प्यार, जीवन और खुशी पर इन 101 बुद्ध उद्धरणों के साथ अपने ज़ेन को चालू करें

बुद्धा छठी शताब्दी ईसा पूर्व के दौरान नेपाल में एक आध्यात्मिक शिक्षक थे। जिनकी शिक्षा बौद्ध धर्म की नींव बनी। सभी समय के सबसे प्रभावशाली आध्यात्मिक नेताओं में से एक, बुद्ध (सिद्धार्थ गौतम के नाम से पैदा हुए), एक दार्शनिक थे जिन्होंने शांति के बारे में विस्तार से बात की, जिंदगी , माही माही, ख़ुशी , और मृत्यु। बुद्ध नाम का अर्थ ही वह है जो जाग्रत या प्रबुद्ध है, जो दूसरों को जो कुछ उसने सिखाया है उसके बारे में बहुत कुछ कहता है।

उन शिक्षाओं ने बौद्ध धर्म को प्रेरित किया, एक अभ्यास और आध्यात्मिक विकास जो चीजों का उपयोग करता है: ध्यान अपने आप को बदलने और अधिक जागरूक, दयालु और बुद्धिमान बनने के लिए। बौद्ध धर्म को आत्मज्ञान के मार्ग के रूप में देखा जाता है, जो कि अंतिम लक्ष्य है। बुद्ध स्वयं ऐसे व्यक्ति थे जिन्होंने इसे मूर्त रूप दिया।

उस ने कहा, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि लोग बुद्ध के पढ़ने और उनका अनुसरण करने का आनंद लेते हैं उल्लेख। उद्धरण और बातें, जिन्होंने बुद्ध से प्रेरित उद्धरणों को भी जन्म दिया है। बुद्ध से प्रेरित उद्धरणों के साथ बुद्ध के कुछ सबसे प्रेरणादायक उद्धरण यहां दिए गए हैं:

बुद्ध उद्धरण

(अनप्लैश)

1. संपूर्ण विश्व के प्रति असीम प्रेम बिखेरें।

दो। अनुशासित मन खुशी लाता है।

3. दें, भले ही आपके पास थोड़ा ही हो।

चार। क्रोध को अक्रोध से जीतो। अच्छाई से बुराई को जीतो। क्षुद्रता को उदारता से जीतें। सत्य से बेईमानी को जीतो।

5. जो लोग धारणाओं और विचारों से चिपके रहते हैं, वे दुनिया को अपमानित करने वाले लोगों को भटकाते हैं।

6. बूंद-बूंद पानी का घड़ा भर जाता है। उसी प्रकार ज्ञानी मनुष्य इसे धीरे-धीरे बटोर कर अपने को अच्छाइयों से भर लेता है।

7. मैं गलती खोजने के इरादे से दूसरे के कटोरे को नहीं देखूंगा: एक प्रशिक्षण जिसे देखा जाना चाहिए।

8. कोई दूसरों में दोष न ढूंढे; दूसरों की चूक और कमीशन को किसी को देखने न दें। लेकिन व्यक्ति को अपने स्वयं के कार्य, किए और पूर्ववत देखने दें।

9. यदि कोई व्यक्ति अच्छा करता है, तो उसे बार-बार करने दें। उसे उसमें सुख खोजने दो, क्योंकि आनंदमयी अच्छाइयों का संचय है।

10. सभी प्राणियों के मन प्रसन्न हों।

ग्यारह। ध्यान में आनंद! अपने विचारों की रक्षा अच्छी तरह से करें!

12. यदि आपको अपने दोषों को इंगित करने के लिए एक बुद्धिमान आलोचक मिल जाए, तो उसका अनुसरण करें जैसे आप छिपे हुए खजाने के लिए एक मार्गदर्शक होंगे।

13. यदि साधक को ऐसा साथी न मिले जो श्रेष्ठ या समान हो, तो उन्हें निश्चयपूर्वक एकान्त मार्ग का अनुसरण करने दें।

14. जिसमें नहीं है सहानुभूति जीवित प्राणियों के लिए: उसे एक बहिष्कृत के रूप में जानें।

पंद्रह. इस संसार में घृणा से घृणा कभी शांत नहीं होती। घृणा न करने से ही द्वेष शांत होता है। यह शाश्वत नियम है।

16. 'मेरा' के भाव के साथ जियो, अनुभवों से लगाव न बनाओ।

17. चीजों के उत्थान और पतन को देखे बिना सौ साल जीने की तुलना में चीजों के उत्थान और पतन को देखकर एक दिन जीना बेहतर है।

18. जीव को हानि पहुँचाने वाले को कुलीन नहीं कहा जाता। जीवों को हानि न पहुँचाने से ही कुलीन कहा जाता है।

19. यदि कोई व्यक्ति नदी में उतरता है, सूज जाता है और तेजी से बहता है, तो वह धारा से बह जाता है - वह दूसरों की मदद कैसे कर सकता है?

