आश्चर्य है कि उन सूखी, खुजली वाली आँखों का क्या हो रहा है? ये रहा आपका जवाब—और कुछ उपचार विकल्प

यदि आपने कभी लाल, चिड़चिड़ी, खुजली वाली आंखों का सामना किया है, तो आप जानते हैं कि परिदृश्य कैसे चलता है: आपका दिन बिल्कुल ठीक है, जब अचानक, आपकी एक आंख में खुजली होने लगती है। आप जानते हैं कि आपको इसे छूना नहीं चाहिए, लेकिन आप करते हैं- और अगली बात जो आप जानते हैं, आपको पूरा यकीन है कि आपकी आंखें फिर कभी सामान्य महसूस नहीं करेंगी।

यदि वह कहानी एक परिचित की तरह लगती है, तो आप बर्बाद मेकअप की अनूठी हताशा को जानते हैं, लगातार अपनी आंखों को रगड़ते हुए जब आप जानते हैं कि आपको उन्हें अकेला छोड़ देना चाहिए, और आपकी आंखों में खुजली क्यों हो रही है, इसकी तह तक जाने के लिए कभी न खत्म होने वाला संघर्ष .

तो अगर आप बार-बार अपने आप से पूछ रहे हैं, तो मेरी आँखों में खुजली क्यों है? जैसा कि यह पता चला है, लाल, खुजली वाली आंखों के कई अलग-अलग कारण हैं- स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक यहां 10 सबसे आम हैं।

मेरी आँखों में खुजली क्यों है?

एलर्जी

लक्षण: जलन, खुजली, सूजी हुई, लाल और पानी आँखें।

एलर्जी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की उस पदार्थ के प्रति प्रतिक्रिया है जिसे वह हानिकारक आक्रमणकारी के रूप में देखता है, कहते हैं एलेक्जेंड्रा विलियमसन, OD , क्लीवलैंड क्लिनिक कोल आई इंस्टीट्यूट में एक ऑप्टोमेट्रिस्ट। पदार्थ जो इन एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं उन्हें एलर्जी कहा जाता है।

आंखों की एलर्जी या तो मौसमी या बारहमासी हो सकती है। अगर आपको हर साल लगभग एक ही समय पर आंखों में खुजली होती है, तो आप मौसमी एलर्जी से पीड़ित हो सकते हैं। एक बाहरी एलर्जेन के संपर्क में - जैसे कि पेड़, घास, या रैगवीड पराग - हिस्टामाइन नामक यौगिकों की रिहाई का कारण बनता है, जिससे लाल, सूजी हुई और खुजली वाली आँखें हो सकती हैं, डॉ. तानिया इलियट एनवाईयू लैंगोन हेल्थ में एलर्जिस्ट-इम्यूनोलॉजिस्ट बताते हैं।

इलियट कहते हैं, अन्य सामान्य लक्षणों में आंखों में जलन या फटना और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता शामिल हैं। मौसमी एलर्जी सबसे आम हैं बहार ह , गर्मी और पतझड़ जब परागकणों की संख्या अधिक होती है और क्योंकि आप अधिक समय बाहर बिताते हैं।

दूसरी ओर, बारहमासी एलर्जी, वर्ष के किसी भी समय या पूरे वर्ष तक रह सकती है। सामान्य ट्रिगर्स में पालतू जानवरों की रूसी और धूल के कण शामिल हैं।

जबकि एलर्जी के संपर्क से बचना लक्षणों को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है, यह हमेशा संभव नहीं होता है। मौसमी और साल भर की एलर्जी दोनों के लिए, नुस्खे और ओवर-द-काउंटर आई ड्रॉप प्रभावी उपचार विकल्प हैं।

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पलकों की सूजन ( ब्लेफेराइटिस )

लक्षण: आपकी आंखों या पलकों के आसपास क्रस्टिंग, अत्यधिक झपकना, खुजली, लालिमा और सूजी हुई पलकें।

