22 लो-कार्ब मीटलेस मंडे डिनर रेसिपी जो आपको शाकाहारी बना देगी

रास्ता तलाश रहे हैं कम मांस खाएं सप्ताह के दौरान कम से कम एक रात? या हो सकता है कि आप रात के खाने के लिए मांस को पिघलना भूल गए हों और अब आप स्टम्प्ड हैं कि क्या बनाना है परिवार ? किसी भी तरह, ये 22 कम कार्बोहाइड्रेट वाला मांस रहित व्यंजन गारंटीकृत आनंददायक हैं (यहां तक ​​​​कि परिवार में सबसे अच्छे खाने वालों के लिए भी) और सप्ताह की किसी भी रात को बनाने में काफी आसान है। वे इस बात का भी प्रमाण हैं कि शाकाहारी व्यंजनों को उबाऊ नहीं होना चाहिए।

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ये सभी रेसिपी हैं कार्ब्स में कम , ग्लूटेन अतिरिक्त शर्करा से मुक्त और शून्य, लेकिन वे निश्चित रूप से स्वाद विभाग में कंजूसी नहीं करते हैं। फ़ेटा, केल और मोज़ेरेला के साथ ट्वाइस-बेक्ड स्पेगेटी स्क्वैश से लेकर लो-कार्ब एंटिपास्टो फूलगोभी राइस सलाद तक, चीज़ी लो-कार्ब ब्रोकली फूलगोभी सूप और स्पाइसी टोफू लेट्यूस टैकोस तक, हल्के मुख्य व्यंजन के लिए अपने भारी मांसयुक्त भोजन की अदला-बदली करने पर विचार करें। और अगर आप खुद को उस मांसाहारी की कमी महसूस करते हैं जिंदगी , तो आप उन्हें हमेशा एक साइड के रूप में भी जोड़ सकते हैं।

अन्य लो-कार्ब रेसिपी प्रयास करने के लिए:

• बेस्ट लो-कार्ब ग्राउंड टर्की रेसिपी
• बेस्ट लो-कार्ब विंटर क्रॉक पॉट रेसिपी
• बेस्ट लो-कार्ब केटो ग्राउंड बीफ रेसिपी

ब्रेंडा बेनेट शुगर-फ्री मॉम के पीछे कुकबुक लेखक, होमस्कूल माँ, लेखक, फोटोग्राफर, कुक और ब्लॉगर हैं। शुगर-फ्री मॉम अपने परिवार के जीवन में अतिरिक्त, संसाधित शर्करा को कम करने और समाप्त करने के मिशन पर एक महिला है। वह लोकप्रिय और प्रिय व्यंजनों के स्वस्थ संस्करण बनाने के लिए प्राकृतिक शर्करा और चीनी मुक्त विकल्प का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित करती है। 2019 से, उनका ब्लॉग आज वेब पर सबसे लोकप्रिय चीनी मुक्त स्रोत बन गया है। उसकी रसोई की किताब, शुगर-फ्री मॉम, पूरे परिवार के लिए स्वाभाविक रूप से मीठी और शुगर-फ्री रेसिपी, आदेश के लिए अब उपलब्ध है।