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हाँ, आप इसके लायक हैं! यहां महिलाओं को प्राप्त करने और देने के लिए 50 सर्वश्रेष्ठ स्व-देखभाल उपहार हैं



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हमारे व्यस्त दिन-प्रतिदिन में जिंदगी , सब कुछ चल रहा है के साथ थोड़ा गुणवत्ता वाले मुझे समय में निचोड़ना मुश्किल है। खेल कि तारीख, ज़ूम कॉल करना, खाना बनाना, बर्तन बनाना, दौड़ना काम ... कोई आश्चर्य नहीं कि दिन के अंत तक हमारे दिमाग घूमते रह जाते हैं। चाहे आप एक माँ हों, छात्र हों या घर से काम कर रहे हों, मुझे यकीन है कि हम सभी में एक चीज समान है: हमें कुछ गंभीर चाहिए खुद की देखभाल समय।

जैसे आप अपने शेड्यूल में हर दूसरे विवरण की योजना बनाते हैं, वैसे ही स्वयं की देखभाल के लिए अपने कैलेंडर पर एक विशिष्ट समय निर्दिष्ट करना महत्वपूर्ण है। घर पर एक लाड़-प्यार वाला स्पा वीकेंड सेट करना हमेशा एक मजेदार आइडिया होता है। आप सोने से 15 मिनट पहले भी अलग रख सकते हैं और हर रात एक अलग सेल्फ-केयर रूटीन कर सकते हैं। हमने आपको 50 . का पूर्णांक बनाकर आपके स्वयं की देखभाल के एजेंडे पर एक शुरुआत दी है सर्वश्रेष्ठ स्व-देखभाल उपहार महिलाओं को पाने और देने के लिए। टॉप रेटेड सौंदर्य उत्पादों से लेकर स्वास्थ्य सहायक उपकरण, सभी तरह से नीचे मालिश कुर्सियों तथा मेलाटोनिन , आप कुछ ही समय में तरोताज़ा महसूस करेंगे!

50 सर्वश्रेष्ठ स्व-देखभाल उपहार

यहां Parade.com पर, हम अपने पसंदीदा उत्पादों को अपने दर्शकों के साथ साझा करने के बारे में हैं। जब आप इस पृष्ठ पर देखी गई किसी वस्तु पर खरीदारी करते हैं, तो हम एक कमीशन कमा सकते हैं, हालांकि सभी चयन स्वतंत्र रूप से चुने जाते हैं जब तक कि अन्यथा उल्लेख न किया गया हो।

1. विटनर की बेटी सक्रिय बॉटनिकल सीरम, वायलेट ग्रे में $ 185.00

22 वनस्पति और 60+ जैवउपलब्ध पोषक तत्वों के साथ, आपकी त्वचा स्वचालित रूप से अधिक चमकदार महसूस करेगी गवाहों की बेटी सीरम .


दो। StriVectin TL Advanced™ टाइटनिंग नेक क्रीम प्लस, $95.00 StriVectin पर

यह विशेष रूप से नेक और डिकोलेट के लिए #1 बिकने वाली क्रीम है और ग्राहकों द्वारा इसकी 94% रेटिंग है। $95.00 पर, स्ट्राइवेक्टिन की टीएल एडवांस्ड टाइटनिंग नेक क्रीम प्लस एक अच्छा स्व-देखभाल निवेश है। मुझे यह क्रीम पसंद है और मैं बार-बार पुनर्खरीद करूंगा, एक 5-सितारा समीक्षक कहते हैं।

3. आरामदायक लाउंज किट, $95.00 LIVELY . पर

यहाँ एक स्व-देखभाल बंडल है जिसमें एक प्यारा पायजामा सेट, स्लीप मास्क और आरामदेह शामिल है मोज़े . जीवंत आरामदायक लाउंज किट एक दोस्त के लिए एकदम सही स्व-देखभाल उपहार है क्योंकि यह एक उपहार बॉक्स में खूबसूरती से पैक किया गया है और उसकी सेल्फ केयर रूटीन को सिर से पैर तक कवर करता है।

चार। साधारण कैफीन समाधान 5% + EGCG 30ml, £5.85 LOOKFANTASTIC पर

प्रसिद्ध शाकाहारी ब्रांड के इस कैफीन समाधान सीरम के साथ अपनी त्वचा को ताज़ा करें और काले घेरे से छुटकारा पाएं LOOKFANTASTIC पर साधारण . इसका उपयोग करना भी बहुत आसान है: बस सुबह में अपनी आंखों के समोच्च पर थोड़ी मात्रा में मालिश करें और यह तेजी से अवशोषित हो जाता है ताकि आपको किसी भी समय कम फुफ्फुस आंखें दिखाई दें।

5. 2 डी लक्ज़री ज़ीरो ग्रेविटी मसाज चेयर, सैम क्लब में $ 999.00

यदि आप खर्च करने के लिए तैयार हैं और स्व-देखभाल विभाग में वंचित हैं, तो आपको सैम क्लब में इस मालिश कुर्सी की आवश्यकता है जैसे अभी। यह नाखून सैलून में मालिश कुर्सियों से बेहतर है- 2 डी लक्ज़री ज़ीरो ग्रेविटी मालिश चेयर मूल रूप से मालिश कुर्सियों की रोल्स रॉयस है, जिसका मूल्य लगभग $ 3,000 है, और यह है $999 . के लिए अभी बिक्री पर .

