हमने विशेषज्ञों से पूछा: क्या सनस्क्रीन आपको कैंसर दे सकता है?

यह एक स्थापित चिकित्सा तथ्य है, जिसे आपके त्वचा विशेषज्ञ द्वारा आपके सिर में ड्रिल किया गया है: आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता है सनस्क्रीन त्वचा कैंसर से खुद को बचाने के लिए। लेकिन एक अध्ययन में प्रकाशित किया गया अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल (जामा) मई 2019 में बताया गया कि सनस्क्रीन में कई सक्रिय तत्व आपके शरीर में अवशोषित हो जाते हैं और आपके रक्तप्रवाह में समाप्त हो जाते हैं। क्या इन रसायनों को अवशोषित करने से संभावित रूप से आपको कैंसर भी हो सकता है?

सम्बंधित: 2021 के सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन

सनस्क्रीन के उपयोग और कैंसर पर शोध

हालांकि, इससे पहले कि आप अपनी दवा कैबिनेट में सनस्क्रीन की हर बोतल फेंक दें, आइए अध्ययन के आंकड़ों को गहराई से देखें। चौबीस अध्ययन विषयों ने चार दिनों के लिए सनस्क्रीन के विभिन्न रूपों को व्यापक रूप से उपलब्ध स्प्रे, लोशन या क्रीम के समूहों में विभाजित किया। वे अपनी 75 प्रतिशत त्वचा पर चार दिनों के लिए दिन में चार बार समान मात्रा में सनस्क्रीन लगाते हैं। (वैसे, यह सनस्क्रीन ब्रांडों द्वारा अनुशंसित अधिकतम अनुप्रयोग है।) प्रत्येक विषय से तीस रक्त के नमूने लिए गए- और सनस्क्रीन में निहित सभी चार सक्रिय तत्व विषयों के रक्त परीक्षण परिणामों में दिखाए गए। चार अवयव थे: एवोबेंजोन, ऑक्सीबेनज़ोन, ऑक्टोक्रिलीन और एकम्सूल।

क्या अध्ययन के विषयों के रक्त में जोखिम पैदा करने के लिए प्रत्येक घटक पर्याप्त था?

संभावित रूप से, हाँ: प्रत्येक घटक को 0.5 नैनोग्राम प्रति एमएल रक्त से अधिक मापा गया था, एक स्तर जिसे नियामक अधिकारियों ने स्थापित किया है वह जानवरों में उच्च कैंसर के जोखिम से जुड़ा हो सकता है। यह निर्धारित करने के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता होगी कि क्या उन स्तरों पर मापने वाले उत्पादों को अवशोषित करने से मानव स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है।

अब स्वस्थटिप

संबंधित: डीडब्ल्यूटीएस प्रो विटनी कार्सन कैसे मेलानोमा ने लगभग उसे शो से बाहर रखा?

कैंसर अनुसंधान निष्कर्षों के प्रभाव

तो यह खोज आपके लिए क्या मायने रखती है? अध्ययन की स्थिति वास्तविक होने की संभावना नहीं है जिंदगी , कहते हैं एमी फोरमैन तौबे , के संस्थापक उन्नत त्वचाविज्ञान लिंकनशायर, इलिनोइस में। यह ऐसा होगा जैसे, अपने समुद्र तट की छुट्टी पर, आपने प्रति व्यक्ति प्रति दिन सनस्क्रीन की पूरी 8 औंस बोतल का इस्तेमाल किया। साथ ही, हम यह नहीं जानते हैं कि एफडीए द्वारा अनुशंसित स्तर से अधिक होना वास्तव में हानिकारक है। हालांकि, यदि आप इन निष्कर्षों के बारे में चिंतित हैं, तो मैं केवल खनिज (रासायनिक मुक्त) सनस्क्रीन का उपयोग करने की अनुशंसा करता हूं जिसमें केवल जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड होता है, जब तक कि आगे डेटा उपलब्ध न हो। कई अध्ययनों से पता चला है कि ये खनिज त्वचा की सतह से रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करते हैं।

स्किन कैंसर फाउंडेशन की सनस्क्रीन सिफारिशें

Parade.com ने द स्किन कैंसर फाउंडेशन को अध्ययन के परिणामों पर ध्यान देने के लिए कहा। यहां बताया गया है कि संगठन आपको क्या जानना चाहता है:

