चमकती रोशनी देखने का मतलब हो सकता है कि आप 'कैलिडोस्कोप विजन' का अनुभव कर रहे हैं - यहां बताया गया है कि यह माइग्रेन से कैसे जुड़ा है

क्या आपने कभी ऐसा अनुभव किया है जहां आप अपनी आंखों के कोनों से चमकती या स्पंदित रोशनी देखते हैं? जब आप अपना सिर घुमाते हैं और सीधे देखते हैं, तो वहां कुछ भी नहीं होता है। लेकिन जैसे ही आप अपने व्यवसाय के बारे में जाने के लिए लौटते हैं, प्रकाश के नाचते हुए दाने फिर से आपकी आंखों के कोनों में पॉप अप होने लगते हैं। यह कष्टप्रद है - और बल्कि विचलित करने वाला है। और अगर आपने अनुभव किया है, तो आपने सोचा होगा कि आपकी आंखों में कुछ गड़बड़ है या इससे भी बदतर, आपके दिमाग में।

सबसे पहले, खुशखबरी: आप पागल नहीं हैं—कई लोगों को यह अनुभव हुआ है। डॉक्टर इसे कहते हैं बहुरूपदर्शक दृष्टि आपकी परिधीय दृष्टि में प्रकाश के स्पष्ट छोटे कणों के कारण जो पुराने जमाने के बहुरूपदर्शक की तरह घूमते प्रतीत होते हैं। इसके नाम के बावजूद, बहुरूपदर्शक दृष्टि कोई आंख की समस्या नहीं है, न ही यह आमतौर पर किसी चीज का संकेत है जिंदगी -धमकी।

बुरी ख़बरें? बहुरूपदर्शक दृष्टि अक्सर एक दृश्य आभा का हिस्सा होती है जो संकेत देती है a दर्दनाक माइग्रेन शुरू होने वाला है। माइग्रेन रिसर्च फाउंडेशन के अनुसार, लगभग एक चौथाई परिवार संयुक्त राज्य अमेरिका में कम से कम एक परिवार सदस्य जिसे माइग्रेन हो जाता है। और उन माइग्रेन पीड़ितों में से लगभग 25 प्रतिशत को माइग्रेन शुरू होने से एक या एक घंटे के भीतर एक दृश्य आभा होता है।

यदि आपने बहुरूपदर्शक दृष्टि का अनुभव किया है, तो संभावना है कि आपको माइग्रेन भी हो (हालांकि हमेशा नहीं)। बहुरूपदर्शक दृष्टि डरावनी हो सकती है यदि आप नहीं जानते कि यह क्या है, खासकर यदि यह तब होता है जब आप गाड़ी चला रहे होते हैं या अन्य समय जब आपको अपनी दृष्टि को यथासंभव परिपूर्ण होने की आवश्यकता होती है। आइए बहुरूपदर्शक दृष्टि के कारणों और उपचारों पर करीब से नज़र डालें।

बहुरूपदर्शक दृष्टि क्या है?

चकाचौंध वाले टुकड़े, चमकीले रंग के धब्बे और लहरदार चित्र जो अचानक आकार बदलते हैं - इस तरह से दुनिया बहुरूपदर्शक दृष्टि के लेंस के माध्यम से दिखती है। ये विकृतियां आपकी दृष्टि की परिधि में लटकी रहती हैं - आपको विचलित करने के लिए पर्याप्त कष्टप्रद, लेकिन इतनी बड़ी नहीं कि आपकी देखने की क्षमता को पूरी तरह से बाधित कर सकें।

आपकी दृष्टि बदल जाने के बावजूद, बहुरूपदर्शक दृष्टि आपकी आँखों के कारण नहीं होती है। तकनीकी रूप से कहें तो, यह एक प्रकार की दृश्य आभा है जो न्यूरोनल गतिविधि में अचानक वृद्धि के जवाब में होती है। इस तरह दृष्टि मार्ग मस्तिष्क के अंदर काम करते हैं, कहते हैं लिसा लिस्टाड, एम.डी. , एक नेत्र रोग विशेषज्ञ क्लीवलैंड क्लिनिक ओहियो में। यह आंख का मामला नहीं है। चमकती रोशनी आम तौर पर एक ही समय में दोनों आंखों के एक ही तरफ होती है (मतलब बाएं कोने या दोनों दाएं कोने), लेकिन ऐसा लग सकता है कि एक आंख दूसरे की तुलना में अधिक प्रभावित होती है, क्योंकि बाहरी कोने की सीमा अधिक होती है आंतरिक दृष्टि की तुलना में परिधीय दृष्टि।

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बहुरूपदर्शक दृष्टि कैसी दिखती है?