6. ओवाला फ्रीसिप इंसुलेटेड स्टेनलेस स्टील 24 आउंस। पानी की बोतल, $24.99 सर्वश्रेष्ठ खरीदें पर

पूरे दिन हाइड्रेटिंग और पर्याप्त पानी पीना हमारे जीवन का एक गंभीर आत्म-देखभाल घटक है जिसके बारे में हम भूल जाते हैं। ओवाला फ्रीसिप इंसुलेटेड पानी की बोतल टोंटी में सहज घूंट के लिए एक अंतर्निर्मित पुआल शामिल है और आपकी सामान्य पानी की बोतल की तुलना में एक व्यापक उद्घाटन है ताकि आप अपनी प्यास को आसानी से और तेजी से बुझा सकें।

7. ब्यूटीब्लेंडर ड्रीम ज़ुल्फ़ ब्लेंड एंड क्लीन सेट, $ 20.00 ULTA . पर

यह सीमित-संस्करण ड्रीम ज़ुल्फ़ ब्यूटीब्लेंडर एक अद्वितीय दो-टोंड नारंगी और सफेद ज़ुल्फ़ डिज़ाइन है, इसलिए यह आपके अत्यधिक उपयोग किए गए सकल को टॉस करने का समय है! और एक बोनस है... यह एक बोनस शाकाहारी क्लीन्ज़र के साथ आता है जो आपके सभी उपकरणों से अतिरिक्त मेकअप, कीटाणुओं और जमी हुई मैल को हटा देता है ताकि आप नए सिरे से शुरुआत कर सकें।


8. माइक्रोफाइबर स्पा हेडबैंड - माइक्रो डॉट, KITSCH . पर $18.00

$18 . के साथ अपने दैनिक त्वचा देखभाल अनुष्ठान को बढ़ाएं माइक्रोफाइबर स्पा हेडबैंड- इसमें बैक में बिल्ट-इन पोनी टेल होल्डर है इसलिए यह मल्टीफंक्शनल है। हां, अपना मेकअप उतारना इतना आसान हो गया है।

9. लोरियल द्वारा कलर एंड कंपनी कस्टम हेयर कलर, कलर एंड कंपनी पर $29.90

महंगे हेयर सैलून ट्रिप को छोड़ें और इस किफायती घर पर हेयर डाई को आजमाएं रंग और सह . व्यक्तिगत कलरबॉक्स पूरी तरह से अनुकूलित फॉर्मूला, पेशेवर-ग्रेड रंग वर्णक, समृद्ध कंडीशनर और चमक-बढ़ाने वाली सामग्री का उपयोग करके घर पर सुलभ, सैलून-गुणवत्ता वाले बालों का रंग प्रदान करता है। मैं आखिरकार वह रंग बनाने में सक्षम हो गया जो मैंने इतने लंबे समय से चाहा है! एक समीक्षक साझा करता है। मुझे इससे प्यार है!

10. द बुक क्लब द आर्ट ऑफ़ स्नोर ब्लू-लाइट ग्लासेस, $३0.00 REVOLVE . पर

अपनी आंखों को आराम दें और इन एंटी-ग्लेयर और ब्लू लाइट फिल्टरिंग लेंसों को आजमाएं। इस आकर्षक, स्पष्ट जोड़ी को देखें द बुक क्लब जो आपकी अलमारी के किसी भी आउटफिट से मेल खाएगा।

11. वी-लाइन लिफ्टिंग हाइड्रोजेल कोलेजन मास्क - 7 मास्क

7 पीस वी लाइन शेपिंग फेस मास्क - एलो वेरा के साथ लिफ्टिंग हाइड्रोजेल कोलेजन मास्क - एंटी-एजिंग और एंटी-रिंकल बैंड - डबल चिन रिड्यूसर स्ट्रैप - कंटूरिंग, स्लिमिंग और फर्मिंग फेस लिफ्ट शीट7 पीस वी लाइन शेपिंग फेस मास्क - एलो वेरा के साथ लिफ्टिंग हाइड्रोजेल कोलेजन मास्क - एंटी-एजिंग और एंटी-रिंकल बैंड - डबल चिन रिड्यूसर स्ट्रैप - कंटूरिंग, स्लिमिंग और फर्मिंग फेस लिफ्ट शीटकीमत: $19.99 ($2.86 / गणना) मूल्य अस्वीकरण

आपने शायद अपनी इंस्टाग्राम कहानियों पर ब्लॉगर्स को अपनी ठुड्डी के चारों ओर इन दिलचस्प फेस मास्क स्ट्रैप पहने हुए देखा है। वे एंटी-एजिंग और एंटी-रिंकल बैंड हैं जो डबल चिन की उपस्थिति को कम करते हैं - यह आसपास का सबसे अच्छा सौंदर्य रहस्य है! मैंने इस्तेमाल किया वी-लाइन लिफ्टिंग हाइड्रोजेल कोलेजन मास्क और मैं कसम खाता हूँ कि मेरी ठुड्डी और गर्दन उस रात तस्वीरों में तुरंत अधिक छेनी हुई लग रही थीं।

