100+ अनिद्रा के उद्धरण जब वे लंबी, बेचैन रातें महसूस करती हैं कि वे कभी खत्म नहीं होंगी

लाखों व्यक्ति साथ रहते हैं अनिद्रा . वास्तव में, स्थिति-जो इसे बनाती है सो जाना मुश्किल , सोते रहें, और/या आपको जल्दी उठो -बहुत आम है।एक के अनुसार पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय द्वारा किया गया अध्ययन , 25% वयस्क आबादी इस विकार से जूझती है।

बेशक, हर कोई अनिद्रा से नहीं जूझता।कुछ अपनी रातों की नींद हराम करते हैं। जबकि दुनिया शांत है, वे काम करते हैं, जीते हैं और बनाते हैं। लेकिन बहुत से लोग सोना चाहते हैं। वे अपनी नींद के लिए लड़ते हैं, खासकर आधी रात से 3:00 बजे के बीच।

इसलिए अगर आपको नींद नहीं आ रही है या आप जल्दी उठ रहे हैं, तो इन अनिद्रा की जाँच करें उल्लेख। उद्धरण . वे आपको हँसा सकते हैं, देखा, समझा और कम अकेला महसूस कर सकते हैं।

१०५ अनिद्रा उद्धरण

1. जब सामान्य लोग सोते हैं तो मेरा दिमाग दौड़ने का फैसला करता है। - अनजान

2. जीवन एक ऐसी चीज है जो तब होती है जब आपको नींद नहीं आती है। — फ़्रैन लेबोविट्ज़

3. व्याकुल मन बेचैन तकिया बनाता है। - चार्लोटे ब्रॉन्टा

4. दुनिया में सबसे बुरी चीज सोने की कोशिश करना है न कि सोने की। -एफ स्कॉट फिट्जगेराल्ड

5. अनिद्रा से पीड़ित व्यक्ति को आपके सपने असंभव लग सकते हैं। — जुन्निता जैक्सन

6. नीले आकाश को देखने से मनुष्य में अनिद्रा की समस्या उत्पन्न हो जाती है। — स्टीवन मैगी

7. मुझे अनिद्रा है, मेरा दिमाग रात की पाली में काम करता है। — पीट वेन्ट्ज़

8. अनिद्रा मेरी सबसे बड़ी प्रेरणा है। - जॉन स्टीवर्ट

9. मेरी पलकें भारी हैं, लेकिन मेरे विचार भारी हैं। -अनजान

10. आप अपनी खुद की नींद के सबसे बड़े दुश्मन हैं। — पवन मिश्रा

11. प्रिय मन, कृपया रात में इतना सोचना बंद कर दें, मुझे नींद की जरूरत है। - अनजान

12. नींद न आना वनस्पति या निवासियों के बिना एक रेगिस्तान है। — जेसलिन वेस्ट

13. मैं सोना चाहता हूं लेकिन मेरा दिमाग खुद से बात करना बंद नहीं करेगा। - अनजान

14. मैं एनेस्थीसिया के बजाय अनिद्रा को प्राथमिकता देता हूं। — एंटोनियो तबुची

15. अनिद्रा एक सकल फीडर है। यह न सोचने के बारे में सोचने सहित किसी भी तरह की सोच पर खुद को पोषित करेगा। — क्लिफ्टन फादिमान

16. केवल अनिद्रा रोगी खुली आँखों से देखता है, जैसे एक शव जो मरना भूल गया। — ग्युला क्रोड्यो

17. अनिद्रा का सबसे अच्छा इलाज सोमवार की सुबह है। - अनजान

18. नींद एक ऐसी विलासिता है, जिसे मैं बर्दाश्त नहीं कर सकता। — रॉबिन सिकरवार

19. भरपूर नींद लेना अनिद्रा का सबसे अच्छा इलाज है। — डब्ल्यू सी फील्ड्स

20. कुछ भी नहीं अनिद्रा को ठीक करता है जैसे कि यह महसूस करने का समय है कि यह उठने का समय है। - अनजान

