वास्तव में ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं, किसी के लिए भी जिसने कभी उन्हें निचोड़ने की कोशिश की है

यदि आप नियमित हैं डॉ पिंपल पॉपर दर्शक, आपने त्वचा विशेषज्ञ सैंड्रा ली को सभी आकारों और आकारों के ब्लैकहेड निचोड़ते देखा है। इसलिए, जब आप अपनी त्वचा पर ब्लैकहैड देखते हैं, तो यह आपकी त्वचा पर कार्य करने के लिए आकर्षक होता है #पोपाहोलिक वृत्ति और स्वयं इससे छुटकारा पाने के लिए- लेकिन, विशेषज्ञों का कहना है कि ऐसा न करें। तो कैसे कर सकते हैं आप ब्लैकहेड्स से छुटकारा ?

ब्लैकहेड्स सहित मुँहासे, यू.एस. में सबसे आम त्वचा की समस्या है और हर साल लगभग 50 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) के अनुसार।

किशोरों और युवा वयस्कों को सबसे अधिक होने की संभावना है मुँहासे लेकिन किसी भी उम्र का व्यक्ति इसे प्राप्त कर सकता है। मुँहासे वाले वयस्कों की संख्या बढ़ रही है, खासकर महिलाओं में, एएडी का अनुमान है कि यह 15% महिलाओं को प्रभावित करता है।

ब्लैकहेड्स कुछ लोगों में अधिक व्यापक और प्रमुख हैं, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ आदर्श विजय मुदगिल, के संस्थापक कहते हैं Mudgil Dermatology न्यूयॉर्क शहर में। ब्लैकहेड निकालने के लिए आपके त्वचा विशेषज्ञ पर छोड़ दिया जाना चाहिए, वे कहते हैं, ब्लैकहेड से छुटकारा पाने के लिए आप घर पर और अपने डॉक्टर के कार्यालय में कई चीजें कर सकते हैं। यहां आपको जानने की जरूरत है।

ब्लैकहेड्स क्या हैं?

सबसे पहले चीज़ें: ब्लैकहेड्स क्या हैं, बिल्कुल? सीधे शब्दों में कहें, एक ब्लैकहैड एक छिद्र है जो मृत त्वचा के साथ बिकता है और सीबम, त्वचा द्वारा स्रावित तैलीय पदार्थ, मुदगिल बताते हैं।

जब छिद्र बंद हो जाते हैं, तो धक्कों का निर्माण होता है, जिसे कहा जाता है कॉमेडोन . जब गांठ को ढकने वाली त्वचा खुलती है, तो सीबम हवा के साथ प्रतिक्रिया करता है और ऑक्सीकरण करता है, जिससे यह काला दिखाई देता है।

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लोग अक्सर यह नहीं समझते हैं कि ब्लैकहेड ऑक्सीकृत सीबम है, ऐसा सपना पालेप, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक का कहना है। स्प्रिंग स्ट्रीट त्वचाविज्ञान न्यूयॉर्क शहर में। कुछ लोग सोचते हैं कि यह बाल है। और, लोगों को यह जरूरी नहीं लगता कि यह मुँहासे है। लेकिन, एक ब्लैकहेड मुँहासे है।

शरीर बालों के रोम से ढका होता है, और प्रत्येक में एक वसामय ग्रंथि होती है, जो सीबम का स्राव करती है। ब्लैकहेड्स चेहरे पर केंद्रित होते हैं, विशेष रूप से नाक और ठुड्डी पर, वह कहती हैं, क्योंकि यहीं पर हमारे पास वसामय ग्रंथियों का उच्च घनत्व होता है। आपको गर्दन, पीठ और कंधों पर भी ब्लैकहेड्स हो सकते हैं।

वैज्ञानिकों को ठीक से पता नहीं है कि क्यों कुछ लोगों को ब्लैकहेड्स होने का खतरा अधिक होता है, लेकिन कई लोगों का मानना ​​है कि इसका कारण यह है आनुवंशिकी और हार्मोनल बदलाव .

लेकिन, मुदगिल कहते हैं, ब्लैकहेड्स का हाइजीन से कोई लेना-देना नहीं है।

घर पर ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं

पालेप और मुदगिल दोनों सहमत हैं कि बायोर स्ट्रिप्स घर पर ब्लैकहेड्स के इलाज के लिए उत्कृष्ट हैं। स्ट्रिप्स मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकती हैं, छिद्रों को खोल सकती हैं और कुछ ब्लैकहेड्स को खत्म कर सकती हैं।

वे वास्तव में नाक और उन उच्च केंद्रित क्षेत्रों पर उपयोग करने के लिए वास्तव में अच्छे हैं, पालेप कहते हैं। यह एक तरह से सीबम को सोख लेता है। और, जब आप पट्टी हटाते हैं तो आप देख सकते हैं कि छिद्रों से क्या निकाला गया है।