12. LANEIGE लिप स्लीपिंग मास्क बेरी, वॉलमार्ट में $17.99

LANEIGE लिप स्लीपिंग मास्क सचमुच मेरे रात्रिस्तंभ में मेरा बेशकीमती अधिकार है। इस मॉइस्चराइजिंग विटामिन सी समाधान के लिए अपने पाउट का इलाज करके घर पर स्व-देखभाल का अभ्यास करें। यह देखने के बाद कि यह आपके होंठों को कितना चिकना बनाता है, आप जार के साथ काम करने तक हर आखिरी बिट को बाहर निकालते रहेंगे।

13. बाला चूड़ियाँ 1 एलबी। वज़न, $49.00 मुफ़्त लोगों पर

इन पर फेंको 1 एलबी। बाला चूड़ियाँ अपनी टखनों या कलाई पर जब आप घर की सफाई कर रहे हों और आपको कुछ अतिरिक्त कैलोरी जलाने में बहुत अच्छा लगेगा! एक आकार सभी पर फिट बैठता है और वे आठ अलग-अलग मज़ेदार रंगों में आते हैं, इसलिए उन्हें आज़माएं!

सम्बंधित:156 स्व-देखभाल युक्तियाँ अपने आप को कुछ प्यार दिखाने के लिए, क्योंकि आप इसके लायक हैं

14. रिलीफ शावर स्टीमर - नीलगिरी, बॉडी रिस्टोर एंड कंपनी पर $25.47

स्नान बम तो कल हैं, आधुनिक शॉवर स्टीमर को नमस्ते कहो! कभी-कभी हमारे पास लंबे समय तक स्नान करने का समय नहीं होता है, इसलिए इनमें से एक आवश्यक तेल नीलगिरी और पुदीने की बौछार की गोलियों को अपने सुबह के स्नान में फेंक दें ताकि आपके दिन की शुरुआत तरोताजा हो सके। वर्षा बस इतना बेहतर हो गया।


पंद्रह. पिंच प्रोविज़न मिनिमर्जेंसी किट, $19.00 REVOLVE . पर

हम सभी को एक स्व-देखभाल उत्पाद की आवश्यकता होती है जब हम चलते-फिरते हैं। stress जोड़कर अवांछित तनाव और हादसों को दूर करें पिंच प्रावधान मिनिमर्जेंसी किट अपने पर्स को। इसमें आपके सभी आवश्यक सामान जैसे हेयर स्प्रे, नेल पॉलिश रिमूवर, लिप बाम, ईयररिंग बैक, बॉबी पिन, फ्लॉस, चिमटी, टैम्पोन, डिओडोरेंट टॉवल और बहुत कुछ शामिल हैं।

16.चेहरे, आंखों के लिए LATME आइस रोलर

चेहरे की आंखों के लिए LATME आइस रोलर, महिला उपहार, फेस रोलर मसाज पफनेस माइग्रेन दर्द से राहत और मामूली चोट (हरा)चेहरे की आंखों के लिए LATME आइस रोलर, महिला उपहार, फेस रोलर मसाज पफनेस माइग्रेन दर्द से राहत और मामूली चोट (हरा)कीमत: $10.99 ($10.99 / गणना) आप बचाते हैं: $ 1.96 (15%) मूल्य अस्वीकरण

Amazon पर LATME द्वारा आइस रोलर पूर्ण चमत्कार करता है और कई स्व-देखभाल उद्देश्यों को पूरा करता है। जब आपको राहत की आवश्यकता होती है तो यह कोल्ड थेरेपी प्रदान करता है a माइग्रेन , मांसपेशियों में दर्द, तनाव या मामूली चोट। कल रात बहुत ज्यादा शराब पी ली? बर्फ रोलर एक स्व-देखभाल सौंदर्य उपकरण के रूप में दोगुना हो जाता है जो सूजन को कम करते हुए रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है। काम का लंबा दिन? आराम करने के लिए आंखों की जुर्राब, मंदिरों और गर्दन की मालिश करके थकान दूर करें।

17. आईजीकेफर्स्ट क्लास चारकोल डिटॉक्स ड्राई शैम्पू, $27.00 सेफोरा में

इस शक्तिशाली सूखे शैम्पू के साथ खुद को लाड़-प्यार करें सेफोरा में आईजीके . यह तैलीयपन, मात्रा की कमी में मदद करता है और आपके बालों के रंग की रक्षा करता है। आपके बाल कुछ आत्म-देखभाल और ध्यान देने योग्य हैं, आप भी जानते हैं!

18. शानदार 101 विजन बोर्ड किट - +60 विजन बोर्ड आपूर्ति के साथ अपनी महत्वाकांक्षाओं का एक बोर्ड बनाएं

मैग्निफिकेंट १०१ विज़न बोर्ड किट - +६० विजन बोर्ड आपूर्तियों के साथ अपनी महत्वाकांक्षाओं का एक बोर्ड बनाएं। अपने सपनों को प्राप्त करने के लिए इरादे और विज़ुअलाइज़ेशन की शक्ति का उपयोग करेंमैग्निफिकेंट १०१ विज़न बोर्ड किट - +६० विजन बोर्ड आपूर्तियों के साथ अपनी महत्वाकांक्षाओं का एक बोर्ड बनाएं। अपने सपनों को प्राप्त करने के लिए इरादे और विज़ुअलाइज़ेशन की शक्ति का उपयोग करेंकीमत: $ 29.99 आप बचाते हैं: $ 5.00 (14%) मूल्य अस्वीकरण