ब्लेफेराइटिस, जिसे अक्सर पलकों की सूजन कहा जाता है, तब होता है जब आपकी पलकों में तेल पैदा करने वाली ग्रंथियां बंद हो जाती हैं। डॉ विलियमसन के मुताबिक, इससे सूजन और संक्रमण हो सकता है।

घर पर लक्षणों को दूर करने के लिए, आंखों के मेकअप से बचें, गर्म सेक का उपयोग करें और अपनी पलकों को नियमित रूप से साफ करें। यदि कई दिनों के बाद भी आपके लक्षण स्पष्ट नहीं होते हैं, तो डॉ. विलियमसन आपके नेत्र देखभाल प्रदाता को देखने की सलाह देते हैं।

एक आंसू वाहिनी संक्रमण

लक्षण: सूजी हुई पलक, डिस्चार्ज, फटना।

मार्गरेट लियू, एमडी और एसएफ आई इंस्टीट्यूट के संस्थापक के साथ पैसिफिक विजन फाउंडेशन , कहते हैं कि आंसू वाहिनी के संक्रमित होने पर कई लक्षण दिखाई देते हैं। एक सूजी हुई पलक और डिस्चार्ज के साथ, आप देखेंगे कि नाक का पुल लाल और कोमल हो सकता है।

इस प्रकार का संक्रमण तब होता है जब आंसू जल निकासी प्रणाली अवरुद्ध हो जाता है और बैक्टीरिया नलिकाओं में जमा हो जाते हैं। तो, रुकावट का क्या कारण है? कई मामलों में, यह नाक या आंखों को आघात है, जैसे कि टूटी हुई नाक। जब एक आंसू वाहिनी के संक्रमण का इलाज नहीं किया जाता है, तो इसे ठीक करना कठिन हो सकता है। यदि आपके लक्षण बने रहते हैं, तो चिकित्सा की तलाश करें।

कॉन्टेक्ट लेंस

लक्षण: निर्वहन, खुजली, हल्की संवेदनशीलता, लाली, पानी या दर्दनाक आंखें painful

विलियमसन बताते हैं कि कॉन्टैक्ट लेंस प्रिस्क्रिप्शन ग्लास की तरह होते हैं जो सीधे आपकी आंख की सतह पर बैठते हैं। जब भी कोई चीज आपकी आंख को छूती है, तो आप एलर्जी की प्रतिक्रिया या संक्रमण सहित जोखिम पैदा कर रहे हैं।

यदि आप बुरी आदतों का अभ्यास करते हैं जैसे कि अपने संपर्कों में सोना, अपने संपर्कों को उनके अनुशंसित उपयोग से पहले पहनना या उन्हें ठीक से कीटाणुरहित और संग्रहीत नहीं करना, बैक्टीरिया आपके लेंस पर निर्माण कर सकते हैं, डॉ विलियमसन कहते हैं। यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस के कारण संक्रमण विकसित करते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो इससे दीर्घकालिक दृष्टि समस्याएं हो सकती हैं।

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आंसू जल निकासी कसना

लक्षण: फाड़, धुंधली दृष्टि।

डॉ. लियू बताते हैं कि आंखों में पानी आने और बाहरी कोने पर त्वचा में जलन के कारण दृष्टि धुंधली हो सकती है। और लगातार जलन पर थपकी देने से मामला और बिगड़ेगा।

यह भी कहा जाता है पंक्चुअल स्टेनोसिस, आंसू जल निकासी कसना तरल पदार्थ निकालने वाली प्रत्येक पलक में छोटे चैनलों के संकुचन या रुकावट के कारण होता है। 45% मामलों में, समयनिष्ठ स्टेनोसिस क्रोनिक ब्लेफेराइटिस या सूजन के कारण होता है। इसलिए, यदि आप लंबे समय तक पलकों की सूजन से पीड़ित हैं, तो आप आंखों की अन्य समस्याओं के विकास के जोखिम को चलाते हैं।

