क्या सनस्क्रीन खत्म हो जाती है? हाँ—तो समुद्र तट पर अपनी अगली यात्रा से पहले इसे पढ़ें

आप की आधी यूज्ड ट्यूब को घूर रहे हैं सनस्क्रीन जो पिछले महीने खत्म हो गया था। क्या आप अभी भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं?हाँ। लेकिन त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, यह एक योग्य हाँ है। सनस्क्रीन हमेशा के लिए नहीं रहता है।

अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) के लिए आवश्यक है कि सनस्क्रीन निर्माता समाप्ति तिथि अपने उत्पादों पर जब तक कि यह कम से कम तीन वर्षों तक स्थिर रहने के लिए सिद्ध न हो जाए। यदि कोई समाप्ति तिथि नहीं है, तो आप मान सकते हैं कि सनस्क्रीन खरीदने के तीन साल बाद तक अच्छा रहेगा।

लेकिन जब आपकी सनस्क्रीन खराब हो जाती है तो कहानी के आसपास यही सब कुछ नहीं होता है। समुद्र तट या अपने स्थानीय पार्क की अगली यात्रा से पहले यहां क्या जानना है।

सनस्क्रीन कब समाप्त होता है?

क्षमा करें, लेकिन यदि आपकी सनस्क्रीन की बोतल की समाप्ति तिथि पहले ही बीत चुकी है, तो शायद बेहतर होगा कि आप आगे बढ़ें और इसे फेंक दें। कुछ त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि आप शायद इसे अभी भी एक और महीने के लिए या समाप्ति तिथि से पहले उपयोग कर सकते हैं, जबकि अन्य इस तरह की सिफारिश करने से सावधान हैं।

मेलानी पाम, एमडी, एमबीए, मेडिकल डायरेक्टर, मेलानी पाम कहते हैं, यदि आप कानून का सख्त पत्र चाहते हैं, तो आपको इसे समाप्त कर देना चाहिए। त्वचा की कला एमडी। यदि आप समाप्ति तिथि से एक या दो महीने के हैं, तो मुझे यह पसंद नहीं आएगा।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि सनस्क्रीन की एक बंद बोतल खुली हुई बोतल से अलग होती है।एक बार जब आप कुछ खोलते हैं, तो यह उतना अच्छा नहीं रहने वाला है, कहते हैं स्काईलार सौयूल , एमडी, न्यू ऑरलियन्स में निजी अभ्यास में एक त्वचा विशेषज्ञ।

साथ ही, यदि आपने गर्म मौसम में बोतलों को अपनी कार में छोड़ दिया है, तो गर्मी भी टूटने की प्रक्रिया को तेज कर सकती है।मेरा तर्क है, जोखिम क्यों लें? कहते हैं मेलिसा पिलियांग , एमडी, क्लीवलैंड क्लिनिक के एक त्वचा विशेषज्ञ।वह हर साल आपके मौजूदा सनस्क्रीन स्टैश के माध्यम से जाने का सुझाव देती है जब मौसम गर्म होना शुरू हो जाता है और जो कुछ भी खराब हो जाता है उससे छुटकारा पाता है।

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क्या होता है जब सनस्क्रीन समाप्त हो जाती है?

आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या होगा यदि आप आगे बढ़ते हैं और वैसे भी अपनी त्वचा पर कुछ मलते हैं।

यदि यह पिछले तीन महीनों में समाप्त हो गया है, तो शायद यह कुछ भी नहीं से बेहतर है, सौयूल कहते हैं। लेकिन अगर यह तीन महीने पहले या एक या दो साल पहले समाप्त हो गया, तो शायद यह कुछ भी नहीं से बेहतर नहीं है। इसमें शायद कोई सक्रिय तत्व नहीं बचा है।

इसका मतलब है कि आपको सूरज की हानिकारक किरणों से कोई सुरक्षा नहीं मिलेगी। आप धूप की कालिमा के साथ हवा कर सकते हैं और सड़क के नीचे त्वचा के कैंसर जैसे अन्य नुकसान के विकास की संभावना बढ़ा सकते हैं।