21. सोने में सक्षम नहीं होना भयानक है। आपको पूरी रात पार्टी करने का दुख है ... बिना संतुष्टि के। — लिन जॉनसन

22. मेरा दिन पीछे की ओर शुरू होता है ... मैं थक कर जाग जाता हूं और जागकर सो जाता हूं। - अनजान

23. त्रुटि 404 नींद नहीं मिली। - अनजान

24. उसकी अनिद्रा इतनी बुरी थी; वह कार्यालय समय के दौरान सो नहीं सका। — आर्थर बेरे

25. अनिद्रा होने के बारे में डरावनी बात सोने के लिए खोए गए घंटे नहीं हैं, बल्कि उन विचारों का फिर से चलना है जिन्हें आप भूलने की कोशिश कर रहे हैं। -अनजान

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26. नींद वापस आने से ज्यादा आसानी से आती है। -विक्टर ह्युगो

27. जब आपको अनिद्रा होती है, तो आप वास्तव में कभी नहीं सोते हैं, और आप वास्तव में कभी जागते नहीं हैं। - चक पालाह्न्युक

28. जीवित रहने के लिए रात सबसे कठिन समय है और सुबह 4 बजे मेरे सारे रहस्य जानते हैं। — पोपी जेड ब्राइट

29. मैंने हमेशा ऐसे लोगों से ईर्ष्या की है जो आसानी से सोते हैं। उनका दिमाग साफ होना चाहिए, खोपड़ी के फर्श अच्छी तरह से बह गए, सभी छोटे राक्षस बिस्तर के पैर में स्टीमर ट्रंक में बंद हो गए। — डेविड बेनिओफ

30. तकिये से मत लड़ो बल्कि अपना सिर लेट जाओ और हर चिंता को बिस्तर से बाहर निकालो। — एडमंड वेंस कुक

31. मुझे आश्चर्य है कि मैं बिस्तर पर क्यों नहीं जाता और सो जाता हूं। लेकिन फिर यह कल होगा, इसलिए मैं तय करता हूं कि चाहे कितना भी थका हुआ हो, चाहे मैं कितना भी असंगत क्यों न हो, मैं एक घंटे की नींद छोड़ सकता हूं और जी सकता हूं। -सिल्विया प्लाथ

32. मध्यरात्रि और सुबह के बीच: किसी दिए गए दिन को भरने के लिए यह सबसे कठिन समय है। लुइस जोकिन एम कैटिगबक

33. बाद में उनके बारे में झूठ बोलने की तुलना में पहले से सोना बेहतर है। —बाल्टसर ग्रेसियन

34. मुझे रातें लंबी लगती हैं, क्योंकि मैं सोता हूं लेकिन कम, और ज्यादा सोचता हूं।― चार्ल्स डिकेंस

35. अनिद्रा उन विचारों के लिए एक ग्लैमरस शब्द है जिन्हें आप दिन में भूल गए थे।-एलेन डी बॉटन

36. आज रात नींद न आने के कारण कल रद्द कर दिया गया है। - अनजान

मुझे ऐसे लोगों से नफरत है जो आंखें बंद करते ही सो जाते हैं। जैसे, मुझे ४ घंटे लगते हैं, ६०० स्थिति बदल जाती है, और सोए हुए देवताओं के लिए एक बलिदान।-अनजान

37. रात में, मैं सो नहीं सकता। सुबह, मैं जाग नहीं सकता। - अनजान

38. आधी रात के बाद सोचने से ज्यादा जोर से कुछ भी नहीं है। - अनजान

39. सबसे बुरी चीजें: बिस्तर पर रहना और सोना नहीं, जो नहीं आता उसे चाहने के लिए, खुश करने की कोशिश करने के लिए और कृपया नहीं। -कहावत का खेल