आत्म-देखभाल का अर्थ है स्वयं की देखभाल करना, शाब्दिक रूप से- इसका अर्थ है इरादे स्थापित करना और ध्यान करने के लिए कुछ समय निकालना। यहाँ एक बड़ा 23 x 17″ फेंग शुई है विजन बोर्ड Amazon पर वयस्कों के लिए जिसमें आभार रॉक, जीवन लक्ष्य चित्र, फ़िल-इन ब्लैक ट्रांसफ़ॉर्मेशन कार्ड और बहुत कुछ शामिल हैं।


19. OLLY 3mg मेलाटोनिन स्लीप गमीज़ - ब्लैकबेरी ज़ेन - 50ct, $12.49 टारगेट पर

यदि आप उधम मचाते हैं या आपके दिमाग में बहुत कुछ है, तो आपको चाहिए OLLY's मेलाटोनिन स्लीप गमीज़ . मेलाटोनिन, एल-थेनाइन और कैमोमाइल, पैशनफ्लावर और लेमन बाम जैसे वानस्पतिक पदार्थों का मिश्रित फॉर्मूला आपको रात की बेहतर नींद के लिए शांत और आराम देने में मदद करता है ताकि आप अगले दिन तरोताजा महसूस करें।

बीस. लक्ज़री शहतूत सिल्क पिलोकेस (25 Momme), क्वीन साइज़, $45.99 MYK सिल्क पर

अपनी माँ, बहन या दोस्त को एक स्व-देखभाल उपहार दें और एक शानदार रेशम तकिए भेजें। यह न केवल चेहरे पर आरामदायक और चिकनी है, इसमें दोनों तरफ एंटी-एजिंग, बाल और त्वचा मॉइस्चराइजिंग गुण हैं। MYK सिल्क पिलो केस आपके शीट सेट से मेल खाने के लिए क्लासिक बेज, आइवरी और ग्रे सहित आठ अलग-अलग रंगों में आता है- या आप गुलाबी रंग के मज़ेदार पॉप का विकल्प चुन सकते हैं!

इक्कीस। सर्द (स्ट्रेस रिड्यूसर और रिलैक्सेशन) एसेंशियल ऑयल रोल ऑन

सर्द (स्ट्रेस रिड्यूसर और रिलैक्सेशन) एसेंशियल ऑयल रोल ऑन, पहले से पतला 10 मि.ली. (1/3 फ़्लूड आउंस)सर्द (स्ट्रेस रिड्यूसर और रिलैक्सेशन) एसेंशियल ऑयल रोल ऑन, पहले से पतला 10 मि.ली. (1/3 फ़्लूड आउंस)कीमत: $9.95 ($30.15 / फ़्ल ओज़) मूल्य अस्वीकरण

मात्र $10 के लिए, आप इसके साथ कम तनाव महसूस करेंगे सर्द (तनाव कम करने और आराम) आवश्यक तेल रोल . यह रोलर आपके ग्लव कम्पार्टमेंट, नाइट स्टैंड या आपके हैंडबैग में रखने के लिए एक अच्छा सेल्फ केयर उत्पाद है।

22. ओवरनाइट मैजिक नाइटटाइम रिपेयर क्रीम, वुमेनस में $29.99

जब आप सुबह उठेंगे तो आप एक नई महिला की तरह महसूस करेंगे जब आप कोशिश करेंगे वुमनेस ओवरनाइट मैजिक क्रीम . अपने दिन की शुरुआत चिकनी, हाइड्रेटेड त्वचा से करें ताकि आपका मेकअप आसान हो जाए। इस स्व-देखभाल सौंदर्य उपहार में बाकुचिओल जैसे त्वचा-बढ़ाने वाले तत्व हैं- रेटिनॉल के लिए एक पौधे-आधारित, जेंटलर विकल्प। सुपरचार्ज्ड क्रीम आपकी त्वचा पर इतनी स्वादिष्ट लगती है, आप इसे हर रात लगाना चाहेंगे।

2. 3. वेक अप लाइट सनराइज अलार्म क्लॉक

बच्चों के लिए वेक अप लाइट सनराइज अलार्म क्लॉक, हैवी स्लीपर, बेडरूम, सनराइज सिमुलेशन के साथ, स्लीप एड, डुअल अलार्म, एफएम रेडियो, स्नूज़, नाइटलाइट, डेलाइट, 7 कलर्स, 7 नेचुरल साउंड, उपहार के लिए आदर्शबच्चों के लिए वेक अप लाइट सनराइज अलार्म क्लॉक, हैवी स्लीपर, बेडरूम, सनराइज सिमुलेशन के साथ, स्लीप एड, डुअल अलार्म, एफएम रेडियो, स्नूज़, नाइटलाइट, डेलाइट, 7 कलर्स, 7 नेचुरल साउंड, उपहार के लिए आदर्शकीमत: $39.98 आप बचाते हैं: $ 20.01 (33%) मूल्य अस्वीकरण

कष्टप्रद अलार्म घड़ी की आवाज़ को दूर करें और अमेज़ॅन की पसंद के साथ अधिक शांतिपूर्ण स्व-देखभाल की दिनचर्या का प्रयास करें वेक अप लाइट सनराइज अलार्म क्लॉक . अमेज़ॅन 5-स्टार समीक्षक बताते हैं कि यह अलार्म घड़ी सुबह 6 बजे उठना इतना सुखद बनाती है और आपके लिए क्या काम करता है, इसके आधार पर बहुत सारे विकल्प हैं।