बीस . सभी बद्ध वस्तुएँ अनित्य हैं - जब कोई इसे ज्ञान से देखता है, तो वह दुख से दूर हो जाता है।

इक्कीस। आज जो करना है उसे उत्साह से करें। कौन जाने? कल मौत आती है।

22. संसार मृत्यु और क्षय से पीड़ित है। परन्तु ज्ञानी लोग यह जानकर शोक नहीं करते प्रकृति दुनिया के।

2. 3. शांति प्राप्त करने के लिए अपने आप को दृढ़ता से प्रशिक्षित करें।

24. माता और पिता का पालन-पोषण करना, पत्नी और बच्चों का पालन-पोषण करना और शांतिपूर्ण व्यवसाय में लगे रहना - यही सबसे बड़ा आशीर्वाद है।

25. सभी हिंसा से कांपते हैं; सभी मौत से डरते हैं। अपने को दूसरे के स्थान पर रखकर न तो किसी को मारना चाहिए और न ही दूसरे को मार डालना चाहिए।

26. चुप रहने वालों को दोष देते हैं, ज्यादा बोलने वालों को दोष देते हैं, संयम में बोलने वालों को दोष देते हैं। संसार में ऐसा कोई नहीं है जिस पर दोष न लगाया गया हो।

27. जैसे महान सागर का एक ही स्वाद होता है, नमक का स्वाद, वैसे ही इस शिक्षा और अनुशासन का भी एक ही स्वाद होता है, मुक्ति का स्वाद।

28. यदि शुद्ध मन से कोई व्यक्ति बोलता या कार्य करता है, तो खुशी कभी न जाने वाली छाया की तरह उसका पीछा करती है।

29. जैसे युद्ध के मैदान में हाथी चारों ओर से धनुष से चलाए गए तीरों को झेलता है, वैसे ही मैं भी दुर्व्यवहार सहूंगा।

30. वह जिसमें अब तृष्णा और प्यास नहीं रहती जो सदा बनी रहती है; आप उस जागृत, ट्रैकलेस और असीम रेंज को कैसे ट्रैक कर सकते हैं।

31. दुख का मूल मोह है।

32. स्वर्गलोक में जो भी अमूल्य रत्न है, उसकी तुलना जाग्रत व्यक्ति से नहीं की जा सकती।

33. जैसे कमल के पत्ते पर पानी का मनका, लाल लिली पर पानी का पालन नहीं होता है, वैसे ही ऋषि ने देखा, सुना या इंद्रिय का पालन नहीं किया।

3. 4. यह चीजों की प्रकृति में है कि पश्चाताप से मुक्त व्यक्ति में आनंद उत्पन्न होता है।

35. सभी अनुभव मन से पहले होते हैं, मन को अपना स्वामी मानते हुए, मन द्वारा निर्मित।

36. पवित्रता और अशुद्धता स्वयं पर निर्भर करती है; कोई दूसरे को शुद्ध नहीं कर सकता।

37. सभी हिंसा से कांपते हैं; सभी मौत से डरते हैं। अपने को दूसरे के स्थान पर रखकर न तो किसी को मारना चाहिए और न ही दूसरे को मार डालना चाहिए।

38. बुराई करना बंद करना, अच्छाई का विकास करना, हृदय को शुद्ध करना: यह बुद्धों की शिक्षा है।

39. समझ अच्छी तरह से बोले जाने वाले शब्दों का दिल है।

40. जो शीघ्र ही अपने क्रोध पर अंकुश लगा सकता है, वह समय पर मारक के रूप में सांप के जहर को रोक सकता है जो इतनी जल्दी फैलता है - ऐसा साधु यहां और परे को छोड़ देता है, जैसे एक सांप अपनी घिसी-पिटी त्वचा को छोड़ देता है।

41. जैसे मैं हूं, वैसे ही ये भी हैं। जैसे ये हैं, वैसे ही मैं भी। अपने आप को समानांतर बनाना, न मारना और न ही दूसरों को मारना।

42. जैसे तूफान से ठोस चट्टान नहीं हिलती, वैसे ही बुद्धिमान लोग प्रशंसा या दोष से प्रभावित नहीं होते हैं।

43. हम प्रेम विकसित करेंगे, हम इसका अभ्यास करेंगे, हम इसे मार्ग और आधार दोनों बनाएंगे...

