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'डिज़ायर नीड्स मिस्ट्री': 75 बेस्ट एस्थर पेरेल प्यार और रिश्तों पर उद्धरण



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(एसएक्सएसडब्ल्यू के लिए क्रिस सॉसेडो / गेट्टी छवियां)

एस्तेर पेरेली अमेरिका में सबसे प्रसिद्ध जोड़ों के चिकित्सक में से एक हो सकता है। बेल्जियम में जन्मी इस मनोचिकित्सक ने अपनी 2019 की किताब से प्रसिद्धि पाई, कैद में संभोग: कामुक खुफिया अनलॉकिंग , जिसमें वह परिचित और रहस्य की आवश्यकता के बीच तनाव की पड़ताल करती है रोमांटिक रिश्ते . नीचे, हम उनमें से कुछ पर एक नज़र डाल रहे हैं बेस्ट एस्तेर पेरेली उल्लेख। उद्धरण प्यार के बारे में .

जब से उसने लिखा कैद में संभोग पेरेल सेक्स, इच्छा और बेवफाई पर एक वैश्विक अधिकार बन गया है। हाल के वर्षों में, उसने उन जोड़ों के साथ काम करने में विशेषज्ञता हासिल की है, जिन्होंने बेवफाई का अनुभव किया है, एक विषय जिसे उन्होंने अपनी 2019 की पुस्तक, द स्टेट ऑफ अफेयर्स में खोजा है।.


Perel भी होस्ट करता है हमें कहां से शुरुआत करनी चाहिए? , एक पॉडकास्ट जिसमें वास्तविक, गुमनाम जोड़े एक बार के परामर्श सत्र के लिए उससे मिलने जाते हैं। उसने हाल ही में उसे लॉन्च भी किया था काम कैसा है? पॉडकास्ट, जो काम पर रिश्ते की गतिशीलता पर केंद्रित है, और कैसे लोगों के व्यक्तिगत भावनात्मक पैटर्न और परिवार गतिशीलता उनके कार्य संबंधों में फैल सकती है।

महामारी के दौरान, पेरेल उसके विशेष एपिसोड का निर्माण कर रही है हमें कहां से शुरुआत करनी चाहिए? पोडकास्ट, यह खोज रहा है कि कैसे दुनिया भर के जोड़े अपने रिश्तों को संगरोध में नेविगेट कर रहे हैं, एक ऐसा समय जब कई जोड़े एक-दूसरे के साथ पहले से कहीं अधिक समय बिता रहे हैं।

यदि आप प्यार और रिश्तों पर उसके उद्धरणों से लेकर सेक्स पर उसके उद्धरणों तक, सर्वश्रेष्ठ पेरेल उद्धरणों की तलाश कर रहे हैं, तो उसके 75 सर्वश्रेष्ठ उद्धरण देखें।प्यार, सेक्स और रिश्तों पर पेरेल के कुछ सबसे प्रेरक उद्धरणों के लिए पढ़ें।

एस्तेर पेरेल उद्धरण

1. प्रेम दो स्तंभों पर टिका है: समर्पण और स्वायत्तता। अलगाव की हमारी जरूरत के साथ-साथ हमारी एकजुटता की जरूरत भी मौजूद है।

2. आज, हम एक व्यक्ति की ओर मुड़ते हैं जो एक पूरे गांव ने एक बार किया था: ग्राउंडिंग, अर्थ और निरंतरता की भावना। साथ ही, हम उम्मीद करते हैं कि हमारे प्रतिबद्ध रिश्ते रोमांटिक होने के साथ-साथ भावनात्मक और यौन रूप से परिपूर्ण हों। क्या यह कोई आश्चर्य की बात है कि इतने सारे रिश्ते इस सब के बोझ तले टूट जाते हैं?