24. रिलेक्स गिफ्ट सेट, $39.95 LUSH . पर

अपने बच्चे के जीवन में भी आत्म-देखभाल का परिचय देना एक अच्छा विचार है! LUSH का लैवेंडर-प्रेरित बाथ बॉक्स आपके बच्चे के लिए एक अच्छा स्व-देखभाल उपहार विकल्प है क्योंकि इसमें दो मज़ेदार फ़िज़ी बाथ बम, शॉवर जेल और बॉडी लोशन हैं।

25. सेफोरा संग्रहक्रिस्टल फेशियल रोलर सेट, $35.00 सेफोरा में

$35 के लिए, आपको एक सेट में तीन फेशियल रोलर्स मिलते हैं! इन अंतर-परिवर्तनीय क्रिस्टल हेड्स में आंखों के लिए एक छोर पर एक अंतर्निर्मित छोटा रोलर शामिल है जो आंखों को शांत करने, ठंडा करने और फुफ्फुस को कम करने में मदद करता है।

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26.मारियो बेडेस्कु द फेशियल स्प्रे कलेक्शन

मारियो बेडेस्कु फेशियल स्प्रे कलेक्शन (4 का पैक), एलो, ककड़ी, हरी चाय, जड़ी-बूटियाँ, गुलाब जल, कैमोमाइल, लैवेंडर, सेज और ऑरेंज ब्लॉसम, 16 फ़्ल ऑउंसमारियो बेडेस्कु फेशियल स्प्रे कलेक्शन (4 का पैक), एलो, ककड़ी, हरी चाय, जड़ी-बूटियाँ, गुलाब जल, कैमोमाइल, लैवेंडर, सेज और ऑरेंज ब्लॉसम, 16 फ़्ल ऑउंसकीमत: $28.00 ($1.75 / फ़्ल ओज़) मूल्य अस्वीकरण

अपने मारियो बेडेस्कु फेशियल मिस्ट को अपने मूड से मिलाएं और मैच करें। आप चाहे किसी भी स्प्रे का उपयोग करें, आप स्फूर्तिवान महसूस करेंगे, और आप उन सभी को $28 में आज़मा सकते हैं! लेकिन अगर हमें चुनना पड़े, तो गुलाबी वाला (मुसब्बर, जड़ी-बूटियों और गुलाब जल के साथ) हमारा सबसे पसंदीदा सेल्फ केयर फेशियल स्प्रे है।

27. कपास भारित कंबल, लूना में $ 69.99

साथ सोते समय कुछ आत्म-देखभाल करें लूना का कपास भारित कंबल . लूना के अनुसार, समान रूप से वितरित वजन सेरोटोनिन (हैप्पी हार्मोन) की रिहाई को उत्तेजित करता है, मेलाटोनिन (स्लीप हार्मोन) को बढ़ाता है, और कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) को कम करता है।

28.नॉक नॉक सेल्फ-केयर आरएक्स निफ्टी नोट

नॉक नॉक सेल्फ-केयर आरएक्स निफ्टी नोट - सेल्फ केयर उपहार और दोस्तों के लिए मजेदार उपहार विचारनॉक नॉक सेल्फ-केयर आरएक्स निफ्टी नोट - सेल्फ केयर उपहार और दोस्तों के लिए मजेदार उपहार विचारकीमत: $ 10.90 मूल्य अस्वीकरण

इस मनमोहक टू-डू सूची के साथ अपने आप को प्राथमिकता दें और अपने स्वयं की देखभाल के लक्ष्यों पर नज़र रखें। यह एक दोस्त के लिए भी एक शानदार, प्यारा आत्म-देखभाल है!

29. लुलुलेमोन में डबल रोलर मिनी, $38.00

के साथ हवा नीचे लुलुलेमोन का डबल रोलर मिनी . मांसपेशियों के तनाव को छोड़ें और इस टू-इन-वन बॉडी रोलर के साथ अधिक आराम महसूस करें। यह दूर स्टोर करने के लिए काफी छोटा है और यह एक आदर्श आकार है।

30.YogaToes GEMS: जेल टो स्ट्रेचर और टो सेपरेटर

YogaToes GEMS: जेल टो स्ट्रेचर और टो सेपरेटर - गोखरू, हैमर टोज़, और अधिक से लड़ने के लिए अमेरिका की पसंद!YogaToes GEMS: जेल टो स्ट्रेचर और टो सेपरेटर - गोखरू, हैमर टोज़, और अधिक से लड़ने के लिए अमेरिका की पसंद!कीमत: $29.95 ($29.95 / गणना) मूल्य अस्वीकरण

यदि आप पूरे दिन अपने पैरों पर हैं, तो योगाटो का उपयोग करें और बिस्तर पर लेटते समय अपने पैरों को कुछ आत्म-देखभाल राहत दें और एक फिल्म या अपनी पसंदीदा फिल्म देखें Netflix प्रदर्शन। ये dअक्टूबर-अनुशंसित पैर की अंगुली स्ट्रेचर भी लचीलेपन को बढ़ाते हैं और आपके पैर की उंगलियों को सीधा करते हैं।

