'अगर आप एक महिला हैं, तो परेशान न हों' शादी करना क्योंकि अविवाहित महिलाएं सबसे खुश और स्वस्थ हैं, विशेषज्ञ कहते हैं

अविवाहित महिलाएं, आनन्दित हों: विवाह ही एकमात्र तरीका नहीं है जिससे आप हमेशा के लिए - और स्वस्थ - सुखी हो सकें। वास्तव में, सबसे स्वस्थ और सबसे खुश लोग वे महिलाएं हैं जिन्होंने कभी शादी नहीं की या उनके बच्चे नहीं थे, के अनुसार ख़ुशी विशेषज्ञ पॉल डोलन, जिन्होंने पिछले सप्ताहांत में वेल्स में हे फेस्टिवल में इस विषय पर बात की थी।

आपने सही पढ़ा: लंदन स्कूल ऑफ इकोनॉमिक्स में एक लेखक और व्यवहार विज्ञान के प्रोफेसर डोलन ने शादी की तस्वीर-परिपूर्ण छवि को तोड़ दिया। के अनुसार अभिभावक , डोलन ने कहा कि नवीनतम साक्ष्य से पता चलता है कि सफलता को मापने के लिए उपयोग किए जाने वाले पारंपरिक मार्कर - विशेष रूप से विवाह और प्रजनन - अब खुशी से संबंधित नहीं हैं। अपने शोध में, उन्होंने पाया है कि अविवाहित और निःसंतान महिलाएं आबादी में सबसे खुश उपसमूह हैं और उनके विवाहित और बच्चों के पालन-पोषण करने वाले साथियों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहने की संभावना है।

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हमारे दिमाग को उड़ा हुआ समझो।

उसने तो यहाँ तक कह दिया, अगर तुम मर्द हो, तो शायद तुम्हें शादी कर लेनी चाहिए; अगर आप एक महिला हैं तो परेशान न हों।

ठीक है, इससे हमारा बदल जाता है जिंदगी योजनाएँ।

अभिभावक बताते हैं कि डोलन की नवीनतम पुस्तक, के बाद कभी खुश , अमेरिकन टाइम यूज़ सर्वे के साक्ष्य का हवाला देता है, जिसमें अविवाहित, विवाहित, तलाकशुदा, अलग और विधवा व्यक्तियों में सुख और दुख के स्तरों की तुलना की गई है। उन्होंने कहा कि पुरुषों को शादी से फायदा होता है क्योंकि यह उन्हें शांत करता है। आप कम जोखिम लेते हैं, आप काम पर अधिक पैसा कमाते हैं, और आप थोड़ी देर जीते हैं। हालाँकि, विवाह का महिलाओं पर विपरीत प्रभाव पड़ सकता है। दूसरी ओर, उसे इसके साथ रहना पड़ता है, और अगर उसने कभी शादी नहीं की तो जल्दी ही मर जाती है। वास्तव में, डोलन ने पाया कि मध्यम आयु वर्ग की विवाहित महिलाओं को अपने एकल समकक्षों की तुलना में शारीरिक और मानसिक स्थितियों का अधिक जोखिम होता है।

आप 40 साल की एक अकेली महिला को देखते हैं, जिसके कभी बच्चे नहीं हुए - 'आशीर्वाद, यह शर्म की बात है, है ना? हो सकता है कि एक दिन आप सही आदमी से मिलें और वह बदल जाए। ' नहीं, हो सकता है कि वह गलत आदमी से मिले और वह बदल जाए। हो सकता है कि वह एक ऐसे लड़के से मिले जो उसे कम खुश और स्वस्थ बनाता है, और जल्द ही मर जाता है, उसने पैनल के दौरान तर्क दिया।

कई हस्तियां और सार्वजनिक हस्तियां सहमत हैं, खासकर ग्लोरिया स्टेनम। दो सबसे खुश समूह विवाहित पुरुष और अविवाहित महिलाएं हैं, प्रसिद्ध नारीवादी ने एक बार कहा था।

अब शादी और रिश्ते के दीवाने नहीं होने के बारे में मिंडी कलिंग ने बताया फ्लेयर पत्रिका , मेरा काम इतना फायदेमंद है और मैं इसके बारे में इतना आत्म-केंद्रित हूं कि मैं घर नहीं जाने और किसी से उनके दिन के बारे में पूछने के लिए उत्साहित हूं।

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प्रसिद्ध एकल डायने कीटन ने एक बार घोषणा की, मुझे नहीं लगता कि क्योंकि मैंने शादी नहीं की है, इसने मेरे जीवन को कम कर दिया है। वह पुरानी नौकरानी मिथक कचरा है।

और जबकि कैटी पेरी अब ऑरलैंडो ब्लूम से जुड़ी हुई है, वह नहीं मानती कि शादी ही सुखद अंत का एकमात्र तरीका है . मैंने सीखा है कि मैं एक बहुत ही आधुनिक परी कथा में हूं, लेकिन मुझे यह भी पता है कि सुखद अंत के लिए मुझे प्रिंस चार्मिंग की आवश्यकता नहीं है ... मैं खुद को सुखद अंत कर सकती हूं, उसने कहा।

चेल्सी हैंडलर का मानना ​​​​है कि एकल महिला ही हैं जिन्हें मनाया जाना चाहिए। अगली बार जब आप किसी अकेली महिला को देखें, तो उससे यह पूछने के बजाय कि उसका प्रेमी, पति या हिजड़ा कहां है, उसे उसकी निपुणता के लिए बधाई दें और एक पुरुष पेपरवेट की तरह उसे नीचे की ओर तौलते हुए उसकी उंगली पर अंगूठी के बिना अकेले पहाड़ की चोटी पर पहुंचने के लिए , उसने के लिए एक निबंध में लिखा था समय .

