रानी लतीफा अपनी बीमार माँ की देखभाल की दिल दहला देने वाली यात्रा पर, और आत्म-देखभाल के तरीके जिसने रास्ते में उसकी ताकत दी

जबकि रानी लतीफाह एक रैपर, गायिका, गीतकार और अभिनेत्री के रूप में अपने पुरस्कार विजेता करियर के लिए जानी जा सकती हैं, स्टार ने अपनी त्रासदी के उचित हिस्से से निपटा है जिंदगी , भी। हाल ही में, उसने अपनी माँ की देखभाल करने और अंततः उसे खोने की दिल दहला देने वाली यात्रा से निपटा, रीटा ओवेन्स , दिल की विफलता और ऑटोइम्यून बीमारी के साथ लंबी लड़ाई के बाद afterप्रणालीगत काठिन्य (एसएससी), या स्क्लेरोडर्मा, 2019 के मार्च में।

के साथ एक साक्षात्कार में Parade.com, 50 वर्षीय लतीफा अपनी मां की देखभाल करने वाले भावनात्मक रोलरकोस्टर के बारे में खुलती है, कैसे उसने दोस्तों पर निर्भर रहना सीखा और परिवार के रूप में खुद की देखभाल और किसी के लिए भी अपनी सबसे अच्छी सलाह साझा करती है जो अभी दुखी हो सकता है।

बहुत से लोग नहीं जानते होंगे कि आपकी माँ स्क्लेरोडर्मा से जूझ रही हैं। क्या आप बता सकते हैं कि यह वास्तव में क्या है और इसने आप दोनों के जीवन को कैसे प्रभावित किया?

जब मेरी माँ को 2019 में प्रणालीगत काठिन्य (एसएससी), या स्क्लेरोडर्मा का पता चला था, तो हमने इसके बारे में पहले कभी नहीं सुना था। डॉक्टर ने हमें बताया कि एसएससी दुर्लभ है स्व - प्रतिरक्षित रोग जो पूरे शरीर में फेफड़ों जैसे विभिन्न अंगों के निशान का कारण बनता है, जिसे एसएससी से जुड़े अंतरालीय फेफड़ों की बीमारी या एसएससी-आईएलडी कहा जाता है। मेरी माँ के फेफड़ों की भागीदारी ने उनके लिए साँस लेना कठिन बना दिया और इसने उनकी स्वतंत्रता का एक बड़ा हिस्सा छीन लिया। मैंने उसके चेहरे पर बहुत सी चीजें देखीं- उतार-चढ़ाव, अस्पताल में भर्ती, आईसीयू-सब कुछ उसके सेंस ऑफ ह्यूमर और उसकी लड़ाई को बनाए रखते हुए।

प्रगति से पहले संकेतों और लक्षणों की शुरुआती पहचान और पहचान स्क्लेरोडर्मा से लड़ने की कुंजी है, खासकर जब से लगभग 25 प्रतिशत रोगियों में निदान के तीन साल के भीतर महत्वपूर्ण फेफड़ों की भागीदारी विकसित होती है, जैसे मेरी माँ ने किया था।

आपकी माँ में ऐसे कौन से लक्षण थे जिनसे उन्हें पता चला कि कुछ गड़बड़ है?

एक शिक्षिका के रूप में, मेरी माँ हमेशा सक्रिय रहती थीं और उन्हें अपनी ऊर्जा बच्चों के आस-पास रहने से मिलती थी। वह हमेशा उसे उज्ज्वल, गूढ़ लाती थी मुस्कुराओ वह जहां भी गई। फिर अचानक, 64 साल की उम्र में, वह बिना किसी चेतावनी के कक्षा में चली गई और उसे अस्पताल ले जाया गया। हमें नहीं पता था कि क्या हो रहा है। अंत में, कई परीक्षणों और कई अलग-अलग डॉक्टरों के बाद, हमें पता चला कि मेरी माँ को स्क्लेरोडर्मा, या सिस्टमिक स्क्लेरोसिस था।

उसका स्क्लेरोडर्मा उसके फेफड़ों तक बढ़ गया, जो मेरी माँ के लिए मुश्किल था। पहले तो हमें लगा कि वह अभी बड़ी हो रही है, लेकिन हमें एसएससी-आईएलडी के लक्षण या लक्षण नहीं पता थे, जिसमें सांस लेने में तकलीफ और सूखी खांसी शामिल है।

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अपनी माँ के लिए वहाँ रहना क्योंकि वह अपनी बीमारी से जूझ रही थी, मुश्किल रही होगी। आपने उसका उत्साह बढ़ाने के लिए क्या कुछ किया?