सम्बंधित:थकी हुई वायुसेना माताओं को अपने जीवन में अधिक आत्म-देखभाल की आवश्यकता क्यों है — और इसे कैसे प्राप्त करें

31.स्पालाइफ गुलाबी हाथ, पैर, नाखून और चेहरा 10 पीस स्पा सेट

स्पालाइफ गुलाबी हाथ, पैर, नाखून और चेहरा 10 पीस स्पा सेटस्पालाइफ गुलाबी हाथ, पैर, नाखून और चेहरा 10 पीस स्पा सेटकीमत: $19.99 ($19.99 / गणना) मूल्य अस्वीकरण

स्पालाइफ द्वारा इन घरेलू स्पा उपचारों को देखें। यह स्पा सेट सेल्फ केयर गिफ्ट अलग-अलग फेसमास्क के साथ आता है जो आपके हाथों, पैरों, नाखूनों और चेहरे को हाइड्रेट करता है और उन्हें अमेज़न पर 4.6/5-स्टार पर उच्च दर्जा दिया गया है।

32. शिक सिल्क टच-अप फेशियल रेजर, $4.99 ULTA . पर

आवारा बालों से छुटकारा पाने में केवल कुछ सेकंड लगते हैं शिक का टच-अप फेशियल रेज़र . यह एक स्व-देखभाल उत्पाद है जिसके बिना आप नहीं रह पाएंगे और वे 3-पैक के लिए $ 4.99 में इतने सस्ते हैं।

33.थेराफ्लो लार्ज ड्यूल फुट मसाज रोलर

थेराफ्लो लार्ज ड्यूल फुट मसाज रोलर - प्लांटर फैसीसाइटिस, एड़ी, आर्च दर्द से राहत - एन्हांस्ड मॉडल 2019- लैमिनेटेड फुट चार्ट और विस्तृत निर्देश शामिल - तनाव से राहत, आराम उपहारथेराफ्लो लार्ज ड्यूल फुट मसाज रोलर - प्लांटर फैसीसाइटिस, एड़ी, आर्च दर्द से राहत - एन्हांस्ड मॉडल 2019- लैमिनेटेड फुट चार्ट और विस्तृत निर्देश शामिल - तनाव से राहत, आराम उपहारकीमत: $16.95 ($16.95 / गणना) आप बचाते हैं: $ 8.00 (32%) मूल्य अस्वीकरण

रिफ्लेक्सोलॉजी अपने लाभों के लिए कुख्यात है, इसलिए कोई आश्चर्य नहीं कि अमेज़न पर 4k से अधिक लोग हैं जिन्होंने इस सेल्फ केयर पद्धति को आजमाया है। जी हां, आपके थके हुए और पैरों में दर्द होगा जी शुक्रिया आप उन्हें इस फुट मसाज रोलर पर रोल करने के बाद।

3. 4. शिमर लाइट्स बाय बाय ब्रास ट्रायल किट, $7.99 ULTA . पर

पुरस्कार विजेता कोशिश करने के बाद आपके बाल चमकदार दिखेंगे बाय बाय ब्रास शैम्पू और टोनिंग मास्क . ULTA में शिमर लाइट्स के ये सेल्फ-केयर हेयर प्रोडक्ट प्रोटीन से भरपूर हैं और गोरा या भूरे बालों पर चमक को कम करते हैं।

35.EXCLAIM BEAUTY एक्सफ़ोलीएटिंग ग्लव्स शावर के लिए बॉडी स्क्रबर ग्लव्स

EXCLAIM ब्यूटी एक्सफ़ोलीएटिंग ग्लव्स शावर, स्पा, मसाज शावर ग्लव्स के लिए बॉडी स्क्रबर ग्लव्स डुअल टेक्सचर बाथ ग्लव्स | एडजस्टेबल स्ट्रैप्स के साथ डेड स्किन रिमूवरEXCLAIM ब्यूटी एक्सफ़ोलीएटिंग ग्लव्स शावर, स्पा, मसाज शावर ग्लव्स के लिए बॉडी स्क्रबर ग्लव्स डुअल टेक्सचर बाथ ग्लव्स | एडजस्टेबल स्ट्रैप्स के साथ डेड स्किन रिमूवरकीमत: $ 6.99 मूल्य अस्वीकरण

मृत त्वचा को हटा दें और इन बनावट वाले नायलॉन दस्ताने के साथ स्नान या शॉवर में छूटना शुरू करें। ये एक्सफ़ोलीएटिंग मिट्टियाँ एक स्व-देखभाल उपहार हैं, जिसके लिए आपका भविष्य स्वयं आपको धन्यवाद देगा।

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36. स्माइल साइंसेज ओरिजिनल टीथ व्हाइटनिंग किट, सेफोरा में $120.00

आप आत्म-देखभाल कर सकते हैं और अपनी चमक बिखेर सकते हैं मुस्कुराओ जब आप घर पर अन्य कार्य कर रहे हों! स्माइल साइंसेज द्वारा दांतों को सफेद करने वाला यह पेशेवर-ग्रेड उपचार आपके घर में आराम से आपकी मुस्कान को और अधिक चमकदार और चमकदार बना देगा और इसमें $120 के लिए एलईडी लाइट सहित वह सब कुछ है जिसकी आपको आवश्यकता है।