आपकी बहुरूपदर्शक दृष्टि आपके लिए अद्वितीय है, डॉ. लिस्टाड कहते हैं। वह अक्सर ज़िगज़ैग, स्पार्कलिंग या रंगीन आकृतियों या काले और सफेद चित्रों की तरह दिखती है, वह कहती हैं। और वे हिलने-डुलने की प्रवृति रखते हैं—वे बीच में शुरू कर सकते हैं और किनारे की ओर बढ़ सकते हैं, या किनारे से शुरू कर सकते हैं और बीच की ओर बढ़ सकते हैं। हम इसे मार्चिंग कहते हैं। कुछ लोगों को चमचमाते धब्बे दिखाई देते हैं जबकि कुछ लोगों को बिखरने वाली हलचल दिखाई देती है।

दिलचस्प है, जबकि बहुरूपदर्शक दृष्टि के आकार और रंग एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं, वे हमेशा उस व्यक्ति के लिए समान होते हैं, डॉ। लिस्टैड कहते हैं। इसलिए यदि आपकी बहुरूपदर्शक दृष्टि के पैटर्न या रंग बदलते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को इसका उल्लेख करना चाहिए।

बहुरूपदर्शक दृष्टि के कारण

यदि आप बहुरूपदर्शक दृष्टि का अनुभव करते हैं (जिसे a . भी कहा जाता है) दृश्य आभा ), इसका कारण बहुत पीछे नहीं हो सकता है: एक आने वाला माइग्रेन (जिसे a . भी कहा जाता है) दृश्य माइग्रेन ) सबसे संभावित संदिग्ध है। कुछ लोग कुछ संवेदनाओं का अनुभव करते हैं, जैसे कि a थकान की मजबूत भावना , माइग्रेन शुरू होने से पहले, लेकिन दृश्य प्रभामंडल सबसे आम लक्षणों में से हैं।

माइग्रेन के दर्द के आने से पहले बहुरूपदर्शक दृष्टि पांच मिनट से एक घंटे तक कहीं भी रह सकती है। वास्तविक तंत्र के रूप में जो धब्बे, रेखाएं और अन्य चीजें जो आप बहुरूपदर्शक दृष्टि से देखते हैं, उत्पन्न करता है, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि माइग्रेन ट्रिगर करता है एक विद्युत या रासायनिक तरंग जो आपके मस्तिष्क के दृष्टि के लिए जिम्मेदार क्षेत्र में फैलता है, जिससे संकेतों में गड़बड़ी होती है जिसके परिणामस्वरूप आपकी परिधीय दृष्टि प्रकाश दिखाई देती है।

बहुरूपदर्शक दृष्टि का उपचार

क्योंकि बहुरूपदर्शक दृष्टि माइग्रेन का एक लक्षण है, स्वयं कोई स्थिति नहीं है, कोई भी दवा सीधे इसका मुकाबला नहीं करती है और माइग्रेन का दर्द शुरू होने पर यह आमतौर पर अपने आप गायब हो जाती है। इसके बजाय, आप अपनी बहुरूपदर्शक दृष्टि का उपयोग आने वाले समय की चेतावनी के संकेत के रूप में करने में सक्षम हो सकते हैं और जैसे ही आपकी दृष्टि बदलने लगती है, दवा लेने से पूर्ण माइग्रेन को रोका जा सकता है।

