5 मांसाहारी भोजन बिना किसी संघर्ष के आपको व्रत के माध्यम से प्राप्त करने के लिए

मांस छोड़ना कठिन हो सकता है, खासकर यदि आपका परिवार मांसाहारियों का झुंड है। हम में से अधिकांश में चिकन जैसे प्रोटीन शामिल हैं, सुअर का मांस तथा स्टेक हमारे साप्ताहिक मेनू और भोजन योजनाओं में, लेकिन यदि आप कैथोलिक हैं और जश्न मनाते हैं रोज़ा , का रोस्टर होना मांस रहित भोजन हाथ में होना जरूरी है।

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झींगा स्कम्पी पास्ता जैसे समुद्री भोजन व्यंजन स्वादिष्ट और आसानी से तैयार हो जाते हैं, जैसे टूना सलाद। एक और संयंत्र आधारित एक के लिए विचार दाल का भोजन मैक्सिकन ब्लैक बीन Lasagna है। इन पांचों के साथ व्रत के लिए आसान रेसिपी, ऐश बुधवार, गुड फ्राइडे और लेंट के सभी शुक्रवारों को बनाने और परोसने के बारे में जानने की कोशिश करते हुए, आपको हाथापाई नहीं करनी पड़ेगी।

लेंट के लिए अच्छा मांस रहित भोजन क्या है?

1. बेक्ड चीज़ी ब्रोकली और शैल्स : इस स्वादिष्ट बेक्ड पास्ता डिश में कोई भी मांस कभी नहीं छोड़ेगा! यह इतना हार्दिक और स्वादिष्ट है, कुछ ही समय में पूरा पैन खा जाएगा। इसके अलावा, बच्चों को इस बात की भी परवाह नहीं होगी कि वे हरी चीजें खा रहे हैं जब यह इतना पास्ता और पनीर के साथ स्तरित होता है!

दो। झींगा तला हुआ चावल : मुझे पता है कि कुछ लोग कहते हैं कि लेंट के दौरान समुद्री भोजन ठीक है और कुछ कहते हैं कि ऐसा नहीं है, लेकिन अगर आप पहली श्रेणी में आते हैं, तो आप इसे पसंद करेंगे! घर पर आसानी से बनाया जाने वाला एक टेक-आउट क्लासिक, और बजट के अनुकूल भी! इसके अलावा, यदि आप दूसरे समूह में आते हैं, तो बस झींगा को छोड़ दें और आपके पास अभी भी एक स्वादिष्ट, संतोषजनक भोजन है।

3. टूना सालाद : यह कुछ ऐसा है जो मैं तब से बना रहा हूं जब मैं किशोर था, जो काम या स्कूल के लिए पैक किए गए दोपहर के भोजन में बहुत अच्छा है, लेकिन मुझे इसे एक साधारण सैंडविच रात्रिभोज के रूप में परोसना अच्छा लगता है। एक लंबे दिन के बाद, हमारे शाम के भोजन के लिए एक आसान, लेकिन भरने वाला, सैमी के बारे में बस कुछ ही आरामदायक है। मैं इसे सलाद, या फल के साथ बैगल्स पर परोसना पसंद करता हूं।

चार। मैक्सिकन ब्लैक बीन Lasagna : इस शानदार, आसानी से बनने वाली परतदार डिश के साथ अपने लेंटेन भोजन में थोड़ा सा लैटिन फ्लेयर डालें जो पूरे परिवार को पसंद आएगा। काली बीन्स के साथ, यह अभी भी प्रोटीन से भरा हुआ है, जिससे यह आपकी पसलियों की तरह की डिश के लिए एक छड़ी बन जाता है। इसे कुछ टॉर्टिला चिप्स और my . के साथ परोसें रेस्तरां शैली साल्सा साइड पर!

5. आसान झींगा स्कैम्पी पास्ता Past : ताजा नींबू के स्वाद से भरपूर, यह एकदम सही वसंत ऋतु का भोजन है! एक लंबी, ठंडी सर्दी के बाद, अपनी स्वाद कलियों को जगाएं और फिर भी लगभग 30 मिनट में टेबल पर डिनर करें।

लेंट के दौरान तैयार करने के लिए आपका पसंदीदा मांस रहित भोजन क्या है? नीचे एक टिप्पणी छोड़ें और इन व्यंजनों को बाद के लिए पिन करना न भूलें!