संगरोध के माध्यम से रंग! अपने हाथों को व्यस्त रखने और अपने दिमाग को आराम देने के लिए 30 वयस्क रंग भरने वाली किताबें

यह एक चुनौतीपूर्ण, अजीब और तनावपूर्ण समय है। एक मुकाबला तंत्र की तलाश में जो आपके लिए काम करता है जैसा कि आप से निपटते हैं चिंता जो कोरोनावायरस (COVID-19) के प्रकोप और आत्म-अलगाव के साथ है, क्या हम वयस्कों को सुझाव दे सकते हैं रंग भरने वाली किताबें ?

वयस्क रंग भरने वाली किताबें वास्तव में लोगों की मदद कर रही हैं। वे ध्यानपूर्ण, आरामदेह हैं और हमें सरल समय की याद दिला सकते हैं—आप जानते हैं, जब हम सभी बच्चे थे जिनकी दुनिया में सबसे बड़ी चिंता बिस्तर के नीचे राक्षस थे। संकट के इस समय में बीमारी, वित्त या काम से बाहर नहीं होना।

उनमें हमारी रुचि तब शुरू हो गई थी जब हम बच्चे थे, पूर्वस्कूली में डूडलिंग कर रहे थे, लेकिन वयस्कों ने 2019 में रंग भरने वाली किताबों को फिर से खोलना शुरू कर दिया, विशेषज्ञों के अनुसार, जब स्कॉटिश लेखक जोहाना बासफोर्ड ने प्रकाशित किया था सीक्रेट गार्डन: एन इंकी ट्रेजर हंट एंड कलरिंग बुक , बेस्टसेलर सूचियों पर दिखना शुरू हुआ। नीलसन बुकस्कैन के अनुसार, 2019 तक, 12 मिलियन वयस्क रंग भरने वाली किताबें बेची गईं, जबकि 2019 में केवल 1 मिलियन की बिक्री हुई। और इसका क्रेज तब से लगातार बना हुआ है।

और यह कोई संयोग नहीं है। वहाँ वास्तविक विज्ञान है जो कहता है कि रंग भरने वाली किताबें वयस्कों के लिए लाभ हैं। वयस्क रंगाई के लिए आत्म-जागरूकता के बाहर मामूली ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्लीवलैंड क्लिनिक रिपोर्ट। यह एक साधारण गतिविधि है जो हमें अपने से बाहर ले जाती है। उसी तरह, लॉन काटना, बुनाई करना, या रविवार की ड्राइव करना सभी आराम कर सकते हैं।

30 में से हमारी गैलरी के माध्यम से पलटें सर्वश्रेष्ठ वयस्क रंग भरने वाली किताबें अपना संपूर्ण मिलान खोजने के लिए। और सबसे अच्छी बात यह है कि उन पर हाथ रखने के लिए आपको घर छोड़ने की जरूरत नहीं है!

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