3. प्रतिबद्ध प्रेम का भव्य भ्रम यह है कि हम सोचते हैं कि हमारे साथी हमारे हैं। वास्तव में, उनकी पृथकता अभेद्य है, और उनका रहस्य हमेशा के लिए अगोचर है।


4. कामुकता स्वयं और दूसरे के बीच की जगह में पनपती है।

5. आपके . की गुणवत्ता जिंदगी अंततः आपके रिश्तों की गुणवत्ता पर निर्भर करता है।

6. प्यार एक बार में एक पुष्टि और हम कौन हैं की श्रेष्ठता है।

7. जितना अधिक हम भरोसा करते हैं, उतना ही आगे हम उद्यम करने में सक्षम होते हैं।

8. प्यार चयनात्मक धारणा में एक अभ्यास है।

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9. जब साझा करने का आवेग अनिवार्य हो जाता है, जब व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान नहीं किया जाता है, जब केवल एकता के साझा स्थान को स्वीकार किया जाता है और निजी स्थान को नकार दिया जाता है, तो फ्यूजन अंतरंगता की जगह लेता है और कब्ज़ा प्यार को सह लेता है।

10. जहां छिपाने के लिए कुछ नहीं बचा है, वहां तलाश करने के लिए कुछ भी नहीं बचा है।


11. 'लक्षण' सिद्धांत इस प्रकार है: एक मामला बस हमें एक पहले से मौजूद स्थिति के बारे में सचेत करता है, या तो एक परेशान संबंध या एक परेशान व्यक्ति।

12. एक पैटर्न बनाने में दो लोगों की जरूरत होती है, लेकिन इसे बदलने के लिए केवल एक ही।

13. शरीर में अक्सर भावनात्मक सत्य होते हैं जिन्हें शब्द बहुत आसानी से खत्म कर सकते हैं।

14. घर में कामुकता के लिए सक्रिय जुड़ाव और जानबूझकर इरादे की आवश्यकता होती है। यह इस संदेश का निरंतर विरोध है कि विवाह गंभीर है, खेल से अधिक काम है; और वह जुनून किशोरों और अपरिपक्व लोगों के लिए है।


15. हम वही देखते हैं जो हम देखना चाहते हैं, जिसे देखकर हम सहन कर सकते हैं और हमारा साथी भी ऐसा ही करता है। एक-दूसरे की जटिलता को बेअसर करना हमें एक तरह का प्रबंधनीय अन्यता प्रदान करता है।

16. जब आप एक साथी चुनते हैं, तो आप एक कहानी चुनते हैं। तो आप किस तरह की कहानी लिखने जा रहे हैं?

17. आधुनिक संबंध विरोधाभासी लालसाओं के कुंड हैं: सुरक्षा और उत्साह, आधार और पारगमन, प्यार का आराम और जुनून की गर्मी हम यह सब चाहते हैं, और हम इसे एक व्यक्ति के साथ चाहते हैं।

18. हम मजबूती से अपनी जगह बनाने के लिए कनेक्शन, पूर्वानुमेयता और निर्भरता चाहते हैं। लेकिन हमें बदलाव की भी जरूरत है, अप्रत्याशित के लिए, अतिक्रमण के लिए।

19. हम दुनिया में जितना छोटा महसूस करते हैं, उतना ही हमें अपने साथी की आंखों में चमकने की जरूरत है।

20. जब विवाह एक आर्थिक व्यवस्था थी, तब बेवफाई से हमारी आर्थिक सुरक्षा को खतरा था; आज शादी एक रोमांटिक व्यवस्था है और बेवफाई हमारी भावनात्मक सुरक्षा के लिए खतरा है।

21. कभी-कभी, जब हम दूसरे की निगाह तलाशते हैं, तो यह हमारा साथी नहीं है जिससे हम दूर हो रहे हैं, बल्कि वह व्यक्ति है जो हम बन गए हैं। हम दूसरे प्रेमी की इतनी तलाश नहीं कर रहे हैं, जितना कि खुद का दूसरा संस्करण।

22. यदि आप सेक्स के लिए बहुत व्यस्त हैं, तो आप बहुत व्यस्त हैं।

23. अमेरिका में अभूतपूर्व यौन स्वतंत्रता के समय में रहने के बावजूद, प्यूरिटन्स के दिनों से ही कामुकता को नियंत्रित करने की प्रथा बेरोकटोक जारी है।

24. कामुकता हमें एक अलग तरह के संकल्प की तलाश करने के लिए, अज्ञात और अप्राप्य के सामने आत्मसमर्पण करने और तर्कसंगत दुनिया की सीमाओं को तोड़ने की चुनौती देती है।

25. कभी-कभी मैं आपके बारे में कुछ सीखता हूं क्योंकि आप मुझे बताते हैं: आपका इतिहास, आपका परिवार, हमारे मिलने से पहले का आपका जीवन। लेकिन जैसे ही अक्सर मेरी समझ आपको देखने, अंतर्ज्ञान करने और संगति करने से आती है।