आंख पर जोर

लक्षण: खुजली, सिरदर्द, हल्की संवेदनशीलता और गर्दन/कंधे में दर्द।

आंख पर जोर डॉ विलियमसन कहते हैं, किसी भी समय जब आप किसी कार्य के दौरान अपनी आंखों पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो ट्रिगर किया जा सकता है। चाहे वह लंबी दूरी की ड्राइविंग हो, पढ़ना हो या डिजिटल उपकरणों का उपयोग करना हो - जैसे सेल फोन, कंप्यूटर, टैबलेट - ये सभी गतिविधियाँ आंखों पर तनाव पैदा कर सकती हैं।

डॉ विलियमसन कहते हैं, आंखों के तनाव का आमतौर पर जीवनशैली में बदलाव के साथ इलाज किया जाता है। इनमें पढ़ने जैसी कुछ गतिविधियों के लिए चश्मा पहनना शामिल हो सकता है। पढ़ने, लिखने और ड्राइविंग से ब्रेक लेने से भी कम करने में मदद मिल सकती है आंख पर जोर .

वायुजनित अड़चन

लक्षण : लाल, खुजली, पानी आँखें, या विदेशी शरीर सनसनी (कम प्रणालीगत प्रणाली)

डॉ. लियू के अनुसार, आंखों में खुजली का एक सामान्य कारण वायुजनित अड़चन है। बहुत से लोगों को सिगरेट के धुएं, इत्र, लकड़ी की धूल, धुएं और अन्य पर्यावरणीय अड़चनों के प्रति संवेदनशीलता होती है।

यहां आंखों की खुजली से राहत पाने के लिए एक्सपोजर से बचना ही सबसे अच्छा उपाय है। जलन वाली जगह पर ठंडा, नम कपड़ा लगाने से दर्द कम हो सकता है। आई ड्रॉप भी उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकता है।

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सूखी आंख

लक्षण: धुंधली नज़र, एक किरकिरा सनसनी, खुजली और लाली।

दृष्टि और आराम बनाए रखने के लिए आपकी आंखें नमी और स्नेहन प्रदान करने के लिए आंसुओं पर निर्भर करती हैं। जब आप अपनी आंखों को चिकनाई देने के लिए पर्याप्त आंसू नहीं पैदा करते हैं, तो आप सूखी आंखें विकसित कर सकते हैं, डॉ विलियमसन बताते हैं।

डॉ. विलियमसन कहते हैं, जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हमारी आंखों के सूखने की संभावना अधिक होती है। अन्य कारणों में कुछ ऑटोइम्यून और सूजन संबंधी बीमारियां (जैसे रुमेटीइड गठिया या ल्यूपस) और रजोनिवृत्ति शामिल हैं।

यदि आप लंबे समय तक लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो ओटीसी लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स आज़माएं और एक नेत्र चिकित्सक को देखें।

कॉर्निया का घर्षण

लक्षण : सूजी हुई पलकें, धुंधली, लाल, सूजी हुई आंखें।

कॉर्निया पर खरोंच के कारण खुजली वाली आंखें हो सकती हैं, डॉ लियू कहते हैं। एक कॉर्नियल घर्षण, जिसे आमतौर पर एक आंख खरोंच के रूप में जाना जाता है, इस सूची में अधिक दर्दनाक स्थितियों में से एक है।

गलती से आपकी आंख को नाखून, मेकअप ब्रश, या अन्य नुकीली चीजों से पोछने से खरोंच लग सकती है; गंदगी, चूरा या अन्य विदेशी कण; अपने संपर्क लेंस पहनने पर; और अधिक।

जब आँखों में दर्द होता है, तो हमारी पहली प्रवृत्ति उन्हें छूने की होती है, लेकिन इससे खुजली और भी बदतर हो सकती है। क्षेत्र को छूने से बचें, और आगे संक्रमण को रोकने के लिए एंटीबायोटिक आई ड्रॉप या मलहम का उपयोग करें। उपचार का समय खरोंच की गंभीरता पर निर्भर करेगा।

