10 मुफ्त प्रिंट करने योग्य लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक जो आपको कुछ भी हासिल करने में मदद करेंगे

जबकिस्थापनाएक लक्ष्य एक बात है, आप शायद पहले ही यह महसूस करना शुरू कर चुके हैं कि वास्तव मेंको प्राप्त करनेयह पूरी तरह से अलग कहानी है। लक्ष्य-निर्धारण को सफल बनाने के लिए आपके इरादे कितने भी महान क्यों न हों, आपको वहां पहुंचने के लिए एक स्पष्ट रणनीति की आवश्यकता होगी - साथ ही अपनी प्रगति को ट्रैक करने के प्रभावी तरीके - यही कारण है कि इसका उपयोग करना लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक और गाइड मदद कर सकते हैं।

चाहे आप अधिक से चिपके हुए पैसे बचाने की कोशिश कर रहे हों सख्त बजट या कुछ वजन कम करें एक करने के लिए प्रतिबद्ध करके व्यायाम और स्वस्थ खाने की दिनचर्या, लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक का उपयोग करके आपको आगे बढ़ने के लिए-और आपको अपनी प्रगति (या उसके अभाव) के लिए जवाबदेह ठहराने के लिए- लक्ष्य-निर्धारण को कम कठिन महसूस करा सकता है और इसके बजाय अधिक उल्लेखनीय महसूस कर सकता है।

इन10 मुफ़्त प्रिंट करने योग्य लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक और मार्गदर्शिकाएँ, प्लस टिप्स, आपको स्पष्ट लक्ष्यों को रेखांकित करने और वास्तव में उन्हें प्राप्त करने के लिए जवाबदेही की अतिरिक्त खुराक की आवश्यकता होगी।

2021 के लिए 10 मुफ़्त प्रिंट करने योग्य लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक और मार्गदर्शिकाएँ

1. अपनी मुख्य प्राथमिकताओं को पहचानें।

(सिर्फ एक लड़की और उसका ब्लॉग)

इससे पहले कि आप लक्ष्य-निर्धारण पर ध्यान केंद्रित करें, यह पीछे हटने में मदद करता है और आपकी व्यापकता पर ध्यान केंद्रित करता है जिंदगी प्राथमिकताएं पहले। यह सुनिश्चित करता है कि आप जो लक्ष्य निर्धारित कर रहे हैं, वे आपके समय और ऊर्जा के अदूरदर्शी या अक्षम उपयोग के बजाय आपकी दीर्घकालिक दृष्टि और मूल मूल्यों दोनों के अनुरूप हैं। यह जस्ट ए गर्ल एंड हर ब्लॉग से मुफ्त प्रिंट करने योग्य लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक ऐसा करने में आपकी मदद करेगा।

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2. एक साथ कई लक्ष्यों को पूरा करें।

(बचत का जुनून)

हममें से अधिकांश के पास ऐसे कई लक्ष्य हैं जिन पर हम एक साथ काम कर रहे हैं - जैसे स्वस्थ भोजन करना, अधिक नियमित रूप से व्यायाम करना और क्रेडिट कार्ड ऋण का भुगतान करना, बस कुछ का नाम लेने के लिए, और यहीं पर यह है बचत के लिए जुनून से मुक्त लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक और मुद्रण योग्य योजनाकार में आता है। लक्ष्य-निर्धारण (और लक्ष्य-ट्रैकिंग!) के लायक कई पृष्ठों के साथ, यह ऑल-इन-वन लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक- जो सामान्य शेड्यूल प्लानिंग से लेकर स्वास्थ्य ट्रैकिंग से लेकर वित्त तक के विषयों को संबोधित करता है-हमारे में डाउनलोड होना चाहिए पुस्तक।

बेस्ट बुलेट जर्नल

3 . इसके साथ बने रहने के लिए अपनी प्रेरणा को जानें।

(बुद्धिमान लक्ष्य)

इस लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक में यह सब है! एक सेक्शन से जहां आप यह पहचान सकते हैं कि आपका लक्ष्य आपके लक्ष्य की स्मार्ट-नेस (विशिष्ट, मापने योग्य, प्राप्त करने योग्य, यथार्थवादी और समय पर) का आकलन करने के लिए जीवन की किस प्रमुख श्रेणी पर ध्यान केंद्रित कर रहा है, समझदार लक्ष्यों से यह लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक इसमें सब कुछ है! लेकिन अब तक की सबसे अच्छी बात यह है कि लक्ष्य-निर्धारण की यह कवायद सबसे महत्वपूर्ण सवाल पूछती है: क्यों? प्रत्येक लक्ष्य के लिए क्यों का उत्तर देना आपको प्रेरित रहने में मदद करता है और आपको इसे जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करता है—तब भी जब आपका लक्ष्य कठिन हो।

4. लक्ष्य-निर्धारण को अधिक प्रबंधनीय बनाने के लिए अल्पकालिक सोचें।

(प्रोजेक्ट गर्ल)

प्रोजेक्ट गर्ल से यह लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक आपको प्रेरित और प्रगति करने के लिए इनाम प्रणाली का उपयोग करता है। अपने मुख्य लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से रेखांकित करने और उन्हें प्राप्त करने के लिए अपनी रणनीति लिखने के अलावा, यह मुफ्त प्रिंट करने योग्य लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक आपको प्रत्येक चरण के पूरा होने के लिए लक्ष्य तिथियां निर्धारित करने देता है और क्या आपने अपने लक्ष्य-निर्धारण के प्रत्येक चरण के लिए एक छोटे से इनाम की पहचान की है जिसे आप प्राप्त करते हैं सफलतापूर्वक।

5. लंबी अवधि के लक्ष्यों को छोटे, अधिक कार्रवाई योग्य चरणों में विभाजित करें।

(प्रोजेक्ट गर्ल)

