सेल्युलाईट को कम करने से लेकर आपके बालों को बढ़ने में मदद करने के लिए, यहाँ 10 वास्तव में पुराने कॉफी ग्राउंड के साथ उपयोगी चीजें हैं

अगर आपकी सुबह संगरोध कठिन रहा है दूध और आइस्ड कॉफी की आदत, आप अकेले नहीं हैं। एक बार एक अच्छी किताब के साथ कुछ घंटे बिताने के लिए एक सुरक्षित जगह, एक दोस्त से मिलने या कुछ काम करने के लिए, कॉफी की दुकानें अब सिर्फ एक और जगह है जहां आप कोरोनावायरस को पकड़ सकते हैं। और इतने कम लोगों के कार्यालयों में आने के साथ, सुबह कॉफी शॉप से ​​जाने के लिए कप के लिए रुकने की प्रेरणा बहुत कम है।

एक नए युग में प्रवेश करें, जहां हम में से कई लोग घर पर कॉफी बना रहे हैं। जबकि इसके लिए भत्ते हैं- पैसे की बचत , हर दिन अपने पसंदीदा मग से घूंट पीना—बचे हुए कॉफी पीस से निपटना एक परेशानी हो सकती है, और आपके कूड़ेदान में ढेर अविश्वसनीय रूप से बेकार महसूस कर सकता है।

स्वास्थ्य लाभ और इसके सुखदायक अनुष्ठान के बीच, कम इस्तेमाल किए गए कॉफी ग्राउंड के नाम पर अपने सुबह के कप को छोड़ने का कोई कारण नहीं है। यहाँ वास्तव में उपयोग करने के 10 उपयोगी तरीके दिए गए हैं कॉफी के मैदान का इस्तेमाल किया।

प्रयुक्त कॉफी ग्राउंड के लिए उपयोग

अपने चेहरे के लिए शहद का कॉफी स्क्रब बनाएं

यदि आप एक प्रभावी लेकिन सुखदायक एक्सफोलिएंट की तलाश में हैं, तो लगभग खाली शहद के जार और कुछ इस्तेमाल किए गए कॉफी के मैदान से आगे नहीं देखें।

जब मैं जार में शहद के आखिरी हिस्से तक उतर रहा होता हूं, तो जार को फेंकने के बजाय, मैं इसका इस्तेमाल शहद और कॉफी चेहरे का स्क्रब बनाने के लिए करता हूं, कहते हैं अनीता वांडीके जीरो वेस्ट लाइफ के लेखक . मैं अंतिम शहद को लगभग एक से दो बड़े चम्मच कॉफी ग्राउंड के साथ मिलाता हूं, जो अधिकांश स्क्रब में पाए जाने वाले बहुत हानिकारक प्लास्टिक माइक्रोबीड्स की जगह लेता है। आधार आपकी त्वचा की बनावट में मदद करते हैं, और इस विशेष स्क्रब का एक अतिरिक्त लाभ है - शहद अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए प्रसिद्ध है, इसलिए यदि आप मुँहासे -प्रोन, यह वास्तव में आपकी त्वचा की मदद कर सकता है।

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सकल रेफ्रिजरेटर गंध को सोखें

बदबूदार फ्रिज? आपके बचे हुए कॉफी के मैदान इसमें मदद कर सकते हैं।फूड ब्लॉगर का कहना है कि ज्यादातर लोग फ्रिज की गंध को सोखने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन मुझे हमेशा लगता है कि कॉफी के मैदान आपके फ्रिज की महक को सोखने का बेहतर काम करते हैं।एम्बर एडम्स, के संस्थापक किचनरेडी.कॉम .हर कुछ हफ्तों में, मैं अपने इस्तेमाल किए गए कॉफी ग्राउंड को कुछ दिनों के लिए सहेज कर रखूंगा और अपने फ्रिज में एक नया स्टैश रखूंगा। यह बहुत अच्छा काम करता है!

उन्हें अपनी खाद में जोड़ें

यदि आप खाद बनाते हैं, तो उन उपयोग किए गए कॉफी के मैदानों को कूड़ेदान में फेंकने से रोकने का समय आ गया है।एक बार जब मैं उपभोग कर रहा होता हूं, तो मैं कॉफी के मैदान लेता हूं और अपनी खाद में मिलाता हूं, जो अंततः मेरे बगीचे में उपयोग किया जाता है, कहते हैंग्रेग ग्रिफी, के वरिष्ठ उपाध्यक्ष डेविडसन रेस्तरां समूह .आप कस्टर्ड, बेकिंग और कॉकटेल के लिए कॉफी के मैदान को क्रीम या सिरप में भी डाल सकते हैं।

एक DIY कॉफी स्क्रब बनाएं

जबकि हम सभी को अपने शरीर के हर इंच से प्यार करने का प्रयास करना चाहिए-हां, यहां तक ​​​​कि हमारे सेल्युलाईट भी!- इस्तेमाल किए गए कॉफी ग्राउंड से बने कॉफी स्क्रब से फर्क पड़ सकता है।