37. वर्सेड डॉक्टर्स विजिट इंस्टेंट रिसर्फेसिंग मास्क, $17.99 टारगेट पर

आप जिस बेहतरीन एंटी-एजिंग सेल्फ केयर ब्यूटी प्रोडक्ट की तलाश कर रहे हैं, उसे देखें—यह यहां उपलब्ध है लक्ष्य और इसके तहत $20! लैक्टिक, ग्लाइकोलिक और सैलिसिलिक एसिड, और एंजाइमों की विशेषता वाले VERSED एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क के साथ एक साप्ताहिक स्व-देखभाल आहार शुरू करें। इस फेस मास्क में चार सप्ताह में पूर्ण, दीर्घकालिक त्वचा में सुधार के साथ तुरंत चमकदार परिणाम होते हैं।

38. पृथ्वी द्वारा सौंदर्यसेल्फ टैनर - ऑर्गेनिक एलो वेरा और शीया बटर के साथ With

सेल्फ टैनर - ऑर्गेनिक एलो वेरा और शीया बटर, सनलेस टैनिंग लोशन और ब्रॉन्ज़र बिल्डेबल लाइट, मीडियम या डार्क टैन के साथ नेचुरल लुकिंग फेक टैन, सेल्फ टैनर बेस्ट सेलर्स (7.5 ऑउंस) के साथसेल्फ टैनर - ऑर्गेनिक एलो वेरा और शीया बटर, सनलेस टैनिंग लोशन और ब्रॉन्ज़र बिल्डेबल लाइट, मीडियम या डार्क टैन के साथ नेचुरल लुकिंग फेक टैन, सेल्फ टैनर बेस्ट सेलर्स (7.5 ऑउंस) के साथकीमत: $30.99 ($4.13 / फ़्ल ओज़) मूल्य अस्वीकरण

इस पर अपनी चमक पाने का समय बहार ह सनलेस टैनिंग लोशन के साथ। मैंने अनगिनत सेल्फ़-टेनर्स आज़माए हैं और मेरी त्वचा उनसे चिढ़ जाती है, लेकिन तब नहीं जब मैंने ब्यूटी बाय अर्थ आज़माया! यह ऑर्गेनिक एलोवेरा और शिया बटर का घोल संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। यह ब्रोंजिंग के साथ एक बिल्ड करने योग्य स्व-टैनर है इसलिए यह सभी त्वचा टोन पर काम करता है।

39.यवॉयर टैनिंग बैक लोशन एप्लिकेटर - बैक के लिए सेल्फ टैनिंग लोशन एप्लिकेटर

यवॉयर टैनिंग बैक लोशन एप्लिकेटर - बैक टैनर लोशन के लिए सेल्फ टैनिंग लोशन एप्लिकेटर डबल-साइड यूज्ड बैक बडी लोशन एप्लिकेटर बैक स्मूद टैन पर भी लोशन लगाएंयवॉयर टैनिंग बैक लोशन एप्लिकेटर - बैक टैनर लोशन के लिए सेल्फ टैनिंग लोशन एप्लिकेटर डबल-साइड यूज्ड बैक बडी लोशन एप्लिकेटर बैक स्मूद टैन पर भी लोशन लगाएंकीमत: $ 7.97 मूल्य अस्वीकरण

जब स्व-कमाना के कार्य की बात आती है, तो अपने जीवन को आसान बनाएं टैनिंग बैक लोशन एप्लीकेटर . आपको इस आसान-बांका उपकरण के साथ अपनी बाहों या बैकिंग को उस तक पहुंचने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है।

40. शीया पौष्टिक नाखून और कण तेल, एल'ऑकिटेन एन प्रोवेंस पर $ 19.50

इस पौष्टिक नाखून और छल्ली के तेल की केवल एक थपकी जोड़ना अपने आप में एक आत्म-देखभाल दिनचर्या है जो सचमुच आपकी उंगलियों पर है! बस इसे स्वाइप करें और अपने मणि को अधिक समय तक चलने दें।

41.गर्दन और कंधे के लिए बाथटब तकिया

गर्दन और कंधे के लिए बाथटब तकिया: स्पा स्नानघर सहायक उपकरण बाथटब के लिए स्नान तकिया 6 सक्शन कप के साथ। टब के लिए लग्जरी हेडरेस्ट बाथ कुशन। महिलाओं के लिए स्व-देखभाल उपहार, आरामदेह स्नान उपहार सेटगर्दन और कंधे के लिए बाथटब तकिया: स्पा स्नानघर सहायक उपकरण बाथटब के लिए स्नान तकिया 6 सक्शन कप के साथ। टब के लिए लग्जरी हेडरेस्ट बाथ कुशन। महिलाओं के लिए स्व-देखभाल उपहार, आरामदेह स्नान उपहार सेटकीमत: $ 36.90 मूल्य अस्वीकरण

यदि आप बाथटब में हैं और आराम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप अपनी गर्दन और कंधों के लिए इस बाथटब तकिए के साथ और अधिक सहज होंगे।

सम्बंधित: अभी भी घर पर अपने नाखून कर रहे हैं? यहां बाजार पर 10 सर्वश्रेष्ठ एट-होम जेल मैनीक्योर किट हैं

42. ऋषि और देवदार खोपड़ी उपचार, ईसप में $33.00

ऋषि और देवदार खोपड़ी उपचार एक पूर्व-शैम्पू उपचार है जो प्रतिक्रियाशील, शुष्क और व्यथित खोपड़ी के लिए तैयार किया गया है। कुछ बूंदें डालें और अपने बालों की देखभाल को बढ़ावा दें!