40. अपने सपनों से बेघर होना एक खास तरह का बेघर होना है। -करेन रसेल

41. अनिद्रा एक सकल फीडर है। यह न सोचने के बारे में सोचने सहित किसी भी तरह की सोच पर खुद को पोषित करेगा। —क्लिफ्टन फादिमान

42. नींद एक ऐसी विलासिता है, जिसे मैं बर्दाश्त नहीं कर सकता।- अनजान

43. मस्तिष्क: मैं देख सकता हूं कि आप सोने की कोशिश कर रहे हैं, क्या मैं पिछले 10 वर्षों से आपकी सबसे बुरी यादों का चयन कर सकता हूं? - अनजान

44. गद्दे पर केवल मन ही अनिद्रा है। — जेन ऐस

45. नींद न आना तब होता है जब मेरे विचार रात को भारी पड़ जाते हैं। — टेरी गुइलमेट्स

46. ​​​​उज्ज्वल पक्ष अनिद्रा को देखो, कम से कम आपकी अनिद्रा आपके मुंह से अधिकांश मकड़ियों को बाहर रखती है। - अनजान

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47. मेरा दिमाग दौड़ने का फैसला करता है जब सामान्य लोग सोते हैं। - अनजान

48. रात बहुत लंबी महसूस हुई, लेकिन यह पूरी रात की तरह समाप्त हो गई। -रेखा टेलर

49. शांत रहें और नींद न आने का आनंद लें।- अनजान

50. वह अनिद्रा का लाभ है। जो लोग जल्दी सो जाते हैं वे हमेशा शिकायत करते हैं कि रात बहुत छोटी है, लेकिन हममें से जो पूरी रात जागते हैं, उनके लिए यह जीवन भर लंबा महसूस कर सकता है। आप बहुत कुछ करते हैंकेला योशिमोटो

51. मुझे लगता है कि अनिद्रा एक संकेत है कि एक व्यक्ति दिलचस्प है। -एवरी सॉयर

52. सोते समय राक्षसों के साथ चिट चैट के लिए अनिद्रा सिर्फ एक और शब्द है। — डेनियल सेंट

53. दिन में बारह घण्टे और रात के पचास से अधिक होते हैं। — मेरी डे रबुतिन-चान्ताली

54. सबसे मुश्किल काम है रात को सोना, जब बहुत सारे जरूरी काम करने पड़ते हैं। — डोनाल्ड नुथु

55. जब मैं सोता हूं तो मुझे केवल समस्या होती है। - तुपक शकूर

56. मेरी आंखें खुली हैं लेकिन मेरा दिमाग सो रहा है। - अनजान

57. सोना इतना कठिन है जब आप सोचना बंद नहीं कर सकते। - अनजान

58. एक बेचैन आदमी के वजन के नीचे पीड़ित बिस्तर के झरनों का क्रेक उतना ही अकेला ध्वनि है जितना मैं जानता हूं। — पैट्रिक डेविट

59. कब्र में पर्याप्त नींद होगी। - बेंजामिन फ्रैंकलिन

60. सोना इतना कठिन है जब आप किसी के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते। - अनजान

61. अनिद्रा = 1:51 पूर्वाह्न + अनंत काल + 1:52 पूर्वाह्न + अनंत काल + 1:53 पूर्वाह्न + अनंत काल। - अनजान

62. मुझे लगता है कि अनिद्रा का सबसे आम कारण सरल है; यह अकेलापन है। - हीथ लेजर।

63. महापुरुषों ने जो ऊंचाइयां हासिल कीं और रखीं /अचानक उड़ान से प्राप्त नहीं हुए थे /लेकिन वे, जबकि उनके साथी सो रहे थे /रात में ऊपर की ओर मेहनत कर रहे थे।हेनरी वड्सवर्थ लॉन्गफेलो