आपका सनस्क्रीन किस प्रकार का है, इसके और अधिक प्रमाण के लिए, जब आप एक ट्यूब खोलते हैं और अपनी हथेली पर थोड़ा सा निचोड़ते हैं, तो इसे करीब से देखें। समय बीतने या गर्म स्थान पर संग्रहीत करने जैसे कारक सामग्री को अलग करना शुरू कर सकते हैं। आप देख सकते हैं कि सामग्री अलग हो रही है, या आप एक भयानक गंध का पता लगा सकते हैं जिससे आपको पता चल सके कि कुछ सही नहीं है।

समय के साथ, सनस्क्रीन में सामग्री अलग हो सकती है या बदल सकती है ताकि वे आपकी त्वचा पर आसानी से और समान रूप से लागू न हों, पिलियांग कहते हैं।

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इसलिए, यदि यह दिखने या गंध की तरह नहीं दिखता है, या आपको इसे अपनी त्वचा में चिकना करने में परेशानी होती है, तो समाप्ति तिथि पर एक और नज़र डालें। यहां तक ​​​​कि अगर यह समाप्त नहीं हुआ है, तो आप इसे वैसे भी बदलना चाह सकते हैं, बस यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको एक ऐसा उत्पाद मिल रहा है जो प्रभावी रूप से आपकी त्वचा की रक्षा करेगा।

सनस्क्रीन पहनने का महत्व

यदि आपके पास एक्सपायर्ड सनस्क्रीन है, तो इस पर विचार करें: हो सकता है कि आप पर्याप्त उपयोग नहीं कर रहे हों!अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी की सिफारिश की कि आप हर बार बाहर जाने पर अपनी उजागर त्वचा पर कम से कम 30 के एसपीएफ़ के साथ एक व्यापक-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का एक औंस लागू करें। सनस्क्रीन से भरे शॉट ग्लास की तस्वीर लें: आपको कितना उपयोग करने की आवश्यकता है।

दुर्भाग्य से, ज्यादातर लोग सनस्क्रीन पर कंजूसी करते हैं। एएडी रिपोर्ट करता है कि केवल लोग सनस्क्रीन की अनुशंसित मात्रा का केवल 25-50% ही उपयोग करते हैं .

पाम बताते हैं कि यदि आप हर बार अनुशंसित मात्रा में सनस्क्रीन लगाते हैं तो सनस्क्रीन की एक ट्यूब बहुत लंबे समय तक नहीं चलनी चाहिए। यदि आप उचित रूप से सनस्क्रीन पहन रहे हैं, तो आपको इसके माध्यम से जाना चाहिए, वह कहती हैं।

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यदि आप अनुशंसित मात्रा को लागू करते हैं और निर्देशानुसार फिर से आवेदन करते हैं, तो सनस्क्रीन की एक आठ-औंस ट्यूब आपको समुद्र तट पर केवल कुछ दिनों तक ही टिक सकती है। (फिर से आवेदन करना न भूलें, त्वचा विशेषज्ञ जोर देते हैं, खासकर यदि आपको पसीना आ रहा है या तैर रहा है।)

परेड डेली

आपकी सनस्क्रीन की स्थिति को नियंत्रण में रखने के लिए हैक्स

एक कलम पकड़ो. जब आप नया सनस्क्रीन खरीदें, तो समाप्ति तिथि नोट करें। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी पता चलता है उस तारीख को लिखना जब आपने इसे ट्यूब या बोतल के किनारे या नीचे खरीदा था - तब आपको यह याद नहीं रखना होगा कि आपने इसे कब खरीदा था - या इसे कब टॉस करना है।

अपने सनस्क्रीन संग्रह को पुनर्व्यवस्थित करें. आप अपना सनस्क्रीन कहाँ स्टोर करते हैं? बोतलों को जल्द से जल्द समाप्ति तिथि के साथ कैबिनेट या कोठरी के सामने रखें ताकि आप उन्हें पकड़ सकें और पहले उनका उपयोग कर सकें।

अपनी खरीदारी की आदतों पर पुनर्विचार करें. आप सनस्क्रीन पर स्टॉक करना पसंद कर सकते हैं ताकि आपके पास बहुत कुछ हो। लेकिन क्या आप इसे समाप्त होने से पहले उपयोग करते हैं? यदि आप इसका उपयोग नहीं करते हैं, तो अपने वास्तविक उपयोग के साथ बेहतर मिलान करने के लिए अपने खरीदारी पैटर्न का आकलन करें।

अगला, बिल्कुल पढ़ें सनस्क्रीन कैसे काम करता है।