कई प्रकार के होते हैं गर्भपात दवाएं यह माइग्रेन को रोकने में मदद कर सकता है, जिसमें ओवर-द-काउंटर नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी (एनएसएआईडी) जैसे इबुप्रोफेन से लेकर प्रिस्क्रिप्शन माइग्रेन की दवाएं शामिल हैं। हर कोई माइग्रेन की दवाओं के प्रति समान प्रतिक्रिया नहीं देता है, और कुछ लोग इससे लाभ भी उठा सकते हैं घरेलू उपचार जैसे आवश्यक तेल और वैकल्पिक उपचार जैसे एक्यूपंक्चर। आपके लिए काम करने वाले उपचार सेटअप को खोजने में कुछ परीक्षण और त्रुटि हो सकती है।

बहुरूपदर्शक दृष्टि और स्ट्रोक

माइग्रेन और स्ट्रोक के लक्षण एक जैसे हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने शरीर के एक तरफ कुछ कमजोरी महसूस कर सकते हैं। लेकिन बहुरूपदर्शक दृष्टि लगभग विशेष रूप से माइग्रेन से संबंधित है, इसलिए यदि आप इस प्रकार की आभा का अनुभव कर रहे हैं तो आपको स्ट्रोक होने की संभावना कम है, डॉ। लिस्टैड कहते हैं।

फिर भी, जिन लोगों को स्ट्रोक होता है, वे अपनी कुछ दृष्टि खो सकते हैं या ज़िगज़ैग लाइट और चेकरबोर्ड चित्र देख सकते हैं। वे एक काल्पनिक जैसी चीजें भी देख सकते हैं चिड़िया उड़ना या छोटा जानवर दौड़ना स्ट्रोक के ठीक बाद उनकी दृष्टि की रेखा के माध्यम से। यह वैसा नहीं है जैसा माइग्रेन के साथ होता है, डॉ. लिस्टेड कहते हैं। इस मामले में, यह उस क्षेत्र में छवियों में मस्तिष्क भर रहा है जहां आपने स्ट्रोक के कारण दृष्टि खो दी है।

यदि आप पहली बार बहुरूपदर्शक दृष्टि या किसी अन्य माइग्रेन के लक्षणों का अनुभव करते हैं, या यदि दृश्य पैटर्न आमतौर पर होने वाले से भिन्न होते हैं, अपने डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह एक माइग्रेन है और कुछ अधिक गंभीर नहीं है।

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क्या आपके पास बहुरूपदर्शक दृष्टि हो सकती है लेकिन सिरदर्द नहीं है?

संक्षिप्त उत्तर: हाँ। एक प्रकार का माइग्रेन है जहां आपको बस आभा मिलती है और बाद में सिरदर्द नहीं होता है, डॉ। लिस्टैड कहते हैं। यह कम आम है, लेकिन इसे अभी भी एक प्रकार का माइग्रेन माना जाता है - बिना दर्द के। क्योंकि लोग अक्सर सिर दर्द के बिना आभा की रिपोर्ट नहीं करते हैं, जिसे के रूप में भी जाना जाता है ओकुलर माइग्रेन , डॉक्टर नहीं जानते कि यह कितना आम है।

आपको आश्चर्य हो सकता है कि यदि माइग्रेन का दर्द शामिल नहीं है, तो आपको अपनी बहुरूपदर्शक दृष्टि को संबोधित करना चाहिए या नहीं। इसका उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी दृष्टि कितनी बुरी तरह प्रभावित हुई है और समस्या होने पर आप क्या कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप गाड़ी चला रहे हैं (या कोई अन्य कार्य जिसके लिए अच्छी दृष्टि की आवश्यकता है), तो बहुरूपदर्शक दृष्टि से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है। क्योंकि ऐसी कोई दवाएं नहीं हैं जो विशेष रूप से इस लक्षण को लक्षित करती हैं, आपका डॉक्टर सबसे अधिक संभावना है कि एक माइग्रेन मेड लिखेंगे। इमिट्रेक्स शायद इसका इलाज करने के लिए सबसे आम दवा है या मैक्साल्ट उन लोगों के लिए है जो सिर्फ दृश्य प्राप्त करते हैं, डॉ। लिस्टैड कहते हैं। मैग्नीशियम ऑक्साइड की खुराक लेना आवृत्ति को कम करने में भी सहायक हो सकता है।