64. जो लोग इस समय जागते हैं वे रात को छोड़कर सभी से अकेलापन महसूस करते हैं पक्षियों और भूत केकड़े, अंधेरे में बिखरी हुई दयालु आत्माओं की सेना की कल्पना कभी नहीं करते, जो छत और गति के फर्श पर घूरते हैं और खिड़कियों और लालच को देखते हैं और चिंता करते हैं और शोक करते हैं। ― कैथी हेपइंस्टॉल

65. वह वास्तव में केवल सोना चाहती थी, लेकिन ऐसा लग रहा था कि किसी कारण से उसकी जागरूकता का स्तर चरम दक्षता पर चल रहा था। जेसन मदीना

66. जब सूरज ढल जाता है, तो अनिद्रा का सपना देखने वाला एक दुःस्वप्न होता है, बस इस बहुत तेज दुनिया में कुछ नींद लेने के लिए। विवियन फाम

67. दुःस्वप्न से भरी रात एक नींद की तुलना में बेहतर है। ― मोकोकोमा मोखोनोआना

68. मुझे नींद नहीं आती /मैं वक्त का दोस्त हूं जो खुली आंखों के सामने से गुजरता है /घड़ी लंबे समय तक चल सकती है, मेरे आश्चर्य के लिए
मैं भोर में आकाश के गहरे अभी तक हल्के नीले रंग से परिचित हूँ /मैं वहाँ अपने बिस्तर पर लेटा हूँ, इंतज़ार कर रहा हूँ, कामना कर रहा हूँ,मीठा रिलीज लेकिन यह नहीं आता है।- लिडिया लोंगोरियो

69. यह एक सामान्य अनुभव है कि रात में मुश्किल समस्या का समाधान सुबह नींद समिति द्वारा काम करने के बाद किया जाता है। - अनजान

70. मेरी रातें सोचने के लिए हैं। मेरी सुबह सोने के लिए है। - अनजान

71. मैं बहुत देर तक जागता रहा। यह ऐसा था जैसे किसी सिनेमाघर में रोशनी कम हो जाने के बाद, पूर्वावलोकन शुरू होने की प्रतीक्षा में। लेकिन कुछ नहीं हो रहा था। ओटेसा मोशफेघ

72. 'अनिद्रा अलग है, 'मैंने कहा। लोगों को यह समझाना मुश्किल था। 'आप रेफ्रिजरेटर का दरवाजा खोलने पर आने वाली रोशनी को जानते हैं? जरा सोचिए कि दरवाजा बंद करने के बाद भी यह हर समय बना रहता है। मेरे सिर में ऐसा ही है। रोशनी रहती है। -बारबरा किंग्सोल्वर

73. अनिद्रा एक उपहार हो सकता है। पढ़ने, लिखने और चलने के लिए अधिक समय। जीने के लिए अधिक समय। -लुइगिना सगारा

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74. मेरे दिमाग में बहुत सारे टैब खुले हैं। - अनजान

75. मेरे सिर में चार में से तीन आवाजें सोना चाहती हैं। दूसरा जानना चाहता है कि क्या पेंगुइन के घुटने हैं। - अनजान

76. यदि आप वास्तव में किसी को गड़बड़ाना चाहते हैं, तो आप उन्हें नींद से वंचित कर दें। -स्टीवन मैगी

77.अच्छी नींद लेने से घंटे धीरे-धीरे बीत जाते हैं; मुझे ऐसा लगता है कि रात में कई रातें हैं—वर्षों की रातें हैं!—जिसके माध्यम से, जैसे कि धुएं के बहाव के माध्यम से, मैं ठोकर खाने को मजबूर हूं। -सारा वाटर्स

78. रातों में मैं सो नहीं सकता, उस तरह, हाल ही में इतने सारे, काश मैं अपने दिमाग को दीपक की तरह बंद कर पाता। -इयान रीड

79. अनिद्रा, तो, केवल अनिद्रा की स्थिति नहीं है, नकारात्मक की बात है। इसमें नींद की सक्रिय खोज शामिल है। यह लालसा की स्थिति है। -मरीना बेंजामिन