समय के साथ सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद करने का एक अपेक्षाकृत आसान तरीका DIY कॉफी स्क्रब का उपयोग है, कहते हैं शादी वाहदत, एमडी . टीसेल्युलाईट के लिए कॉफी स्क्रब के लाभ उनकी एक्सफोलिएट करने, परिसंचरण बढ़ाने और त्वचा को कसने की क्षमता से आते हैं। कॉफी में मौजूद कैफीन रक्त वाहिकाओं को फैलाता है और रक्त प्रवाह और परिसंचरण में सुधार करता है। कॉफी ग्राउंड में स्वयं एक्सफोलिएटिंग और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो पुरानी त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए उत्कृष्ट होते हैं। कॉफी में क्लोरोजेनिक एसिड न केवल एक बेहतरीन एंटीबैक्टीरियल होता है बल्कि त्वचा के लिए बेहतरीन एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी प्रदान करता है।

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अपने बालों को बढ़ावा दें

मानो या न मानो, इस्तेमाल किए गए कॉफी के मैदान वास्तव में आपके बालों के रोम को उत्तेजित कर सकते हैं और उन्हें बढ़ने में मदद कर सकते हैं।वाहदत कहते हैं, जब आप सीधे अपने स्कैल्प पर कॉफी के मैदान का इस्तेमाल करते हैं तो आप रक्त प्रवाह और परिसंचरण को बढ़ाते हैं जो बालों के रोम को तेजी से और मजबूत बाल बढ़ने के लिए उत्तेजित करता है। खोपड़ी में कॉफी के मैदान की मालिश करने से एक्सफोलिएशन में अतिरिक्त लाभ मिलता है, उत्पाद निर्माण से बालों को साफ करता है और आपके बालों में एक सुंदर चमक जोड़ता है। बस 4-5 टेबल स्पून कॉफी ग्राउंड लें और अपने पसंदीदा कंडीशनर में मिलाएं। धोने से पहले 5-10 मिनट के लिए खोपड़ी में मालिश करें।

उन्हें बग रेपेलेंट के रूप में उपयोग करें

लिंडसे मैक्सवेल, के सह-संस्थापक आप इसे कहाँ बनाते हैं , कहते हैं कि इस्तेमाल किए गए कॉफी ग्राउंड वास्तव में एक महान बग रिपेलेंट के लिए बना सकते हैं।कैम्पिंग या अलाव से बाहर बैठना गर्मी और पतझड़ के मौसम के लिए एक उत्कृष्ट अनुभव हो सकता है, इसलिए आप उन अजीब कीड़ों को दूर रखने के लिए पुराने कॉफी ग्राउंड का पुन: उपयोग कर सकते हैं। आप उन्हें बाहर बैठने वाले क्षेत्रों के आस-पास एक छोटे से कंटेनर में रख सकते हैं और हवा में बहती कॉफी की हल्की गंध का आनंद ले सकते हैं। यदि आपको सिट्रोनेला मोमबत्तियाँ पसंद नहीं हैं तो यह एक बेहतर विकल्प है।

अपने उर्वरक को समृद्ध करें

यदि आपके पास एक बगीचा है या अपना खुद का भोजन उगाते हैं, तो कॉफी के मैदान आपके लिए बहुत उपयोगी हो सकते हैं। कॉफी के मैदान उर्वरक के लिए एक अच्छा खनिज हैं, जिसका अर्थ है कि वे नाइट्रोजन, कैल्शियम, पोटेशियम, लोहा और फास्फोरस प्रदान करते हैं। मैग्नीशियम और क्रोमियम, कहते हैं एलन केसलर, आरडी औरके संस्थापक ठीक रहें। वे भारी धातुओं को मिट्टी से बाहर निकालने में भी मदद करते हैं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि खाद्य स्थिरता वास्तव में हमारे स्वास्थ्य की कुंजी है। हमें स्वस्थ रहने के लिए अपनी मिट्टी की आवश्यकता है ताकि इससे उत्पन्न होने वाला भोजन सर्वोत्तम गुणवत्ता और अधिक से अधिक पोषण प्रदान कर सके।

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अपनी गंध समझ में मदद करें

यदि आप सभी खुशबू के बारे में हैं, तो इस्तेमाल किए गए कॉफी के मैदान एक आश्चर्यजनक उद्देश्य की पूर्ति कर सकते हैं। केसलर कहते हैं, यदि आपने कभी लगातार बहुत सारी गंधों को सूंघा है, तो आप जानते हैं कि यह भारी हो सकता है। महक के बीच में कॉफी को सूंघने से नाक को हर गंध को अलग से प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

छूटना

जाहिरा तौर पर कॉफी के मैदान के खिलाफ मृत त्वचा एक मौका है। केसलर कहते हैं, वे नारियल के तेल के साथ मिश्रित एक बेहतरीन एक्सफोलिएंट बनाते हैं। वे नारियल के एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ सूरज की क्षति को शांत करने में मदद कर सकते हैं।

बनाने की कोशिश करेंजिकामा टैको शैल के साथ ओक्साकन-प्रेरित एन्को कॉफी रब झींगा Shri

क्या अभी भी आपके मुंह में पानी आ रहा है?शेफ कहते हैं, विदेशी मसालों के मिश्रण के साथ खाना बनाना विभिन्न क्षेत्रों और संस्कृतियों का पता लगाने का एक शानदार तरीका है स्टेफ़नी हैरिस-उइदी। जिकामा टैको शैल कम कार्ब्स, विविधता और ताज़ा स्वाद प्रदान करते हैं। पूरी रेसिपी देखें यहां .

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