(आईस्टॉक फोटो)
क्या आपने कभी अपनी त्वचा पर मिलिया नामक कुछ छोटे सफेद बिंदु देखे हैं जो आपकी त्वचा पर दिखाई दे रहे हैं? आप सोच रहे होंगे मिलिया से कैसे छुटकारा पाएं , और उन्हें त्वचा विशेषज्ञ द्वारा इलाज करने की आवश्यकता है।
मिलिया, के रूप में भी जाना जाता है दूध के धब्बे , बहुत आम हैं। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, लगभग आधे नवजात शिशु उन्हें प्राप्त करते हैं, लेकिन वे वयस्कों को भी पीड़ित कर सकते हैं।
एक डबल बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक और चिकित्सा निदेशक जूलिया त्ज़ु कहते हैं, आप मिलिया को एक छिद्रित छिद्र के रूप में सोच सकते हैं। वॉल स्ट्रीट त्वचाविज्ञान न्यूयॉर्क शहर में। यह बेहद आम है।
आइए देखें कि ये धक्कों क्या हैं और मिलिया से कैसे छुटकारा पाया जाए।
मिलिया वास्तव में छोटे सिस्ट हैं-लेकिन, चिंतित न हों। वे सौम्य हैं और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए, त्ज़ू कहते हैं।
वे तब बनते हैं जब केराटिन प्रोटीन, जो आमतौर पर त्वचा की सतह पर पाया जाता है, नीचे फंस जाता है, लॉरेन एकर्ट प्लॉच कहते हैं, ए बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ दक्षिण कैरोलिना और जॉर्जिया में निजी अभ्यास में।
मिलिया दूसरे से अलग है एपिडर्मल समावेशन अल्सर , एक वसामय पुटी की तरह, जो दर्द और सूजन पैदा कर सकता है। अनिवार्य रूप से, मिलिया हानिरहित हैं, त्ज़ु कहते हैं।
मिलिया इतने छोटे और सतही हैं कि वे वास्तव में टूटते नहीं हैं और सूजन हो जाते हैं-जब तक आप उन्हें नहीं चुनते, निश्चित रूप से, वह कहती हैं।
सम्बंधित: धक्कों मिला? केराटोसिस पिलारिस के लिए 8 सर्वश्रेष्ठ उत्पाद
(आईस्टॉक फोटो)
मिलिया शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकती है, लेकिन चेहरे पर, आंखों और गालों के आसपास सबसे आम है, प्लॉच कहते हैं। और, वे किसी को भी किसी भी उम्र में हो सकते हैं।
वे अक्सर छोटे और सफेद होते हैं, वह कहती हैं। रोगी अक्सर शिकायत करते हैं कि उन्हें छूने में कठिनाई होती है।
मिलिया समूहों में हो सकता है या एक ही स्थान सतह पर आ सकता है। चेहरे के अलावा, मिलिया धड़ या जननांगों पर पाया जा सकता है।
प्लॉच कहते हैं, किसी के पास मिलिया होने के कई कारण हो सकते हैं।
वह कहती हैं कि वयस्कों में मिलिया के सबसे आम कारण हैं, जो त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद हैं, दर्दनाक छूटना जिससे त्वचा का असामान्य पुन: केराटिनाइजेशन होता है और जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, हमारी त्वचा कोशिका के कारोबार की दर में प्राकृतिक कमी आती है।
जलन, रैश या त्वचा के क्षतिग्रस्त होने पर मिलिया भी उभर सकता है अत्यधिक सूर्य एक्सपोजर क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, या भारी त्वचा क्रीम की प्रतिक्रिया के रूप में।
सम्बंधित: २०२० में आजमाने के लिए १२ स्किनकेयर ट्रेंड्स
सौम्य होने के नाते, मिलिया आमतौर पर रूपांतरित नहीं होती है, त्ज़ु कहते हैं।