चिंता, व्यायाम और बहुरूपदर्शक दृष्टि

आपने जो सुना होगा, उसके बावजूद न तो चिंता और न ही व्यायाम बहुरूपदर्शक दृष्टि का कारण बनता है - कम से कम शब्द की तकनीकी परिभाषा में। लेकिन यहां कुछ सबूत वह चिंता आपकी आंखों और मस्तिष्क के साथ चाल चल सकती है, जिससे आपको लगता है कि आप कुछ चीजें देखते हैं, जैसे चमकती रोशनी, झिलमिलाती छवियां या यहां तक ​​​​कि ज्वलंत इमेजरी, जो कि बहुरूपदर्शक दृष्टि के अनुभव के समान है।

जहां तक ​​व्यायाम की बात है, कुछ लोगों को काम करते समय धुंधली दृष्टि या तारे देखने की शिकायत हो सकती है। हालांकि यह बहुरूपदर्शक दृष्टि के समान नहीं है, लेकिन यदि आप नहीं जानते कि इसका कारण क्या है, तो यह परेशान करने वाला हो सकता है। यदि आपने व्यायाम के दौरान या ठीक बाद में दृश्य परिवर्तन देखे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ विशेषज्ञ मान लें कि धुंधली दृष्टि आपकी आंखों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलने या किसी अन्य अंतर्निहित नेत्र स्वास्थ्य समस्या के कारण हो सकती है।

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क्या बहुरूपदर्शक दृष्टि एमएस का संकेत है?

मल्टीपल स्केलेरोसिस कई परेशान करने वाले लक्षण पैदा कर सकता है, जैसे सुन्नता और कमजोरी, चलने में कठिनाई और दृश्य समस्याएं . लेकिन एमएस से जुड़ी दृश्य समस्याओं में एक समय में एक आंख में आंशिक या पूर्ण दृष्टि का नुकसान, आंखों की गति के साथ दर्द, लंबे समय तक दोहरी दृष्टि और धुंधली दृष्टि शामिल है। ये बहुरूपदर्शक दृष्टि के समान नहीं हैं।

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अपना ख्याल रखना

बहुरूपदर्शक दृष्टि परेशान करने वाली हो सकती है, खासकर अगर यह आपको बुरे समय में पकड़ लेती है। इसे एक सहायक संकेतक के रूप में देखने का प्रयास करें कि एक दर्दनाक माइग्रेन क्षितिज पर हो सकता है - एक जिसे आप दवा के साथ पास कर सकते हैं इससे पहले कि यह आपका दिन बर्बाद कर दे। यदि आपकी दृष्टि में परिवर्तन एक हालिया घटना है, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या हो रहा है यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे ज़िगज़ैगिंग स्पार्कल्स एक उपद्रव से ज्यादा कुछ नहीं हैं।

आगे, इन्हें आजमाएं माइग्रेन के घरेलू उपचार .

स्रोत:

• लिसा लिस्टाड, एम.डी. , नेत्र रोग विशेषज्ञ क्लीवलैंड क्लिनिक ओहियो में
• माइग्रेन रिसर्च फाउंडेशन : माइग्रेन अनुसंधान के लिए धन जुटाना
• सिरदर्द और दर्द का जर्नल : दृश्य माइग्रेन आभा की नैदानिक ​​​​विशेषताएं: एक व्यवस्थित समीक्षा
• ब्रिघम और महिला अस्पताल दृश्य माइग्रेन
• अमेरिकन माइग्रेन फाउंडेशन : माइग्रेन अटैक की टाइमलाइन
• मस्तिष्क और जीवन : क्या मुझे ओकुलर माइग्रेन के बारे में चिंतित होना चाहिए?
• आधुनिक : वयस्कों में माइग्रेन का तीव्र उपचार
• क्लीवलैंड क्लिनिक : बिना दर्द का माइग्रेन?
• मायो क्लिनिक : ओकुलर माइग्रेन: मदद कब लेनी है
• मायो क्लिनिक : मल्टीपल स्क्लेरोसिस
• AnxietyCenter.com : बहुरूपदर्शक दृष्टि चिंता लक्षण
• बोस्टन ग्लोब : क्या व्यायाम करते समय धुंधली दृष्टि होना सामान्य है?