26. आखिरकार, अगर इच्छा मुरझा जाती है, तो मोनोगैमी भी आसानी से ब्रह्मचर्य में नीचे की ओर खिसक जाती है। जब ऐसा होता है, तो निष्ठा गुण के बजाय कमजोरी बन जाती है।

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27. स्वाइपिंग कल्चर हमें अनंत संभावनाओं के साथ लुभाता है, लेकिन यह एक सूक्ष्म अत्याचार भी करता है। तैयार विकल्पों के बारे में निरंतर जागरूकता प्रतिकूल तुलनाओं को आमंत्रित करती है, प्रतिबद्धता को कमजोर करती है, और हमें वर्तमान क्षण का आनंद लेने से रोकती है।

28. विवाह अपूर्ण है। हम एकता की इच्छा से शुरू करते हैं, और फिर हम अपने मतभेदों को खोजते हैं। हमारे डर उन सभी चीजों की संभावना से पैदा होते हैं जो हमारे पास कभी नहीं होने वाली हैं।

29. प्यार को आपके बारे में सब कुछ जानने में मज़ा आता है; इच्छा को रहस्य चाहिए। प्यार मेरे और तुम्हारे बीच की दूरी को कम करना पसंद करता है, जबकि इच्छा इससे सक्रिय होती है। यदि दोहराव और परिचित के माध्यम से अंतरंगता बढ़ती है, तो कामुकता दोहराव से सुन्न हो जाती है।

30. परेशानी तब होती है जब मोनोगैमी अब वफादारी की स्वतंत्र अभिव्यक्ति नहीं बल्कि लागू अनुपालन का एक रूप है। अत्यधिक निगरानी उस चरण को निर्धारित कर सकती है जिसे स्टीफन मिशेल 'उत्साही अवज्ञा के कार्य' कहते हैं।

31. अनिश्चितता में चाहत का बीज निहित है।

32. ईर्ष्या प्रेम की अभिव्यक्ति है या असुरक्षा की निशानी है?

33. यदि आप स्थिरता के लिए जुनून का व्यापार करते हैं, तो आप मूल रूप से एक कथा को दूसरे के लिए व्यापार करते हैं। दोनों हमारी कल्पना की उपज हैं।

34. व्यभिचार अक्सर सुनसान संभावनाओं का बदला होता है।

35. कामुकता के बीच अस्पष्ट स्थान में रहता है reside चिंता और आकर्षण।

36. कामुक बुद्धि दूरी बनाने, फिर उस स्थान को जीवन में लाने के बारे में है।

37. अपने चरम पर, मामलों में शायद ही कभी कल्पना की कमी होती है। न ही उनमें इच्छा, भरपूर ध्यान, रोमांस और चंचलता की कमी है। साझा सपने, स्नेह, जुनून और अंतहीन जिज्ञासा - ये सभी व्यभिचारी साजिश में पाए जाने वाले प्राकृतिक तत्व हैं। वे संपन्न संबंधों के तत्व भी हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि कई सबसे कामुक जोड़े अपनी वैवाहिक रणनीतियों को सीधे बेवफाई प्लेबुक से उठाते हैं।

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38. जब दो एक हो जाते हैं - तो कनेक्शन नहीं हो सकता। जोड़ने वाला कोई नहीं है। इस प्रकार अलगाव संबंध के लिए एक पूर्व शर्त है: यह अंतरंगता और सेक्स का आवश्यक विरोधाभास है।

39. एक जोड़े के भावनात्मक जीवन और उनके भौतिक जीवन में एक साथ उनके उतार-चढ़ाव, उतार-चढ़ाव होते हैं, लेकिन ये हमेशा मेल नहीं खाते हैं। वे प्रतिच्छेद करते हैं, वे एक दूसरे को प्रभावित करते हैं, लेकिन वे अलग भी हैं।

40. अक्सर, जब एक साथी जोर देकर कहता है कि उन्हें अभी तक स्वीकार नहीं किया गया है, भले ही उन्हें चोट पहुंचाने वाला जोर देकर कहता है कि वे भयानक महसूस करते हैं, ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रतिक्रिया अभी भी अपराध की तुलना में अधिक शर्म की बात है, और इसलिए आत्म-केंद्रित है।

41. किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति आकर्षित महसूस करना कठिन है जिसने अपनी स्वायत्तता की भावना को त्याग दिया है।