पहली और सबसे महत्वपूर्ण चीज जो हमने की वह थी टीम रीटा के रूप में एक साथ बैंड करना ताकि मेरी माँ को एसएससी-आईएलडी के साथ जीवन जीने में मदद मिले। इस टीम में मैं, कुछ दोस्त, चचेरे भाई और परिवार शामिल थे जो मेरी माँ के समर्थन और रैली के लिए एक साथ आएंगे। आपके आस-पास की सकारात्मकता आपकी आत्माओं को उठा सकती है, बस यह जानकर कि लोग आपके लिए हैं और आपकी पीठ है। हम उसे बताना चाहते थे, हम आपकी रक्षा के लिए यहां हैं। हमने तुम्हे पा लिया। हम इससे एक साथ निपटने जा रहे हैं।

मुझे लगता है कि यह आपके मानसिक स्वास्थ्य पर भी वास्तव में कठिन था। क्या आपने बहुत संघर्ष किया चिंता तथा डिप्रेशन जबकि तुम्हारी माँ बीमार थी?

यह एक भावनात्मक रोलर कोस्टर था। यह मेरी माँ है और ऐसा लगा कि यह बात, यह भयानक बीमारी, उसे हो रही थी, और मैं इसे रोक नहीं सका। कुछ दिन दूसरों की तुलना में कठिन थे और मैं बहुत खुशकिस्मत थी कि मेरे परिवार पर मेरा भरोसा था, खासकर मेरी चचेरी बहन टीना। वह हमारी चट्टान थी, मेरी माँ की 24/7 देखभाल करती थी। मैं खुश था कि जब मैं काम कर रहा था तब मैं उसे अपने पास रख सकता था। मैं फिल्मांकन जारी नहीं रखता अगर मुझे पता होता कि मैं उससे नहीं मिल पाऊंगा, यह जानते हुए कि वह इस दौर से गुजर रही है।

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इस समय के दौरान आपको बचाए रखने में मदद करने के लिए आपने किन आत्म-देखभाल प्रथाओं का उपयोग किया?

मेरे परिवार के सभी सदस्यों के लिए एक-दूसरे पर निर्भर रहना महत्वपूर्ण था, और इसी ने हमें बचाए रखा। टीम रीटा ने हमें वैकल्पिक करने की अनुमति दी ताकि कोई मेरी माँ के लिए हमेशा मौजूद रहे, लेकिन हम खुद को सही मानसिकता में लाने के लिए एक दिन रुक सकते थे, इसलिए हम हमेशा बिंदु पर थे। यह समर्थन महत्वपूर्ण था।

आप उसी देखभाल की यात्रा से गुजरने वाले अन्य लोगों को क्या सलाह देंगे?

मैंने सीखा है कि आप किसी व्यक्ति को उस हद तक प्यार कर सकते हैं जहां आप उनकी मदद करने के लिए अपनी शक्ति में कुछ भी करना चाहते हैं और उन्हें दिखाते हैं कि आप उनकी जरूरत के समय में उनके लिए हैं। आपको ऐसा लग सकता है कि आप पर्याप्त नहीं कर रहे हैं, इसलिए यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि आप कब अभिभूत होते हैं और कब आपको ब्रेक की आवश्यकता होती है। सांस लेने के लिए समय निकालना याद रखें, क्योंकि दवाओं और डॉक्टरों की नियुक्तियों की दैनिक दिनचर्या तनावपूर्ण और भारी होती है।

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किसी प्रियजन को खोने के दुख से निपटने वाले व्यक्ति के लिए आपकी शीर्ष युक्तियाँ क्या हैं?
आपका दिल टूट सकता है। मुझे पता है मैं था। मेरी माँ मेरे जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति थीं और इस नुकसान ने मुझ पर भारी असर डाला।
लेकिन मैंने अपनी माँ से मजबूत होने के बारे में बहुत कुछ सीखा, और भले ही वह अब मेरे साथ नहीं है, मैं हर दिन उस ताकत को अपने साथ रखता हूं। मैं उसका उन तरीकों से सम्मान करने आया हूँ जो मुझे कभी नहीं पता था कि मैं कर सकता हूँ। मुझे उम्मीद है कि जो लोग इस बीमारी के साथ जी रहे हैं या जो किसी की देखभाल कर रहे हैं, उन्हें पता है कि आप इस लड़ाई में अकेले नहीं हैं। मैं यहां आपके साथ हूं और हम इसे साथ मिलकर लड़ेंगे।

परेड डेली

स्क्लेरोडर्मा के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए अब आप क्या कर रहे हैं?

जब मेरी माँ के स्वास्थ्य का प्रबंधन करने की बात आई तो मैंने पाया कि ज्ञान ही शक्ति है, और मैंने जो सीखा है उसे दूसरों की मदद करने के लिए साझा करना चाहता हूं। सही जानकारी और संसाधन उपलब्ध हैं और आप यहां जाकर शुरू कर सकते हैं www.SclerodermaILD.com . मेरी आशा है कि इस साइट और Boehringer Ingelheim Pharmaceuticals के साथ स्क्लेरोडर्मा से अधिक अभियान के साथ, मैं SSC-ILD के साथ दूसरों की यात्रा को थोड़ा कम चुनौतीपूर्ण बनाने में मदद कर सकता हूं। मेरी माँ किसी और की आसान यात्रा में मदद करने के लिए जो कुछ भी कर सकती थी, वह उसका हिस्सा बनना चाहती थी। मेरे लिए अपनी माँ के मिशन को आगे बढ़ाना महत्वपूर्ण है।

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