
- जैडा पिंकेट स्मिथ के जरिए फेसबुक

31. मुझे एक व्यक्ति के रूप में खुद पर यकीन है। मुझे अपनी प्रतिभा पर यकीन है। मैं जीवन के लिए अपने प्यार और उस तरह की चीज़ों के बारे में निश्चित हूं। मैं बहुत संतुष्ट हूं, मुझे वह व्यक्ति पसंद है जो मैं हूं।
- डॉली पार्टन पर एबीसी न्यूज

32. मैं खुद को पसंद करता हूं। मुझे अपनी कहानी और सभी धक्कों और चोट के निशान पसंद हैं। यही मुझे खास बनाती है।
- मिशेल ओबामा सेवा मेरे इतो

33. मुझे लगता है कि हर किसी को वही करना चाहिए जो उन्हें लगता है कि उनके लिए सबसे अच्छा है, न कि वह जो दूसरे लोग सोचते हैं कि उन्हें करना चाहिए या खुद को एक सांचे में ढालने की कोशिश करनी चाहिए। यह अपने आप को सुनने और वास्तव में यह जानने के बारे में है कि आपको क्या खुशी मिलती है।
- मिशेल पढ़ें सेवा मेरे स्वस्थ जीवन

3. 4. मुझे लगता है कि एक बार जब हम अपने अहंकार को जाने देते हैं, [हम] बस इस तथ्य को खत्म कर देते हैं कि हर कोई हमें पसंद नहीं करेगा- और यह ठीक है! क्योंकि ऐसे लोग होंगे जो इसे खोदेंगे। और अगर वे नहीं भी करते हैं, तो क्या आप? आपको एक जीवन मिलता है। कौन परवाह करता है कि हर कोई क्या सोचता है?
- केली क्लार्कसन सेवा मेरे संयुक्त राज्य अमेरिका आज

35. नफरत करने वालों को आपको प्रेरित करने देने के बारे में मैं हमेशा मजाक करता हूं। हर किसी के जीवन में ऐसा होता है कि जो लोग उन पर संदेह करते हैं या उन्हें अपने से कम महसूस कराते हैं। यह सिर्फ अपने आप में विश्वास और विश्वास लेता है, और आपको उसमें गहरी खुदाई करनी होगी। यह आप से आना है - कोई भी आपको वह देने वाला नहीं है।
- जेनिफर लोपेज के जरिए मैरी क्लेयर यूके

परेड डेली

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36. मैं जो हूं उसमें केंद्रित हूं, और मैं वास्तव में आभारी हूं। मैं सही नहीं हूँ।
- लेटिटिया राइट पर आईटीवी

37. मुझे ठीक वैसे ही बनाया गया था जैसे मैं बनने के लिए था और मेरा व्यक्तित्व और जिस तरह से मैं पैदा हुआ था।
- मेघन रापिनो के जरिए उपाध्यक्ष

38. परिपूर्ण होना त्रुटिपूर्ण होना है, इसे स्वीकार करना और इसे कभी भी आपको अपने सर्वश्रेष्ठ से कम महसूस नहीं होने देना है।
- जेसिका अल्बा के जरिए इंक

39. आपको वास्तव में अपने अंदर झांकना होगा और अपनी आंतरिक शक्ति को खोजना होगा, और कहना होगा, 'मैं जो हूं और जो हूं उस पर मुझे गर्व है, और मैं बस खुद बनने जा रहा हूं।'

- मारिया कैरे के जरिए सत्रह

40. भावनात्मक और मानसिक रूप से, मैं कहूंगा [मेरा सौंदर्य दर्शन] बस अपने आप से प्यार करने और आपको जो दिया गया है उससे प्यार करने के बारे में है। वास्तव में इसकी सराहना करने और इसकी देखभाल करने के लिए।
- जेनिफर एनिस्टन सेवा मेरे प्रचलन

41 . अगर हम आंतरिक रूप से परेशान हैं और हम खुद को सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं या अपने आप को ईमानदार महसूस नहीं करते हैं, या आत्म प्रेम और सम्मान की भावना रखते हैं, तो हमारे लिए किसी भी तरह के बड़े बदलाव करना वास्तव में कठिन है क्योंकि हम 'अभी भी एक ही मुद्दे पर बार-बार आ रहे हैं। और इसलिए मेरा खुद की देखभाल कल्याण हमेशा नीचे आता है जो मुझे अभी सबसे अधिक आनंद दे रहा है और इस क्षण में अपने भावनात्मक अनुभव के प्रति थोड़ा दयालु और नरम होने में मेरी मदद करने वाला क्या है।
- शैलिने वूडले सेवा मेरे परेड

अब जब आप खुद से प्यार करते हैं और किसी भी चीज के लिए तैयार महसूस करते हैं, आपको प्रेरित रखने के लिए ये #Girlboss उद्धरण देखें!