42. जब हम थोड़ा असंतुलित, अनिश्चित होते हैं तो हम सबसे अधिक उत्साहित होते हैं।

43. प्यार को बढ़ावा देने वाले देखभाल करने वाले, सुरक्षात्मक तत्व अक्सर कामुक आनंद को बढ़ावा देने वाली अचेतनता को रोकते हैं।

44. जब हम अपनी सभी अंतरंग जरूरतों को एक व्यक्ति में चैनल करते हैं, तो हम वास्तव में रिश्ते को और अधिक कमजोर बनाने के लिए खड़े होते हैं।

45. वास्तव में, निर्भरता संबंध का एक अनिवार्य घटक है। लेकिन यह भयानक चिंता का एक उत्पादक है, क्योंकि इसका तात्पर्य है कि जिसे हम प्यार करते हैं वह हमारे ऊपर शक्ति रखता है। यह हमें प्यार करने की शक्ति है, लेकिन हमें त्यागने की भी।

46. ​​कामुक अंतरंगता उदारता और आत्म-केंद्रितता, देने और लेने का एक कार्य है। हमें इस डर के बिना कि हम निगल जाएंगे और खुद को खो देंगे, हमें शरीर या दूसरे के कामुक स्थान में प्रवेश करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।

47. जब आप चिंता से भारित होते हैं तो इच्छा का अनुभव करना कठिन होता है।

48. हम अपने आप को परिचित में शामिल करते हैं, और शायद एक शांतिपूर्ण घरेलू व्यवस्था प्राप्त करते हैं, लेकिन इस प्रक्रिया में हम बोरियत का आयोजन करते हैं।

49. जब आप किसी से प्यार करते हैं, तो कैसा लगता है? और जब आप किसी को चाहते हैं, तो वह अलग कैसे होता है? क्या अच्छी अंतरंगता हमेशा अच्छे सेक्स की ओर ले जाती है?

50. तो हम एक व्यक्ति के पास आते हैं, और हम मूल रूप से उनसे हमें वह देने के लिए कह रहे हैं जो एक बार एक पूरा गांव प्रदान करता था। मुझे अपनापन दो, मुझे पहचान दो, मुझे निरंतरता दो, लेकिन मुझे एक में श्रेष्ठता और रहस्य और विस्मय दो। मुझे आराम दो, मुझे बढ़त दो। मुझे नवीनता दो, मुझे परिचय दो।

51. जब मैं अपने साथी को अपने दम पर कुछ ऐसा करते हुए देखता हूं, जिसमें वे ढके होते हैं, तो मैं इस व्यक्ति को देखता हूं और मुझे पल-पल की धारणा में बदलाव आता है, और मैं उन रहस्यों के लिए खुला रहता हूं जो मेरे ठीक बगल में रह रहे हैं .

52. किसी तरह से कोई कह सकता है कि सेक्स कुछ ऐसा नहीं है जो आप करते हैं, है ना? सेक्स एक ऐसी जगह है जहां आप जाते हैं। यह एक ऐसा स्थान है जिसमें आप अपने अंदर और दूसरे के साथ या दूसरों के साथ प्रवेश करते हैं।

53. कुछ रिश्ते गर्मजोशी, कोमलता और पोषण की भावनाओं से उत्पन्न होते हैं, और साथी इन शांत पानी में रहना चुनते हैं। वे एक ऐसे प्यार को पसंद करते हैं जो जुनून से ज्यादा धैर्य पर आधारित हो। उनके लिए, एक स्थायी बंधन में शांति पाना ही मायने रखता है। कोई एक रास्ता नहीं है, और कोई सही रास्ता नहीं है।

54. हमारे साथी हमारे नहीं हैं; वे केवल ऋण पर हैं, नवीनीकरण के विकल्प के साथ- या नहीं। यह जानते हुए कि हम उन्हें खो सकते हैं, प्रतिबद्धता को कम करने की आवश्यकता नहीं है; बल्कि, यह एक सक्रिय जुड़ाव को अनिवार्य करता है जिसे दीर्घकालिक जोड़े अक्सर खो देते हैं। यह अहसास कि हमारे प्रियजन हमेशा के लिए मायावी हैं, हमें सबसे सकारात्मक अर्थों में, शालीनता से बाहर निकलना चाहिए।

55. मोनोगैमी का मतलब जीवन के लिए एक व्यक्ति होता था। अब मोनोगैमी का अर्थ है एक समय में एक व्यक्ति।