लक्ष्य-निर्धारण के लिए एक भारी प्रक्रिया बनना आसान है। कुछ लक्ष्य, विशेष रूप से बड़े लक्ष्य, विशेष रूप से कठिन या असंभव महसूस कर सकते हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि आप अपने द्वारा निर्धारित किसी भी लक्ष्य तक पहुँच सकते हैं - चाहे वह कितना भी बड़ा या दीर्घकालिक क्यों न हो - जब तक आप इसे छोटे-छोटे चरणों में तोड़ देते हैं। इसकी मदद से प्रोजेक्ट गर्ल से दीर्घकालिक लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक, आप 2019 में उन्हें रणनीतिक बनाने, योजना बनाने और उन्हें क्रियान्वित करने के लिए काफी भारी नहीं महसूस कर सकते हैं।

6. लक्ष्य-निर्धारण को और अधिक करने योग्य बनाने के लिए अपनी दैनिक आदतों में सुधार करें।

(डेज़ी कॉटेज डिजाइन)

जब लक्ष्य-निर्धारण की बात आती है, तो हर दिन थोड़ा काम करना—थोड़े समय में सब कुछ करने के बजाय—अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए बहुत लंबा रास्ता तय करता है। वजन घटाने के संदर्भ में, इसे अगले कुछ महीनों में अधिक संपूर्ण खाद्य पदार्थ खाने और जंक फूड को काटने के बराबर के रूप में सोचें, पाउंड को कम करने के तरीके के रूप में दो सप्ताह के लिए तीव्र क्रैश आहार पर जा रहे हैं। अंत में, अपनी दैनिक आदत को फिर से बनाना एक अधिक सफल लक्ष्य-निर्धारण विधि है, यही कारण है कि डेज़ी कॉटेज डिज़ाइन से मुफ्त प्रिंट करने योग्य दैनिक आदत ट्रैकर वर्कशीट के लिए एक महान उपकरण है।

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7. लक्ष्य-निर्धारण के बारे में स्पष्ट रूप से सोचें।

(दिन डिजाइनर)

यह डे डिज़ाइनर की ओर से मुफ़्त प्रिंट करने योग्य लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक आपके जीवन के लक्ष्यों को पांच प्रमुख श्रेणियों में विभाजित करता है- आत्म-देखभाल, संबंध, व्यक्तिगत विकास, संसाधन और व्यवसाय-ताकि आप एक साथ कई आत्म-प्राप्ति लक्ष्यों (प्रत्येक प्रमुख श्रेणी में से एक) पर काम कर सकें। साथ ही, चूंकि यह लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक त्रैमासिक खंडों में टूट गया है, आप अपने लिए मिनी मील के पत्थर निर्धारित कर सकते हैं जैसे आप जाते हैं, जिससे सभी पांच क्षेत्रों पर एक साथ बिना अभिभूत हुए ध्यान केंद्रित करना आसान और अधिक स्वादिष्ट हो जाता है।

8. प्रतिदिन अपने शीर्ष तीन लक्ष्यों को प्राथमिकता दें।

(एले ओलिव कंपनी)

विशेषज्ञ यह जानने की सलाह देते हैं कि आपके शीर्ष तीन को क्या करना चाहिए और, उन्हें स्पष्ट रूप से सूचीबद्ध करने के अलावा, पहले उनसे निपटना - इससे पहले कि आप दिन के लिए कुछ और करें - क्योंकि नए टू-डू या अप्रत्याशित आग कभी भी पॉप हो सकती हैं। यह सुंदर Elle Olive Co . से प्रिंट करने योग्य लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक . आपके जीवन के अन्य लक्ष्य-उन्मुख क्षेत्रों पर भी नजर रखने के अलावा, ऐसा करने में आपकी मदद करेगा।

9. लक्ष्य-निर्धारण करते समय स्मार्ट-लाइ सोचें।

(संगठित 31)

सफलता के सर्वोत्तम अवसर के लिए, अपने सभी लक्ष्य-निर्धारण और योजना को संक्षिप्त रूप में स्मार्ट को ध्यान में रखते हुए करें, जो विशिष्ट, मापने योग्य, प्राप्त करने योग्य, यथार्थवादी और समय पर है। यह मुफ़्त प्रिंट करने योग्य लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक न केवल 31 . का आयोजन स्मार्ट लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए युक्तियों को शामिल करें, इससे आपको उन्हें सप्ताह-दर-सप्ताह आधार पर बनाए रखने में मदद मिलेगी ताकि वे पूरे होने तक दिमाग के सामने बने रहें।

परेड डेली

10. नियमित रूप से अपनी प्रगति की समीक्षा करें।

(सप्ताह एक नजर में/लाइफ बाइंडर)

यदि आप अपनी प्रगति के बारे में नियमित रूप से अपने आप से जाँच नहीं कर रहे हैं, तो भी सर्वोत्तम लक्ष्य-निर्धारण योजनाएँ विफल हो सकती हैं, यही कारण है कि हम इस लक्ष्य-निर्धारण कार्यपत्रक को विशेष रूप से पसंद करते हैं। इसके अंत में समीक्षा अनुभाग में एक सप्ताह है जो आपको यह देखने की अनुमति देता है कि क्या काम किया (और क्या नहीं!) ताकि आप आगे बढ़ते रह सकें।अधिक जानकारी के लिए, अल्टीमेट लाइफ बाइंडर, मिनिमलिस्ट संस्करण देखें Etsy पर SecretOwlSociety .

अब जब आप एक लक्ष्य-निर्धारण मानसिकता में हैं, तो इस सूची को देखें 50+ सर्वश्रेष्ठ 202 . के लिए योजनाकार 1 आपके लिए एकदम सही खोजने के लिए।