44. जिसका मन वासनाओं से भरा नहीं है, उसे भय नहीं होता।

चार पांच। जो कुछ तुम्हारा नहीं है उसे जाने दो। आपका इसे छोड़ देना आपके दीर्घकालिक सुख और लाभ के लिए होगा।

46. वह जिसमें अब तृष्णा और प्यास नहीं रहती जो सदा बनी रहती है; आप उस जागृत, ट्रैकलेस और असीमित रेंज को कैसे ट्रैक कर सकते हैं?

47. ध्यान करें... देर न करें, कहीं ऐसा न हो कि आपको बाद में पछताना पड़े।

48. जो कुछ भी उत्पन्न होने की प्रकृति है, उसमें रुकने की प्रकृति है।

49. शांति प्राप्त करने के लिए अपने आप को दृढ़ता से प्रशिक्षित करें।

पचास. नदियों से फांकों और दरारों में जानो: जो छोटे चैनलों में शोर करते हैं, महान प्रवाह मौन। जो नहीं भरा है वह शोर करता है। जो भरा है वह शांत है।

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51. जो कुछ भी जीवित प्राणी हैं - कमजोर या मजबूत, लंबा, मोटा, या मध्यम आकार का, छोटा, छोटा, बड़ा, देखा या अनदेखा, दूर या निकट रहने वाले, जो पैदा हुए हैं और साथ ही साथ पैदा हुए हैं - सभी प्राणियों के मन प्रसन्न हों।

52. यदि आप जानते हैं कि मैं देने की शक्ति के बारे में क्या जानता हूं, तो आप इसे किसी भी तरह से बांटे बिना एक भी भोजन को पारित नहीं होने देंगे।

53. वह दूसरे को धोखा न दे और न कहीं किसी का तिरस्कार करे। क्रोध या बीमार में वह एक और बीमार की कामना नहीं करेगा।

54. हमारा जीवन हमारे मन से आकार लेता है; जैसा हम सोचते हैं, वैसे हो जाते हैं। दुख एक बुरे विचार का अनुसरण करता है क्योंकि गाड़ी के पहिये बैलों का अनुसरण करते हैं जो इसे खींचते हैं। हमारा जीवन हमारे मन से आकार लेता है; जैसा हम सोचते हैं, वैसे हो जाते हैं। आनंद एक छाया की तरह शुद्ध विचार का अनुसरण करता है जो कभी नहीं छोड़ता।

55. यदि आप ईमानदारी से, मन से शुद्ध और कर्मों में दयालु हैं, धर्म के अनुरूप अनुशासित जीवन व्यतीत करते हैं, तो आप कीर्ति में वृद्धि करेंगे। यदि आप ईमानदारी से ध्यान करते हैं, तो आध्यात्मिक विषयों के माध्यम से आप अपने लिए एक ऐसा द्वीप बना सकते हैं जिसे कोई बाढ़ नहीं ला सकती।

56. अच्छे लोग चलते रहते हैं चाहे कुछ भी हो जाए। वे व्यर्थ वचन नहीं बोलते हैं और अच्छे और बुरे में समान होते हैं। यदि कोई अनुचित साधनों से न तो संतान चाहता है, न धन, न शक्ति और न ही सफलता, तो ऐसे व्यक्ति को अच्छा, बुद्धिमान और गुणी समझो।

57. जो अपने आप को जीत लेता है वह दूसरे से बड़ा होता है जो युद्ध के मैदान में एक हजार बार एक हजार पुरुषों पर विजय प्राप्त करता है। स्वयं पर विजयी बनें न कि दूसरों पर।

58. आपका स्वयं आपका स्वामी है; और कौन हो सकता है? अपने आप को अच्छी तरह से नियंत्रित करने के साथ, आपको एक ऐसा गुरु प्राप्त होता है जिसे खोजना बहुत कठिन होता है।