गुलाबी आँखे ( आँख आना )

लक्षण: अधिक फटना, खुजली, लालिमा, चुभन और गाढ़ा स्राव जो पलकों के ऊपर पपड़ी बन जाता है। नेत्रश्लेष्मलाशोथ, जिसे गुलाबी आंख के रूप में जाना जाता है, बच्चों और वयस्कों में आंखों का एक आम संक्रमण है।

डॉ. विलियमसन के अनुसार, वायरस सबसे आम हैं गुलाबी आँख का कारण . वह कहती हैं कि सामान्य सर्दी या सीओवीआईडी ​​​​-19 जैसे कोरोनविर्यूज़ उन वायरसों में से हैं जो नेत्रश्लेष्मलाशोथ का कारण बन सकते हैं, वह कहती हैं। एलर्जी और बैक्टीरिया भी गुलाबी आंख का कारण बन सकते हैं।

यदि आप या आपके बच्चे में गुलाबी आँख के लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो डॉ. विलियमसन अनुशंसा करते हैं कि आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें। यदि आपकी गुलाबी आंख बैक्टीरिया के कारण होती है, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक बूंदों को लिखेगा, वह आगे कहती हैं। संक्रमण का स्वयं उपचार करने का प्रयास न करें। साथ ही, एंटीबायोटिक्स वायरस के कारण होने वाली गुलाबी आंख का इलाज नहीं कर सकते हैं। इसके बजाय, आप लक्षणों को दूर करने में मदद के लिए पूरे दिन एक ठंडा संपीड़न लागू कर सकते हैं या कृत्रिम आँसू का उपयोग कर सकते हैं।

खुजली वाली आंखें: टेकअवे

इस सूची की कई स्थितियों में अतिव्यापी लक्षण हैं। डॉ विलियमसन बताते हैं कि सूचीबद्ध सभी लक्षण प्रत्येक व्यक्ति द्वारा नहीं देखे जाएंगे, और अक्सर संकेत (डॉक्टर क्या देखता है) लक्षणों से पहले शुरू होता है (रोगी क्या महसूस करता है)।

उदाहरण के लिए, कई रोगियों को तब तक पता नहीं चलता जब तक कि वे कॉन्टैक्ट लेंस में फिट नहीं हो जाते। क्यों? डॉ विलियमसन का कहना है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि संपर्क लेंस पहने जाने तक लक्षण लक्षण पैदा करने के लिए पर्याप्त गंभीर नहीं थे। यह आंसू फिल्म में एलर्जी को फंसाता है और एलर्जेन के संपर्क में वृद्धि करता है, जो कि शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया को प्रेरित करता है।

स्वस्थ अब न्यूज़लेटर

यदि आप अनिश्चित हैं कि किस प्रकार के डॉक्टर को देखना है, तो दोनों प्रकार के नेत्र देखभाल प्रदाता- ऑप्टोमेट्रिस्ट और नेत्र रोग विशेषज्ञ-उपरोक्त स्थितियों की देखभाल के लिए अच्छी तरह से योग्य हैं।

इसके बाद, उन 7 सामान्य गतिविधियों के बारे में पढ़ें जो आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

सूत्रों का कहना है

• एलेक्जेंड्रा विलियमसन, OD , क्लीवलैंड क्लिनिक कोल आई इंस्टीट्यूट में ऑप्टोमेट्रिस्ट
• तानिया इलियट , एनवाईयू लैंगोन हेल्थ में एलर्जिस्ट-इम्यूनोलॉजिस्ट
• मार्गरेट लिउ पैसिफिक विजन फाउंडेशन के साथ एसएफ आई इंस्टीट्यूट के एमडी और संस्थापक
• हार्वर्ड स्वास्थ्य : आंसू वाहिनी संक्रमण: Dacryocystitus
• बायोटेक्नोलॉजी सूचना के लिए राष्ट्रीय केंद्र : पंक्चुअल स्टेनोसिस