80. अनिद्रा पागल रचनात्मकता की कला को प्राप्त करने के लिए नींद के माध्यम से धक्का देने का कार्य है। -टोड स्टॉकर

81. मुझे आखिरकार आठ घंटे की नींद आ गई। मुझे तीन दिन लगे, लेकिन जो भी हो। - अनजान

८९. My जिंदगी 'मैं सो नहीं सकता' और 'मैं जाग नहीं सकता' का एक अंतहीन चक्र बन गया है। - अज्ञात

90.क्योंकि नींद की हानि के रूप में इतना आतंक-प्रेरक कुछ भी नहीं है। यह प्रेत और संदेह पैदा करता है, किसी को अपनी क्षमताओं और निर्णय पर सवाल उठाने का कारण बनता है, और समय के साथ, शरीर को भीतर से नष्ट कर देता है। -चार्ली हस्टन

91. नींद के लिए उनकी अधीरता अक्सर डरती थी कि बहुत दूर सो जाओ। -ह्यूग होवे

92.मैं जाग रहा हूँ और मुझे नींद नहीं आ रही है। जितना अधिक मैं जागता हूँ, उतना ही अधिक देखता हूँ, और सोना कठिन होता जाता है। -डोना लिन होप

93. नींद ज्वार की तरह होती है बस इस बार चाँद उसे अंदर नहीं लाताआई नीड यू कैस

94. हेलो डार्क, मेरे पुराने दोस्त। मैं आपसे फिर बात करने आया हूं। -पॉल साइमन

95. रात का समय वास्तव में काम करने का सबसे अच्छा समय है। सारे विचार आपके होने के लिए हैं क्योंकि बाकी सब सोए हुए हैं। -कैथरीन ओ'हारा

९६. थोड़ी सी अनिद्रा हमें नींद की सराहना करने में, उस अंधेरे पर प्रकाश की किरण फेंकने में इसके मूल्य के बिना नहीं है।―मार्सेल प्राउस्ट

97. लोग कैसे सोते हैं? मुझे डर है कि मैंने कौशल खो दिया है। -डोरोथी पार्कर

98. जब मैं अच्छा महसूस करता हूं और अच्छे हास्य में, या जब मैं ड्राइव कर रहा हूं या अच्छे भोजन के बाद चल रहा हूं, या रात में जब मैं सो नहीं सकता, तो विचार मेरे दिमाग में जितनी आसानी से आप चाहते हैं उतनी आसानी से आते हैं। -वोल्फगैंग एमॅड्यूस मोजार्ट

99. क्या आप उस भयानक एहसास को जानते हैं जब आप बिस्तर पर जाते हैं, सो जाते हैं, पूरी रात सोते हैं और तरोताजा महसूस करते हैं? न ही मैं। - अनजान

100.मैं सोना चाहता हूं लेकिन मेरा दिमाग खुद से बात करना बंद नहीं करेगा। - अनजान

101. अधिकांश लोग भोर को एक आकर्षक अनुभव नहीं मानते हैं - जब तक कि वे अभी भी ऊपर नहीं हैं। -एलेन गुडमैन

102. मैं बहुत थक गया हूँ और फिर भी मुझे ऐसा लगता है कि मैं फिर कभी नहीं सोऊँगा। -माया बैंक्स

103. दुनिया की सबसे अकेली चीज किसी के पास सोए हुए के पास जाग रही है।―रेबेका मक्काई

104. मैं एक अनिद्रा रोगी नहीं हूँ। यह सिर्फ इतना है कि जब मैं लेटता हूं तो मेरा दिमाग सभी मँडराती संभावनाओं के भार को पकड़ने की सबसे अच्छी स्थिति में होता है। -जॉयस रैचेल

105. अनिद्रा में यह होता है प्रेम प्रसंगयुक्त चंद्रमा को परिपूर्ण कंपनी की तरह महसूस कराने का तरीका। -सबरीना बेनाईम

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