59. कर्मकांडों से नहीं और प्रस्तावों , न बहुत अधिक सीखने से, न ब्रह्मचर्य से, न ही ध्यान से भी आप निर्वाण का सर्वोच्च, अमर आनंद तब तक पा सकते हैं जब तक आप अपनी आत्म-इच्छा को बुझा नहीं देते।

60. ऐसा प्रतीत होता है कि यद्यपि हम स्वयं को स्थायी समझते थे, हम नहीं हैं। हालांकि हमने सोचा कि खुद को बसा हुआ है, हम नहीं हैं। हालांकि हमने सोचा था कि हम हमेशा के लिए रहेंगे, हम नहीं करेंगे।

61. आनंद के पीछे न भागें और ध्यान के अभ्यास की उपेक्षा करें। यदि आप जीवन के लक्ष्य को भूल जाते हैं और संसार के सुखों में फंस जाते हैं, तो आप उन लोगों से ईर्ष्या करने लगेंगे जो पहले ध्यान लगाते हैं।

62. क्रोध को नम्रता से, निर्दयता को दया से, लोभ को उदारता से और असत्य को सत्य से जीतो।

63. अपनी आंखों और कानों को प्रशिक्षित करें; अपनी नाक और जीभ को प्रशिक्षित करें। जब इन्द्रियाँ प्रशिक्षित होती हैं तो वे अच्छी मित्र होती हैं। अपने शरीर को कर्मों में प्रशिक्षित करें, अपनी जीभ को शब्दों में प्रशिक्षित करें, अपने मन को विचारों में प्रशिक्षित करें। यह प्रशिक्षण आपको दु:ख से परे ले जाएगा।

64. जैसे कोई खजाने की ओर इशारा करता है वह बुद्धिमान व्यक्ति है जो आपके दोषों को देखता है और उन्हें इंगित करता है। ऐसे ऋषि के साथ जुड़ें।

65. सभी गलत कार्य मन के कारण उत्पन्न होते हैं। यदि मन रूपांतरित हो जाए तो क्या अधर्म रह सकता है?

66. जो कुछ तुम्हारा नहीं है उसे जाने दो। आपका इसे छोड़ देना आपके दीर्घकालिक सुख और लाभ के लिए होगा।

67. आपका काम अपने काम की खोज करना है और फिर अपने पूरे दिल से इसे खुद को देना है।

68. मैं दुनिया से विवाद नहीं करता; बल्कि यह दुनिया है जो मुझसे विवाद करती है।

69. आप पथ की यात्रा तब तक नहीं कर सकते जब तक आप स्वयं पथ नहीं बन जाते।

70. अतीत में मत रहो, भविष्य का सपना मत देखो, मन को वर्तमान क्षण पर केंद्रित करो।

71. अगर हम एक फूल का चमत्कार स्पष्ट रूप से देख पाते तो हमारा पूरा जीवन बदल जाता।

72. जीवन में एकमात्र वास्तविक विफलता यह है कि जो सबसे अच्छा जानता है, उसके प्रति सच्चा न होना।

73. बूंद-बूंद पानी का घड़ा भर जाता है। उसी प्रकार ज्ञानी मनुष्य इसे धीरे-धीरे बटोर कर अपने को अच्छाइयों से भर लेता है।

74. सच्चे बनो; क्रोध के आगे न झुकें। स्वतंत्र रूप से दें, भले ही आपके पास बहुत कम हो। देवता आपको आशीर्वाद देंगे।

75. अस्तित्व का पूरा रहस्य है कि कोई भय न हो। कभी भी इस बात से न डरें कि आपका क्या होगा, किसी पर निर्भर न रहें। जिस क्षण आप सभी सहायता को अस्वीकार कर देते हैं, उसी क्षण आप मुक्त हो जाते हैं।

परेड डेली

बुद्ध और बौद्ध धर्म से प्रेरित उद्धरण

वहाँ कई उद्धरण हैं जो बुद्ध को जिम्मेदार ठहराते हैं, लेकिन उनमें से सभी वैध नहीं हैं। नीचे लोकप्रिय उद्धरण दिए गए हैं, लेकिन इस बात के बहुत कम प्रमाण हैं कि बुद्ध ने वास्तव में उन्हें कहा या लिखा, भले ही वे उनकी शिक्षाओं से प्रेरित हों या उनके समान हों।