56. एक ऐसे व्यक्ति की तलाश करने के बजाय, जो सभी बॉक्सों को चेक करता है, उस व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करें, जिसके साथ आप कल्पना कर सकते हैं कि आप एक कहानी लिख रहे हैं जिसमें संपादन और संशोधन शामिल हैं।

57. प्रेम एक क्रिया है। उत्साह की स्थायी स्थिति नहीं।

58. अपने आप को अपने साथी की अन्यता को और अधिक गहराई से महसूस करने दें। आप वास्तव में कभी एक दूसरे के अधिकारी नहीं होते हैं। आप बस सोचते हैं कि आप करते हैं।

59. एक को खोजने का विचार रिश्तों के लिए समस्याग्रस्त है।

60. ट्रस्ट अज्ञात के साथ सक्रिय जुड़ाव है। भरोसा जोखिम भरा है। यह असुरक्षित है। यह विश्वास की छलांग है।

61. जब हमारी दूसरों की भावनाओं को समझने + समझने की क्षमता कम हो जाती है, तो हमारे रिश्तों को नुकसान होता है।

62. विश्वास को समझने के लिए, आपको अविश्वास को समझना होगा। निष्ठा को समझने के लिए आपको बेवफाई को समझना होगा।

63. स्व- विश्वास और उम्र के साथ आत्म-स्वीकृति बढ़ती है। दोनों हमें अपनी इच्छा का दावा करने में मदद करते हैं और इसके हकदार महसूस करते हैं।

64. अफेयर के बाद, मैं अक्सर एक जोड़े से कहता हूं: तुम्हारी पहली शादी खत्म हो गई है। क्या आप एक साथ दूसरा बनाना चाहते हैं?

65. छेड़खानी संभावना के साथ खेलने के बारे में है, मारने के लिए नहीं।

66. जब लोग तीव्र तनाव में रहते हैं, तो या तो उनके रिश्ते में दरारें बढ़ जाएंगी या दरारों के माध्यम से चमकने वाली रोशनी बढ़ जाएगी। आपको सबसे अच्छे और सबसे बुरे का विस्तार मिलता है।

67. आप अज्ञात को भय और हानि के स्थान के रूप में देख सकते हैं। आप अज्ञात को संभावना और प्रगति के दायरे के रूप में देख सकते हैं। वास्तविकता यह है कि यह दोनों है।

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68. दिनचर्या को तोड़ना और जो सहज महसूस होता है उससे बाहर निकलना आपको जिज्ञासा और खोज से जोड़ता है। तो, अपने आप से पूछें, कुछ नया क्या है जो आप एक साथ कर सकते हैं?

69. हमारे शरीर से मित्रता करना और उनके साथ शांति बनाना हमारे अब तक के सबसे अच्छे रिश्तों में से एक की शुरुआत है: स्वयं के साथ संबंध।

70. हर रिश्ते में मुद्दे और संघर्ष पैदा होंगे। लेकिन स्वस्थ रिश्तों में, गहरे मुद्दे को पहचाना जाता है, और हम टूटने से मरम्मत की ओर बढ़ते हुए, इसे दूर करने के लिए काम करते हैं।

71. एक व्यक्ति जो आदर्श साथी बनने की कोशिश करता है, उसे लगता है कि उन्हें यह सब एक साथ होना चाहिए, जैसे कि यह स्वाभाविक रूप से आता है। लेकिन वास्तव में, आपको गलतियाँ करने, स्वयं की खोज करने की अनुमति है, और आपके पास वास्तव में आप कौन हैं, इसके बारे में सभी उत्तर नहीं हैं।

72. दूसरों के साथ हमारे संबंधों की तुलना में हमारे जीवन में खुशी और अर्थ का कोई बड़ा स्रोत नहीं है।

73. जोड़े सार्वजनिक रूप से अपने जीवन का केवल एक विशिष्ट पक्ष दिखा सकते हैं - आमतौर पर, खुश। आप केवल उन अच्छे पलों को देख रहे हैं जिन्हें किसी ने दिखाने के लिए चुना है। आप जो नहीं देखते हैं: मनमुटाव, मारपीट की बहस, या घर में बिताई उबाऊ रातें।

74. हर आलोचना के पीछे छिपी इच्छा होती है।

75. अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए दूसरे की ओर देखने के बजाय, यदि आप अपने प्रेम जीवन को फिर से जीवंत करना चाहते हैं, तो आपको अपनी इच्छा की जिम्मेदारी लेनी होगी।

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