यद्यपि आपको लुभाया जा सकता है, त्वचा विशेषज्ञ घर पर ब्लैकहेड्स को निचोड़ने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि धब्बे संक्रमित हो सकते हैं। संक्रमण के लक्षणों में जगह पर लालिमा, कोमलता और दर्द शामिल हैं। यह एकदम सही तूफान की तरह है, पालेप कहते हैं। यदि ब्लैकहैड और भी अधिक बंद हो जाता है, तो यह एक भड़काऊ प्रतिक्रिया उत्पन्न कर सकता है। भड़काऊ प्रतिक्रिया वह है जो पस्ट्यूल और सिस्ट को जन्म दे सकती है। और, अगर यह खराब हो जाता है तो सिस्ट फोड़े बन सकते हैं।

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यदि आप पहली बार में ब्लैकहेड्स को होने से रोकना चाहते हैं, तो एक त्वरित तरकीब यह है कि रात से रात तक अपने तकिए को पलटें और तकिए को बार-बार धोएं। यह इतना आसान लगता है, लेकिन आप रात से पहले तेल पर सोना नहीं चाहते हैं, पालेप कहते हैं।

एक और महान रोकथाम युक्ति, के अनुसार अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी, केवल श्रृंगार का उपयोग करना है, सनस्क्रीन और गैर-कॉमेडोजेनिक लेबल वाले त्वचा देखभाल उत्पाद, जिसका अर्थ है कि वे छिद्र छिड़केंगे नहीं। आप अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए कोमल, गैर-कॉमेडोजेनिक क्लींजर और गर्म पानी का उपयोग करके दिन में दो बार अपना चेहरा धोना चाहेंगे। जब आप वर्कआउट कर रहे हों, तो एक साफ तौलिये से अपनी त्वचा से पसीना थपथपाएं। इसके अलावा, मेकअप या मेकअप ब्रश को दूसरों के साथ साझा करने से बचें।

यदि आपने वह सब करने की कोशिश की है और आपको अभी भी वह परिणाम नहीं मिल रहा है जो आप चाहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से उस समय त्वचा विशेषज्ञ को देखना चाहिए, पालेप कहते हैं।

परेड डेली

ब्लैकहैड उपचार

यदि आपके घर पर ब्लैकहैड उपचार और रोकथाम के प्रयास अभी काम नहीं कर रहे हैं, तो त्वचा विशेषज्ञों के पास ब्लैकहेड्स के इलाज और रोकथाम में मदद करने के लिए कई तरकीबें और उपकरण हैं, और कुछ घरेलू उपचार को अधिक प्रभावी बनाते हैं, मुदगिल कहते हैं।

किसी को भी ब्लैकहेड्स होने का खतरा एक सामयिक नुस्खे रेटिनोइड पर होना चाहिए, जो ब्लैकहैड के भीतर की सामग्री को ढीला कर देता है, वे कहते हैं। यह बायोर स्ट्रिप्स जैसे उत्पादों को वास्तव में ब्लैकहैड सामग्री को निकालने की अनुमति देता है।

प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड्स तेल, या सेबम, उत्पादन को कम करने में मदद करते हैं, पालेप बताते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ ओवर-द-काउंटर रेटिनोइड उत्पाद वास्तव में ब्लैकहेड्स को और भी खराब कर सकते हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि अन्य अवयवों को जोड़ा गया है।

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वह कहती हैं कि ग्लाइकोलिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड सहित अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड भी छिद्रों को बाहर निकालकर और सीबम को हटाकर ब्लैकहेड्स का इलाज कर सकते हैं, वह कहती हैं। एसिड तेल को नियंत्रित करने और भविष्य के ब्लैकहेड्स को रोकने में भी मदद करता है।

त्वचा विशेषज्ञ एक कॉमेडोन एक्सट्रैक्टर का उपयोग करके ब्लैकहेड्स भी निकाल सकते हैं, एक धातु उपकरण जिसके एक सिरे पर लूप होता है जिसे डॉ. पिंपल पॉपर अक्सर उपयोग करते हैं। लेकिन, पोकिंग और प्रोडिंग को सीमित कर सकते हैं निशान पड़ने के जोखिम को कम करें .

Hydrafacial मुँहासे के लिए एक और कार्यालय में उपचार है, पालेप कहते हैं। जल-आधारित उपचार त्वचा को शुद्ध और हाइड्रेट करने के लिए एक सौम्य सक्शन डिवाइस का उपयोग करता है, जबकि छिद्रों से ब्लैकहेड्स जैसे मलबे को निकालता है। यह एक प्रकार का मैनुअल निष्कर्षण है, लेकिन यह एक उच्च तकनीक वाली मशीन की तरह है जो इसे उचित तरीके से कर रही है, जैसा कि कोई आपके नाखूनों के साथ आपके पास आ रहा है, पालेप कहते हैं।

इसके बाद, के बीच संबंध पर पढ़ें पीसीओएस और मुँहासे .