76. अगर कोई काम करने लायक है, तो उसे पूरे मन से करें।

77. दूसरों के दोष देखना आसान है, लेकिन स्वयं के दोष देखना कठिन है। हवा में उड़ी भूसी की तरह दूसरों के दोष दिखा देता है, लेकिन एक चालाक जुआरी के रूप में अपने स्वयं के दोषों को छुपाता है, जो अपना पासा छुपाता है।

७८. ध्यान ज्ञान लाता है; ध्यान का अभाव अज्ञान को छोड़ देता है।

79. जब आप अपने आप पर विजय प्राप्त कर लेते हैं, तो देवता भी इसे हार में नहीं बदल सकते।

80. एक हजार खोखले शब्दों से बेहतर, एक ऐसा शब्द है जो शांति लाता है।

81. जो हम सोचते हैं वो बनते हैं।

82. गुस्से में आदमी को प्यार से चुप कराओ। दुष्ट व्यक्ति को दया से चुप कराओ। कंजूस को उदारता से चुप कराओ। झूठ को सच से चुप कराओ।

83. यदि आप दिशा नहीं बदलते हैं, तो आप वहीं पहुंच सकते हैं जहां आप जा रहे हैं।

८४. स्वास्थ्य सबसे अच्छा उपहार है, संतोष सबसे अच्छा धन है, सबसे अच्छे रिश्तेदार पर भरोसा करें, निर्वाण सबसे बड़ा आनंद है। ध्यान की गहराइयों में धर्म का अमृत पीओ, और भय और पाप से मुक्त हो जाओ।

85. कोई भी चीज आपको उतना नुकसान नहीं पहुंचा सकती, जितना कि आपके अपने विचार बिना सुरक्षा के।

८६. बिना परिवर्तन के कुछ भी नहीं रहता।

87. एक पल एक दिन बदल सकता है, एक दिन जीवन बदल सकता है, और एक जीवन दुनिया को बदल सकता है।

88. आस्था और प्रार्थना दोनों अदृश्य हैं, लेकिन वे असंभव को संभव कर देते हैं।

89. भ्रमित प्रतिक्रियाओं को पीछे छोड़ दें और पृथ्वी की तरह धैर्यवान बनें; क्रोध से अडिग, स्तंभ के रूप में अडिग, स्पष्ट और शांत के रूप में अविचलित पूल .

90. सुख का मार्ग है: अपने हृदय को घृणा से, अपने मन को चिंता से मुक्त रखो। सरलता से जियो, बहुत कुछ दो। अपने जीवन को प्रेम से भर दो। जैसा तुम्हारे साथ होना चाहिए वैसा ही करो।

संबंधित: १०१ कन्फ्यूशियस उद्धरण और बातें

९१. मन लगाकर प्रयास करें।

92. अराजकता सभी जटिल चीजों में निहित है। पूरी लगन से प्रयास करें।

93. अगर समस्या का समाधान किया जा सकता है तो चिंता क्यों करें? यदि समस्या का समाधान नहीं किया जा सकता है तो चिंता करने से आपका कोई भला नहीं होगा।

९४. शब्दों में नष्ट करने और चंगा करने दोनों की शक्ति होती है। जब शब्द सच्चे और दयालु दोनों हों, तो वे हमारी दुनिया को बदल सकते हैं।

95. दूसरे से प्यार करने से पहले आपको खुद से प्यार करना चाहिए। अपने आप को स्वीकार करके और पूरी तरह से आप जो हैं, आपकी साधारण उपस्थिति दूसरों को खुश कर सकती है।

96. जीवन पीड़ित है।

97. अच्छा करने के लिए अपना दिल लगाओ। इसे बार-बार करें, और आप आनंद से भर जाएंगे।

98. हमारे साथ जो कुछ भी होता है, वह स्वयं हमने जो सोचा, कहा या किया है उसका परिणाम है। हम अकेले ही अपने जीवन के लिए जिम्मेदार हैं।

99. पूरी दुनिया से ऐसे प्यार करो जैसे एक माँ अपने इकलौते बच्चे से करती है।

100. स्वास्थ्य सबसे बड़ा उपहार है, संतोष सबसे बड़ा धन है।

१०१. जो गलत है उसे करने से कुछ न करना बेहतर है। आप जो कुछ भी करते हैं, उसके लिए आप अपने लिए करते हैं।

जेसिका बूथ द्वारा कहानी।

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