स्किन कैंसर फाउंडेशन ने हमेशा उपलब्ध नवीनतम और सर्वोत्तम वैज्ञानिक प्रमाणों के आधार पर सिफारिशें की हैं। वर्तमान में FDA-अनुमोदित सनस्क्रीन सामग्री का उपयोग यू.एस. में कई वर्षों से किया जा रहा है, और इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि ये सामग्री मनुष्यों के लिए हानिकारक हैं। हालांकि, इस बात के पर्याप्त सबूत हैं कि सनस्क्रीन त्वचा कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद करता है, साथ ही त्वचा की उम्र बढ़ने में भी मदद करता है।

वास्तव में, अध्ययन के लेखक दोहराते हैं कि लोगों को सनस्क्रीन का उपयोग जारी रखना चाहिए। एसपीएफ़ 15 या उच्चतर सनस्क्रीन का दैनिक उपयोग विकसित होने के जोखिम को कम करता है त्वचा कोशिकाओं का कार्सिनोमा (एससीसी) लगभग 40 प्रतिशत और मेलेनोमा 50 प्रतिशत तक। यह अनुमान है कि 2019 में लगभग 3.5 मिलियन अमेरिकियों को मेलेनोमा, एससीसी या बेसल सेल कार्सिनोमा का निदान किया जाएगा। इनमें से अधिकांश कैंसर निरंतर यूवी क्षति का परिणाम होंगे, यही वजह है कि द स्किन कैंसर फाउंडेशन की सिफारिश है कि हर कोई दैनिक सूर्य संरक्षण का अभ्यास करे।

सूर्य-सुरक्षित व्यवहारों को छोड़ने का कोई औचित्य नहीं है। उन उपभोक्ताओं के लिए जो रासायनिक सनस्क्रीन सामग्री के बारे में चिंतित हैं, वे खनिज सामग्री जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड वाले उत्पादों का चयन कर सकते हैं। बहुत सावधानी से, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं खनिज सनस्क्रीन का उपयोग करने पर भी विचार कर सकती हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि केवल जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड युक्त उत्पाद एक सही समाधान नहीं हैं, क्योंकि वे उच्च एसपीएफ़ (सूर्य संरक्षण कारक), व्यापक स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्राप्त नहीं कर सकते हैं। वे रासायनिक सनस्क्रीन के रूप में कॉस्मेटिक रूप से सुरुचिपूर्ण नहीं हो सकते हैं, और एक सफेद रंग की कास्ट छोड़ सकते हैं। अमेरिकियों को अधिक विकल्प चाहिए, यही वजह है कि फाउंडेशन एफडीए को नए यूवी फिल्टर के उपयोग को मंजूरी देने के लिए प्रोत्साहित करने के प्रयासों का समर्थन करना जारी रखता है जो वर्तमान में यू.एस.

कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका: सनस्क्रीन का उपयोग करते रहें - या तो आपका वर्तमान पसंदीदा ब्रांड, या खनिज-आधारित ब्रांड। यदि आप खनिज सनस्क्रीन के साथ जाते हैं, तो अपनी अधिकतम शक्ति के घंटों (सुबह 10 बजे - शाम 4 बजे) के दौरान धूप से बचकर अपनी सुरक्षा को अधिकतम करें।

और यह मत भूलो कि सनस्क्रीन पूर्ण सूर्य संरक्षण रणनीति का सिर्फ एक हिस्सा है। आपको छाया की तलाश करनी चाहिए और कपड़ों, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-अवरुद्ध धूप के चश्मे के साथ कवर करना चाहिए। निचली पंक्ति: जब सनस्क्रीन की रासायनिक सुरक्षा के बारे में और वैज्ञानिक जानकारी की बात आती है तो सतर्क रहें-लेकिन इस समय इसका उपयोग करना न छोड़ें। त्वचा कैंसर का खतरा स्थापित और वास्तविक है।

आगे, यहाँ हैं बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन .

सूत्रों का कहना है

• एमी फोरमैन ताब, के संस्थापक उन्नत त्वचाविज्ञान लिंकनशायर, इलिनोइस में
• अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल : सनस्क्रीन सक्रिय सामग्री के प्लाज्मा एकाग्रता पर अधिकतम उपयोग की शर्तों के तहत सनस्क्रीन आवेदन का प्रभाव
• त्वचा कैंसर फाउंडेशन