हालांकि, कुछ छोटे सौम्य या कैंसर के विकास को मिलिया के लिए गलत किया जा सकता है, वह बताती हैं। यदि गांठ लगातार बढ़ती जा रही है, बढ़ती है या किसी भी तरह से बदलती रहती है, या यदि आप बस अनिश्चित हैं कि आपकी त्वचा पर क्या बढ़ रहा है, तो कृपया आगे के मूल्यांकन और प्रबंधन के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
यह संभव है कि मिलिया अपने आप दूर जा सकती है, प्लॉच कहते हैं, लेकिन अक्सर वे समय के साथ बिना किसी बदलाव के त्वचा पर बने रहते हैं।
अगर मिलिया के लिए कोई इलाज नहीं किया गया था, तो वे दूर जा सकते थे, वही रह सकते थे, आकार में वृद्धि या संख्या में वृद्धि कर सकते थे, वह कहती हैं।
लाइट बल्बभले ही मिलिया हानिकारक नहीं हैं, आप उनसे छुटकारा पाना चाह सकते हैं। बस अपने को मत दो डॉ पिंपल पॉपर जुनून आपको बेहतर बनाता है और उन्हें स्वयं पॉप करने का प्रयास करें।
ऐसा मत करो, त्ज़ू कहते हैं। यह निशान पैदा कर सकता है, और मिलिया हटाने को त्वचा विशेषज्ञ के लिए सबसे अच्छा छोड़ दिया जाता है।
सर्जिकल निष्कर्षण त्ज़ू की पसंदीदा विधि है। प्रक्रिया सरल है और एक सटीक सूक्ष्म चीरा बनाने के लिए एक सर्जिकल ब्लेड का उपयोग करना शामिल है, और फिर पुटी को संदंश का उपयोग करके बाहर निकाला जाता है। मिलिया के छोटे आयामों के कारण डॉक्टर सर्जिकल लूप या आवर्धन का उपयोग करते हैं।
परिणाम काफी प्रभावशाली हैं, वस्तुतः कोई निशान नहीं है, अगर ठीक से किया जाए, तो त्ज़ु कहते हैं।
हाईफ़्रेकेशन, इलेक्ट्रो-सर्जरी का एक कम-शक्ति वाला रूप, मिलिया को भी हटा सकता है, लेकिन त्ज़ु का कहना है कि वह इस उपचार को केवल उन धब्बों के लिए सुरक्षित रखती है जो सर्जिकल निष्कर्षण का जवाब नहीं देते हैं।
वह कहती हैं कि मिलिया से छुटकारा पाने वाली कोई क्रीम नहीं है। सामयिक रेटिनोइड्स आमतौर पर बंद रोमछिद्रों को कम कर सकते हैं, लेकिन वास्तव में पुटी को हटाने के लिए बहुत कम करें।
मिलिया को रोकने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है कॉमेडोजेनिक, या पोयर-क्लॉगिंग, अवयवों वाले त्वचा देखभाल उत्पादों से बचना, प्लॉच कहते हैं।
वह कहती हैं कि तेल को आमतौर पर रोमछिद्रों में बंद माना जाता है, लेकिन पेट्रोलियम जेली नहीं है। शिया बटर, नारियल तेल और अलसी के तेल को कॉमेडोजेनिक तत्व माना जाता है, इसके अनुसार Acne.org .
Tzu खोजने का सुझाव देता है त्वचा की देखभाल के उत्पाद गैर-कॉमेडोजेनिक के रूप में लेबल किया गया है, यह दर्शाता है कि उत्पाद का परीक्षण छिद्रों को बंद नहीं करने के लिए किया गया है, और इससे मदद मिलेगी मुंहासों को रोकें और मिलिया।
कठोर शारीरिक एक्सफोलिएंट्स के बजाय, केवल सौम्य रासायनिक एक्सफोलिएंट्स, जैसे रेटिनोइड्स का उपयोग करना, और सूर्य की क्षति से त्वचा की रक्षा करना मिलिया को भी दूर रखेंगे, प्लोच कहते हैं।
अधिकांश रोगियों को यह एहसास नहीं होता है कि मोटी क्रीम मिलिया का कारण बन सकती है या कठोर छूटना (जैसे स्क्रब और ब्रश) मिलिया का कारण बन सकती है, वह कहती हैं।
इन्हें देखें फेस मास्क की गलतियाँ जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।