43. UGG Fluff Yea Slide, $109.95 Zappos . पर

इन यूजीजी चप्पल परम श्रेष्ठ हैं। मेरे पास एक दृढ़ लकड़ी का फर्श अपार्टमेंट है, इसलिए जब मैं नंगे पैर घूमता हूं तो मुझे अपने पैरों में समय के साथ अवांछित दर्द महसूस होता है। इनमें से एक जोड़ी को स्लिप-ऑन करें और यह आपके लिए अब तक का सबसे अच्छा स्व-देखभाल उपहार होगा।

44. बेबी फुट ओरिजिनल एक्सफोलिएंट फुट पील, $25.00 ULTA . पर

कुख्यात बेबी फुट मूल छूटना पैर छील कुछ ऐसा है जिसे आपको अभी आजमाना है यदि आपने अभी तक नहीं किया है।

चार पांच। SiO ChestLift 2pk, $39.95 SiO ब्यूटी पर

यदि आप मेरी तरह साइड-स्लीपर हैं या बहुत अधिक धूप लेते हैं, तो आपको अपनी छाती पर महीन रेखाएँ दिखाई देने लग सकती हैं। SiO के पास इन रेखाओं को कम करने का एक उपाय है और यह आपकी छाती के लिए एक मेडिकल-ग्रेड सिलिकॉन मास्क है।

46. दोपहर संग्रह से पहले स्मज स्टिक ऑर्गेनिक व्हाइट सेज ग्रीन स्मॉल, वेस्ट एल्म में $ 10.00

इस सेज स्मज स्टिक से हवा को साफ करें और सेल्फ-केयर का अभ्यास करें। ताज़ा सदाबहार सुगंध मुख्य रूप से एक स्थान को शुद्ध करने और नकारात्मक ऊर्जा को शुद्ध करने के लिए उपयोग की जाती है।

परेड डेली

सेलिब्रिटी साक्षात्कार, व्यंजनों और स्वास्थ्य युक्तियाँ आपके इनबॉक्स में वितरित की गईं। ईमेल पता कृपया एक वैध ई - मेल एड्रेस डालें।साइन अप करने के लिए धन्यवाद! अपनी सदस्यता की पुष्टि करने के लिए कृपया अपना ईमेल देखें।

47. अरोमाथेरेपी लैवेंडर वेनिला तकिया और बॉडी मिस्ट, बाथ एंड बॉडी वर्क्स में $ 13.50

आरामदेह स्वर सेट करने और आपको नींद के मूड में लाने के लिए अपने तकिए पर बाथ एंड बॉडी वर्क्स लैवेंडर और वेनिला सुगंध स्प्रे करें। आप शॉवर के बाद इसे अपने शरीर पर परफ्यूम की तरह स्प्रे भी कर सकते हैं—इससे बहुत अच्छी महक आती है!

48.NuDerma पोर्टेबल हैंडहेल्ड हाई फ्रीक्वेंसी स्किन थेरेपी वैंड मशीन

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इसमें आपका पूरा स्किन केयर सिस्टम है न्यूडर्मा हाई-फ़्रीक्वेंसी किट . इस हैंडहेल्ड वैंड में पागल आत्म-देखभाल लाभ हैं, यह आपकी आत्म-देखभाल यात्रा में एक आवश्यकता है! एंटी-एजिंग से लेकर त्वचा की कसावट से लेकर झुर्रियों को कम करने और दाग-धब्बों को नियंत्रित करने तक, यह जादू की छड़ी यह सब करती है।

49.मूल मेकअप इरेज़र

मूल मेकअप इरेज़र, वॉटरप्रूफ मस्कारा, आईलाइनर, फ़ाउंडेशन, लिपस्टिक, और अधिक (पिंक मिनी) सहित, केवल पानी से सभी मेकअप मिटाएंमूल मेकअप इरेज़र, वॉटरप्रूफ मस्कारा, आईलाइनर, फ़ाउंडेशन, लिपस्टिक, और अधिक (पिंक मिनी) सहित, केवल पानी से सभी मेकअप मिटाएंकीमत: $ 12.00 मूल्य अस्वीकरण

अपने मेकअप को उतारने का प्रयास करते समय आप कितने फेस रैग और मेकअप रिमूवर वाइप्स से गुजरते हैं? माइक्रोफाइबर मेकअप इरेज़र के साथ अवांछित अतिरिक्त लॉन्ड्री और महंगे मेकअप रिमूवर पैक को फिर से खरीदने का समय बचाएं!

पचास. कस्टम मिरर फोन केस, Casetify पर $45.00

अपने सेल फोन के माध्यम से स्व-देखभाल! इस आकर्षक मिरर वाले सेल-फ़ोन केस के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ 24/7 देखें कैसेटिफाइ . पुराने जमाने के कॉम्पैक्ट मिरर को अपने साथ ले जाने या सेल्फी लेने की जरूरत नहीं है।

आगे, यदि आप कुछ और आत्म-देखभाल प्रेरणा चाहते हैं, तो इन्हें देखें 15 सेलिब्रिटी सेल्फ-केयर रस्में ritual .