चिंतित यह सच या भयानक रूप से झूठ होने के लिए बहुत अच्छा था, हमने थोड़ी खुदाई की। हमने पाया 2012 कई अध्ययनों का विश्लेषण में प्रकाशित विवाह जैसे कल्याण और प्रमुख जीवन की घटनाओं के बीच संबंधों पर व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान का अख़बार . लेखकों ने पाया कि शादी करने से खुशी या संतुष्टि में वृद्धि नहीं हुई। वास्तव में, समय के साथ, लोग अपने जीवन से कम संतुष्ट होते गए।

स्वास्थ्य के संदर्भ में, हमने कुछ अध्ययनों को पाया है जो दावा करते हैं कि विवाह कुछ स्वास्थ्य परिणामों में सुधार करता है। हालांकि, सबसे लंबे में से एक के अनुसार- दौड़ना दीर्घायु का अध्ययन कभी किया गया, टर्मन लाइफ-साइकिल स्टडी , सबसे लंबे समय तक जीने वाले लोगों के दो समूह वे थे जिन्होंने शादी की और विवाहित रहे, और जो अविवाहित रहे। ऐसा लगता है कि यहां निरंतरता की कुंजी थी, न कि शादी या उसके अभाव की।

फिर भी, यह काफी चौकाने वाली खबर है।

लेकिन इससे पहले कि आप कोई बड़ा जीवन परिवर्तन करें, जॉक्लिन चरनास, पीएच.डी, एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, जो पारस्परिक संबंधों पर एक मजबूत ध्यान देते हैं, इस जानकारी को नमक के एक दाने के साथ लेने और और क्या हो रहा है, इस पर थोड़ा और ध्यान देने का सुझाव देते हैं। चित्र में।

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वह सोचती है कि यहां अन्य कारक शामिल हैं, और डोलन की टिप्पणियों के विपरीत, अविवाहित लोग विवाहित लोगों की तुलना में अधिक खुश या स्वस्थ नहीं हैं।

मुझे लगता है कि जीवन उससे कहीं अधिक जटिल है जब हम खुशी के उपायों को देख रहे हैं, डॉ. चरणस Parade.com को बताते हैं। उनका मानना ​​​​है कि मार्शल स्टेटस कई लोगों का सिर्फ एक कारक है जो किसी व्यक्ति की खुशी को निर्धारित करता है। अन्य कारकों में सामाजिक आर्थिक स्थिति शामिल है; भावनात्मक श्रम के स्तर; जगह में समर्थन प्रणाली; बाल बच्चे; और जीवन की उम्मीदें, यथार्थवादी या नहीं।

जब स्वास्थ्य की बात आती है, तो मुझे लगता है कि वैवाहिक स्थिति कई कारकों में से एक है, वह दोहराती है। विवाह या किसी अन्य रिश्ते के रूप में एक समर्थन प्रणाली हमेशा हमारे तनाव के अनुभवों को कम करने के लिए दिखाई जाती है। वह बताती हैं कि एक सपोर्ट सिस्टम, चाहे वह जीवनसाथी हो या कोई और, हमें स्वस्थ बनाने वाला है। हां, कभी-कभी एक सहायक विवाह तनाव के खिलाफ एक बफर प्रदान कर सकता है और चिंता ज़िन्दगी में। लेकिन, फिर से, मुझे लगता है कि यह कई कारकों में से एक है।

निश्चित रूप से, यदि आप स्वस्थ विवाह में किसी की तुलना बिना किसी समर्थन प्रणाली वाले एकल व्यक्ति से कर रहे हैं, तो विवाहित व्यक्ति अधिक खुश और स्वस्थ होगा, वह बताती हैं। और अगर आप एक अस्वस्थ और गैर-समतावादी विवाह में किसी व्यक्ति की तुलना किसी ऐसे व्यक्ति से करते हैं जो अपनी पसंद से अविवाहित है और अपना जीवन जी रहा है और अपना काम कर रहा है, तो मुझे लगता है कि आपको विपरीत परिणाम मिलेंगे।

इसलिए जब डोलन के बिंदु उम्मीद से कई एकल महिलाओं के कलंक को कम करने में मदद करेंगे, तो आपको शायद भागना नहीं चाहिए और उनके आधार पर शादी या तलाक नहीं लेना चाहिए।